strony

[...] korzystny dla organizmu, gdyż taka reakcja w organizmie umożliwia wywołanie choroby i stanowi wyraz dobrej odporności organizmu. Alergia pokarmowa wywołuje objawy: - ze strony przewodu pokarmowego - często występuje biegunka, mdłości, wymioty, bóle brzucha, wzdęcia. Skutkiem tego mogą być zaburzenia wzrostu i utrata wagi. Przy słabszych [...]

[...] Francisco Guerrero Nutrition: Lowfat Favourite Exercises: Squats, Deadlifts Personal best: Squat: 660 lbs Deadlift: 660 lbs Benchpress: 400 lbs to chyba tyle z mojej strony , wszystkie dane wzięte z oficjalnej strony tego zawodnika (bigdanielhill.com) p.s. prosze sie nie wpisywac poki nie napisze ze koniec;] Zmieniony przez - bart-j w [...]

[...] coś poradzili a mianowicie chodzi o wzrost... Mam rocznikowo 17 lat i mam 164/5 wzrostu dzies moze z jakiś rok nic nieurosłem .. Moja mama mieży 156 a tata 173 .. Rodzice ze strony Mamy mieża :dziadek-165/8 babcia-159 Rodzice ze strony Taty mieża: dziadek-176/8 babcia-158/9 Uprawiam sport piłke nożną gram w nią bardzo dużo ,jem tak średnio [...]

Witam. Chcialem wam przedstawic moaj diete (dieta na redukcje tkanki tluszczowej)i sytuacje i lcize na POMOC z waszej strony. Sytuacja wyglada tak ;) mam 16lat waze 90kg i mam 176wzrostu. Postanolwilem chodzic na silke (chodze) 4 razy w tygodniu. I musialem sobie zrobic diete powiedzcie mi czy ta dieta wg, was jest dobra: 1. Płatki owsiane na [...]

[...] prosić o pomoc. Bardzo zalezy mi na przybraniu masy, bo jestem zwyczajnie chudy. Mam 187 cm wzrostu, waze 67 kg, 22 lata, kosci jak u 12 latka. Czytam od wczoraj rozne strony o ekomorfikach, dietach ,programach treningowych. Mam zamiar uczęszczać 1 w tygodniu na silownie, czytalem o treningu dla ekomorfikow, początkujących, mam nadzieje, [...]

[...] str) -żywienie, zakupy i usługi (7 str) - człowiek (10 str) -nauka i technika (3 str) -świat przyrody (3 str) -państwo i społeczeństwo (7 str) - sport i kultura (7 str) 63 strony prześlę e-mailem, po wcześniejszej wpłacie 10 zł na konto. Jeśli ktoś ma obawy z powodu niezbyt wielkiej formalności tej strony, podam link do allegro, gdzie na [...]

[...] ..;// Uprawiam Sport piłke nożna ,nie pale ,żadko pije,średnio jem bo niemam czasu ,średnio spie raz przed północą raz po .. Moja mama mięży 158cm Tata 173cm rodzice ze strony mamy 160 babcia dziadek 169 rodzice ze strony taty babacia 158dziadek 178 Chciałbym żebyście mi pomogli bo wzrost mi potrzebny do grania w piłke praktycznie kazdy [...]

[...] (a jest to problem) moja masa to 93 kg przy 176 cm. wiec jest bardzo źle. odchudzanie chcę wspomóc l-karnityną i tu zaczyna się problem bo potrzebuję diety, która z jednej strony nie wymaga drastycznych eksperymentów kulinarnych (mam ograniczone możliwości w tym zakresie) , ale idzie wiosna więc na pewno więcej warzyw i owoców, z drugiej strony [...]

[...] Mam do dyspozycji 2 gryfy, hantelki, ławeczkę i dużo żelastwa Z bieganiem jest coraz lepiej. Odczuwam progres. Realizuję obecnie trening: siła i wytrzymałość ze strony bieganie.pl. Biegam 4 razy w tygodniu z różnymi intensywnościami:1 długi bieg ciągły (1 godz. 20 min), 2 biegi po 30-40 min zakończone 8-10 przebieżkami. Oba w [...]

Witam Mam problem z rozwojem mięśni klatki piersiowej.Chodzi o to,że z jednej strony dolna partia mięśnia jest bardziej rozwinięta niż z drugiej strony przez co jeden mięsień wygląda na większy od drugiego ,co najmniej śmiesznie.Od razu mówię,że dostępu do siłowni nie mam,ćwiczę od długiego czasu w domu (mam jedynie 3 kg ciężarek),głównie [...]

