strony

[...] piwa...zawsze z 1,5 litra musi być,a to już efekt przeciwny... W jakich produktach i ile jest antyoksydantów, to może nie będą się rozpisywał, bo jeśli po tym artykule to kogoś interesuję to na pewno w googlach znajdzie Ja chciałem tylko przybliżyć problem od strony technicznej... Pozdr. Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-08 22:18:08

[...] w bicepsie idze nie w te strone czyli, rece zaczynaja mi odstawac, przez to ze biceps sie poszerza, a nie leci w gore :/ gdy napinam bica i popatrzec na to od zewnetrznej strony to jest plaski... a od wewnetrznej strony to jest wielki i szeroki (36cm), przeraza mnie to bo rece zaczynaja tak sie smieszne po bokach rozkladac. Jakie cwiczenia [...]

[...] piłkę nożną 3 razy w tygodniu, krav magę raz i 2 razy chodzę na siłownie. Mam pewien problem- otóż mimo wysokiego taty(188 cm.) i dość wysokiej mamy (172 cm.), dziadek od strony taty ma 180 cm. a od strony mamy 176 cm., sam nie jestem jakiś bardzo wysoki- 180 cm. Rok temu byłem chory na boreliozę, ale zostałem wyleczony i nie ma po niej śladu/ [...]

[...] którego sfora psów będzie próbowała doścignąć. Wolisz być mistrzem, czy psem? Wszystko zależy od Ciebie. Artykuł Doslownie jest Skopiowany Ze strony www.animalpak.pl Zapraszam Do SPrawdzenia wielu innych fajnych artów. Zmieniony przez - creon_mass w dniu 2010-09-16 11:18:14 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

[...] to zamortyzuje upadek. Revert Jedziesz z dowolną prędkością. Na początku jedź dosyć wolno, ten trik polega na okręceniu się z deską o 180° bez unoszenia jej z żadnej strony. Obie nogi stawiasz mniej więcej na śrubach. Potem musisz ugiąć trochę kolana, szybko skręcić się w którąś ze stron i pociągnąć za sobą deskę. Uważaj żeby jej nie [...]

[...] - Kielce 2008 oraz Mistrzostw Rosji - Moskwa 2008 przedstawiciele www.armpower.net wręczyli statuetki na najlepszego sportowca - armwrestlera roku 2007 w plebiscycie tej strony. Wśród Polaków został nim oczywiście Bartosiewicz Dawid z Choszczna, natomiast wśród światowych zawodników tą niecodzienną statuetkę otrzymał Arsen Lilijev oraz [...]

[...] nim presję i dopaść się do niego. Jak długo mi to zajmie - przekonamy się. BoxingInsider.com: Dzięki za Twój czas Randy. Chciałbyś coś dodać? Randy Couture: Jestem bardzo podekscytowany tą walką. Jestem gotów nie mogę się doczekać. Tłumaczenie: saib__ Ze strony http://www.boxinginsider.com/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-12-17 15:13:05

Czesc z tej strony KamykOne dzis sie zarejestrowalem choc juz od jakiegos czasu przegladam forum bardzo ciekawe tematy ja dokladnie z pytaniem chcialem sie dowiedziec jak to jest z tym tranem w rzeczywistosci?pewne osoby na foum gadaja o 15 gramach zalozmy mollera niewyobrazam sobie;d chodzi mi konkretnie o witaminy znajdujace sie w tym tluszczyku [...]

[...] odpadają, żadnej wieprzowiny, tłuste ryby też wycięte zostały po 6 tygodniu. Początek 7 tygodnia, aż do teraz czyli końcówka 9 tygodnia to początek wątpliwości z mojej strony. Zauważyłem lekka stagnację, chociaż zarys mięśni był do zauważenia to jednak fałdka tłuszczu na dole brzucha była duża jak zawsze. Co z tym zrobimy? Oczywiście tniemy [...]

jak w temacie - po treningu. co uważacie za bardziej korzystne? z jednej strony mamy kilka ostatnich minut wypełnione ostrą gimnastyką dobrze robią na kondycję i odporność psychiczną. z drugiej strony spokojne wyciszenie, coraz łagodniejszymi ćwiczeniami, z tego co słyszałem, wpływa korzystnie na organizm, choc nie wiem na jakiej zasadzie. mój [...]

witam jakis czas temu mialem 5 zab na dole z prawej strony leczony kanalowo. po jakims czasie zauwazylem ze wlasnie kolo tego zeba po zjedzeniu mam taki dziwny smak tego co jadlem. z czasem robi sie to dosyc nieprzyjemny. po umyciu mam smak pasty, ktory z czasem robi sie nieprzyjemny. Pozniej plomba zostala troche wymyta poszedlem do dentysty. [...]

