strony

Podejrzewam, że kasa i tak pójdzie w piach bo na 90% gościu zabiera się za ten sport od dupy strony. Glutamina i dextroza to rozumiem dla rybek w akwarium ? \-)

Ale z drugiej strony w dziale junior też nie powinien się z tym obnosić. Tak sobie pomyślałem, że dawno nie było dyskusji o tym, jaki próg hardkorowości supli i "supli" sobie postawiliście, tzn. powyżej czego nie zamierzacie wchodzić w najbliższej przyszłości lub nigdy.

nie. Ćwiczysz równo obie strony

Zem byl zapomnial, mowi do mnie to zdjecie.. Widzialem je juz w ksiazce, dzis znow mi wpadlo w czasie przegladania strony Richa o roznych dobrych rzeczach do jedzenia. Chcialbym tak po 40 sie prezentowac :) Oczywiscie pomijam kwestie aparycji i dlugosci, a wlasciwie wogole faktu posiadania wlosow ;) [...]

[...] Słabizna ze mnie @-) ALE... nigdy w życiu nie zrobiłam 125 burpees w ciągu jednego dnia! %-) Marta, Ty spryciulo... napisałaś x25 a tu się okazuje, że połowa jest na dwie strony!!! }:-( P.S. Mój dzisiejszy dzień niesamowicie zróżnicowany siłownia -> jedzenie -> jedzenie -> spanie -> jedzenie -> siłownia -> jedzenie -> jedzenie -> spanie Tyle [...]

[...] czasem pojawi ale to w zasadzie nic takiego. Teraz jak będę u dermatologa to zapytam o hormony bo przy tak opornej cerze obstawiałbym zaburzenia hormonalne. Ale z drugiej strony to dziwne, że mam cerę całkiem w porządku jeśli chodzi o wypryski. Mam chyba jeszcze rozszerzone pory o ile to się tak nazywa tzn. mam na skórze takie malutkie [...]

[...] mapą, potem biegną po kamieniach, trawie, mchu, wodzie, lodzie, pod górkę lub w dół, na przełaj, dzień czy noc, deszcz czy śnieg. Stopy w kostkach wykręcają się na wszystkie strony, a kolana dostają niezły wycisk. Ale pan Michał to lubi, nie potrafi się oprzeć pokusie wyjazdu na zawody w nieznany region Polski, by odkryć to co nieznane. Lubi się [...]

witam,od jakiegos tygodnia meczy mnie bol(a raczej gniecenie,sciskanie z prawej strony pod zebrem) ciezko okreslic czy jest to z przodu z boku czy z tyłu. Mocz w normie,z badania krwi tez okej ,tylko sód mam 145(norma jest 135-145) oraz mocznik 6,8(norma do 7) Zrobilem usg i wyszlo ok,oprocz tego ze sledziona o rownych [...]

witam,od jakiegos tygodnia meczy mnie bol(a raczej gniecenie,sciskanie z prawej strony pod zebrem) ciezko okreslic czy jest to z przodu z boku czy z tyłu. Mocz w normie,z badania krwi tez okej ,tylko sód mam 145(norma jest 135-145) oraz mocznik 6,8(norma do 7) Zrobilem usg i wyszlo ok,oprocz tego ze sledziona o rownych [...]

Jean Pierre Fux ewentualnie Denis Wolf 8-) A tak na serio to raczej utkwiłem w ideałach lat ~80, chłopaczki z poprzedniej strony aż ociekają narcyzmem i stylem metroseksualnym:-{ Serge Nubret, Bertil Fox ewentualnie Gunnar Rosbo http://www.sportowiec.org/pub/images/editor/zdjeciapazdziernik2011/Serge_Nubret9.jpg [...]

[...] geny" (geny insulinooporności, geny upośledzające aktywność receptora b-adrenergicznego, receptora leptynowego, geny zmniejszające termogenezę), co ma na celu: - z jednej strony umożliwienie przetrwania okresu płodowego, - z drugiej - przygotowanie na niską dostępność żywności w późniejszych okresach życia. W efekcie takiego "programowania [...]

[...] klienta:D Z racji na wasze zainteresowania zapewne znajduje się tu wiele osób, które chcą być oryginalni i mają pomysł na koszulkę, lecz nie spotkali jeszcze osoby, która mogłaby to widzimisie zrealizować:) Tutaj link do strony z moimi zrealizowanymi zamówieniami. Pozdrawiam! https://www.facebook.com/pages/Pi-pa-para-po-2get4/593576507328734

[...] powyżej 5000kcal to nie prowadziłbym tego dziennika, bo nie chciałbym narażać rodziców na koszty z prowadzeniem takiej diety, a sam też nie chciałbym w siebie wpychać na siłę i chodzić ociężały. Z drugiej strony redukcja byłaby łatwa i przyjemna, bo nie musiałbym się głodzić. Że już nawet nie wspomnę o tym, ile cheatów mogłoby bezkarnie wpaść.

[...] osobiście shake'i białkowe. Po treningu daje 50gr białka lub więcej, do tego poranny szejk, na noc jeszcze. Reszta idzie z jedzenia. Jednak gdyby ktoś wiedział jak niewiele jem mięsa dziennie, to z jednej strony byłbym zlinczowany lekko, a z drugiej niektórzy byli by bladzi ile dało by się ze mnie wykręcić gdybym trzymał miche jak należy :)

Nigdy nie kupisz łopatki, która będzie idealnie pasować do jakichś BTW ze strony. Ja przyjąłem, że średnio łopatka na 10g tłuszczu i 170kcal i tak zawsze wpisuję. Oblicz sobie średnią, albo cokolwiek.

[...] No i tutaj pojawia się problem, co mam zaznaczyć w polu aktywności. Moja sytuacja wygląda tak: siedzę w domu aktualnie i nic nie robię (wiadomo jakieś małe prace domowe) ale za to ćwiczę 3-4 razy w tyg. No i tutaj nasuwa się pytanie - czy jestem osobą aktywną, czy nie? Bo z jednej strony ćwiczę a z drugiej nic poza tym nie robię? Pozdrawiam ;)

[...] jedne przejście pozycji - jak jesteś w pozycji po zrobieniu sprawla - przeciwnik w podporze przodem na kolanach, kontrolujesz jego głowę - przeskok dookoła nad nim z jednej strony i zajście za plecy od razu. Potem z zajścia za plecy parę technik było - RNC, jakieś wycięcia rąk tak, żeby albo na pysk poleciał przeciwnik albo żeby go przetoczyć i [...]

[...] mocno wyliczone makro-składniki, a chcemy mieć słodki placek - w miejsce żółtek, dodajemy potem masło orzechowe. -Placek smakuje najlepiej, gdy "usmażymy go" tylko z jednej strony, czyli położyć na teflon na mały gaz i zostawić na te +-15 minut. Wtedy ładnie się zarumieni z jednej strony, a będzie bardzo mokry i przepyszny z drugiej (polecam!). [...]

Możliwa zamiana na jakieś suplementy :) Zamienie na : białko nitrobolon II aakg witaminy colostrum bcaa Możliwa dopłata w obie strony przy cenie nie równej. Pozdrawiam PW Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2013-12-14 10:27:21

[...] takiego jak kcal brutto (te które są opisane na opakowaniu) i kcal netto (te które faktycznie dostaniemy). Ogólnie im żarełko mniej przetworzone tym lepiej :-) Ale z drugiej strony, święta i sylwester są raz w roku... \-) Z własnego doświadczenia: jeżeli wiem, że zbliżają się święta / rodzinny obiad (który nie kończy się zwykle na jednym daniu) / [...]