Co waszym zdaniem lepiej ćwiczyć razem klata triceps i plecy biceps czy klata biceps i plecy triceps? bo z jednej strony przy klacie juz pracuje triceps i jest rozgrzany ale z drugiej strony wtedy trening na triceps musi miec relatywnie mniejsze ciezary bo juz jest troche miesiec "zmeczony" i taka sama sytuacja przy plecach z bicepsem? Jakie sa [...]

[...] do Ciebie. Zostaniesz umieszczony na stronie, jako osoba prowadząca POT w danej miejscowości, zostanie podany do Ciebie numer telefonu, mail oraz GG ) 2. Jak to wygląda od strony technicznej ? Ustalasz godziny odbioru, umawiasz się z klientem i wydajesz towaru. Ewentualnie, umawiasz się z osobami dzwoniącymi w celu obejrzenia sprzętu. Dodatkowo [...]

[...] do końca rundy, ponieważ zadawałam więcej ciosów i chciałam zakończyć walkę przed czasem, jednak gong zabił za szybko. Trzecia runda była ciągła wymiany ciosów z mojej strony, jak i mojej przeciwniczki. Wykorzystywałam, to że byłam wyższa i zadawałam przeciwniczce dużo kopnięć frontalnych na brzuch i głowę. Kopnięcia te są bardzo skuteczne, [...]

Witam, mam następujący problem. Podczas biegania (joggingu) po kliku minutach pojawia się ból zewnętrznej strony łydki, a także w okolicy stawu skokowego, nad "prostym podbiciem". Mięsień który znajduje się z zewnętrznej strony łydki mocno się napina i jest sztywny jak podczas skurczu. Gdy ten ból sie pojawi mam problem ze zgięciem stawu skokowego [...]

Witam Zaczne moze od bardziej rozwalonego kolana(prawego). W lutym na treningu SW sie poslizgnalem i gotowe. Jak przyciagam noge do posladka cos przeskakuje.Z prawej strony przy bardziej dynamicznych ruchac czuje jakies bóle (Z tylu kolana z prawej) Rodzinny mowil ,ze jakies naderwanie wiezadel. Dzien po urazie mialem przez 1 dzien zabloczone [...]

[...] z 5 włosków (a podczas łysienia włosy także rzadzieją u mnie raczej nie , w ciągu dnia trace ok 100 włosów (mysle ze to taka norma)) ojciec ma wszystkie włosy, dziadek ze strony ojca tez miał wszystkie włosy od strony matki to wszyscy wujkowie zaczynają dopiero łysieć (mają ponad 40 lat)ojciec mamy łysiał z przodu jak ja ale dopiero na [...]

[...] Ale to nie Panu ten pomysł miał wpaść do głowy, tylko generałowi Dreszerowi. :) Mi osobiście - z czysto militarnego punktu widzenia - wydaje się to rozsądne. Z drugiej strony, odpowiadając samemu sobie na pytanie, wrzucenie bohaterów w sam środek działań wojennych, gdy natychmiastowo muszą bronić się przed nieprzyjacielem, jest z pewnością [...]

[...] Cele: Powrót do formy… ogólnie to niestety jest ich kilka. Mam troche mięska pod tłuszczem - czyli przydałaby się redukcja… Tym bardziej, że mam lipo delikatne… Z drugiej strony nie chcę być chuderlakiem - liczy się dla mnie SIŁA!!! I fajny wygląd… Siła i szybkość muszą być - tryb życia tj. im pry - trzeba czasem się obronić i przywalić komuś… [...]

Jest mi bardzo przykro,że jako długoletni użytkownik tego forum i sklepu SFD zostałem potraktowany z buta.Powód bana? Link do konkurencji.Pytałem o odżywki i wkleiłem link do strony , która nie ma swojego sklepu.Nie wkleiłem linka ze sklepu SFD, bo tego produktu w nim nie ma.Rozumiem,że jeśli wkleiłbym link do strony Kościoła Mormońskiego, na [...]

[...] mi będzie dodać tłuszcze niż zjeść worek ryżu) Czekam w tej kwestii na radę ekspertów. Dodam jeszcze raz, że NIE MAM PROBLEMÓW Z GROMADZENIEM SIĘ TŁUSZCZU. Z drugiej strony nigdy nie jadłem takich ilości węglowodanów. BIAŁKO głównie: drób, wołowina, jajka nie będę też gardził dziczyzną. jak nie będzie $ to wieprzowinka dodatkowo jajka i [...]