[...] pomysł? 2. Od jakich obciążeń zaczynać i w jaki sposób je zwiększać, jak już będę chodził na siłkę. 3. FBW jest odpowiednim wyborem, czy polecacie cos innego? 4. Z drugiej strony - zależy mi na czasie i nie ukrywam, że nawet za te 2-3 tygodnie, jak będę mógł chodzić na siłkę, to ćwiczenia domowe byłyby mi bardzo na rękę. Czy powyższy rozpisany [...]

[...] spalanie tłuszczu zależy głównie od tentna to zapas glikogenu nie powinien mieć znaczenia jeśl ma to w jakim stopniu czy biegając wieczorem spale dużo mniej tłuszczu a z 2 strony czy takie bieganie na głodnego nie doprowadza do palenia imęśni a z 3 strony to ja jak czasem jade na rowerze i zgłodnieje to całkiem opadam z sił i nie wiem jak w [...]

Co sadzicie o takim treningu ze strony www.kulturysta.com program na mase Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest dwa razy w tygodniu ze zmienną intensywnością. Celem takiego treningu jest [...]

[...] czy dobrze trafiłem w dział, ale... w końcu początkujący jestem. Mam pytanie o elektrostymulatory. Czy ktoś ma jakies doświadczenia z takim sprzetem, jakies opinie, może strony w sieci na temat (jak w google wpisałem elektrostymulacja to mnie wbiło na strony Sado Maso ) Bedę wdzięczny za wszelkie wskazówki i informacje pozdrawiam kurm p.s. [...]

[...] laickie pytanie,wiec moze rozpisze sie troche wiecej. Kiedys jakis ;KOKS" z silowni mi probował powiedziec ze bialkowa odzywka sie lepiej wchlonie i blablabla. Z jednej strony sobie mysle ze z chemicznego punktu widzenia moze miec to racje bytu bo tak są skonsturowane, rozbite do prosciejszych peptydów ,ale z drugiej strony nie pierniczmy ze [...]

[...] ostatnim tygodniem. Moje rozkminy: -nie moge odstawic go na dzien lub dwa przed zawodami, bo grozi to nabraniem wody, tak jak wiekszosc reaguje po jego odstawieniu -z jednej strony dobrym pomyslem byloby rozplanowanie mikrocyklu tak, zeby ciagnac clen do samych zawodow - nie grozi nam podlanie -z drugiej strony ładowanie wydaje sie byc mniej [...]

Mogłbym prosić o jakieś porady, bądz tez linki do tematów z takowymi, bo jakoś mechanizm wyszukiwarki owej strony nie jest mi zbyt przyjazny i nie umiem nic sensownego znalezc. Moja sytuacja przedstawia sie nastepujaco: Mam ponad 180cm wzrotu i waze 80kg. Nie byloby w tym prblemu, gdybym nie byl sportowcem. Trenuje pilke nozna na dosyc wysokim [...]

[...] Owszem podczas sesji treningowych palą nadmiar spożytych kalorii, ale efekt taki jest zwykle krótkotrwały i na dłuższą metę tempo ich metabolizmu nie zwiększa się. Z drugiej strony, niektóre osoby są w stanie wizualnie zmienić swoją sylwetkę już po kilku sesjach bardzo intensywnego treningu prowadzonego aż do stanu kompletnego wyczerpania. [...]

[...] ćwiczącego i nie krępowała ruchów, oraz aby nie gimnastykować się przy podnoszeniu, czy też odkładaniu sztangi ze stojaków. Talerze Co do talerzy to jest jedna uwaga z mojej strony, w zestawie miałem dostać 2x20kg 2x10kg 2x5kg 2x2kg i 2x1kg, a dostałem zestaw bez 2x2kg po konsultacjach dostałem 2x2.5kg z innej firmy i jak się okazało średnicę [...]