strony

omg, don jest poprostu nieustraszony i bd zasmiecal forum do upadlego. ale z drugiej strony to bez niego nie byłoby tak ciekawie

[...] s..a a woda sama sie lala.Nigdy tak nie mialem - nigdy wczesniej. Do tego ostry bol brzucha + brak apetytu. Jesli juz cos poszlo - to jeszcze szybciej wylecialo z drugiej strony. Taki stan rzeczy mial miejsce 2 dni - pozniej 2 dni lepiej i znowu 3 dni meczarni. Przed tymi wydarzeniami - przez caly urlop - dieta trzyaman na dobrym poziomie. [...]

frisky, racja, robi wrażenie też widziałam Tomka Bobrowkiego. A robiąc sobie zdjęcie z Tomkiem nie wiedziałam z której strony go objąć ;D

dobry zestaw bede zagladał ! daj z siebie wszystko bo to nie pierwszy test z Twojej strony ! a zeby Cie zmotywowac napisze ze jak do tej pory postepy były znikome wiec jedziesz z ta ku.... hehe powodzenia stary

zayebiste pomysly. zawsze zaczynacie od dupy strony. pacjent moze robic 1000 serii dziennie,ABS 2000,6 Weidera z kosmosu oraz 100 innych wynalazkow..... lecz jesli nie wprowadzi odpowiednich zmian dietetycznych oraz odpowiedniego treningu aerobowego,to nadal nie osiagnie zamierzonego celu. dodomaster "Dieta : brak staram się nie jeść po [...]

[...] bebzon co na zdjęciach tragicznie wygląda. Każdy start w zawodach będzie nagrany i wstawiony w dzienniczku. Morales - dziękuję i również gratuluję awansu 100kg na barki "mówisz masz" Wodyn - dzięki, dzięki Zapraszam do odwiedzenia mojej nowej strony tytułowej , którą jeszcze udoskonalam i aktualizuję. Nowa zabawka w rękach moda

Witam ! JEstem tu nowy poszperalem tu troche na forum ale nie znalazlem nic dotyczacego mojej osoby (moze nie uwaznie przegladalem nie ktore strony). Mam 15 lat mam: wzrost:174 cm waga : 58.5 kg I chcial bym przytyc nogi mam bardzo chude. Uprawiam regularnie sport pilka nozna. CZy ktos mogl by mi wyslac jakas diete dla mnie ?? Jakie treningi mam [...]

Jak wygląda świetnie wyćwiczona obrona może pokazywać to: http://www.mmatko.com/anderson-silva-vs-forrest-griffin-fight-video-ufc-101/ (walka na środku strony, trzeba chwilę zaczekać aż załaduje okno z walką) A jak ktoś porusza się w ringu jak worek, głowa nieruchomo, szczęka niezasłonięta barkiem, to musi się liczy że przeciwnik zrobi z niego [...]

[...] rzucania itd czyli trenuje sie zupełnie różne techniki - wiadomo, że jak bokser jest cwaniak, to będzie trzymał judoke na dystans i może go nieźle zlać, a z drugiej strony, jak go judoka chwyci, to ten nie mając pojęcia o grapplingu zostanie sponiewierany jak stara szmata judocy radzą sobie w MMA, bo oni z natury są bardzo silni [...]

[...] Ostatecznie może się zdecyduję na siłownie jak mnie przekonacie.Trochę mnie dołuje cena karnetów.Już chodzę na basen i nie chciałbym z niego rezygnować.Z drugiej jednak strony basen nie da mi masy mięśniowej,więc może na jakiś czas warto będzie go zastąpić siłownią.A co do atlasu to brałbym pod uwagę dwie półki cenowe. około 1500zł lub około [...]

[...] i pewnie zadne z nas go nie zmieni. Mam nadzieje tylko ze ludzi myslacych w ten sposób jest naprawde garstka, a zreszta tak naprwde nie obchodzi mnie to... chociaz z drugiej strony szkoda jest patrzec na głupote ludzką... ja robie tatuaz po to aby w pewnym stopniu mnie charakteryzował, aby przypominał o pewnej słusznej drodze w trudnym momencie [...]

Z jednej strony myślę sobie, że sędzia mógł się wstrzymać z interwencją, a z drugiej jednak chyba dobrze zrobił. Carano w drugiej rundzie mogłaby trwale stracić urodę. Nie wiem czemu wstała, gdy miała dosiad. Ogólnie nie szło jej źle. Mousasi pięknie i szybko. Nie wysilił się zbytnio. Przed walką i po walce minę miał dość smętną, jakby był zły na [...]

[...] normalne pompki z łokciami przy ciele, ale z podporą niestabilna pod nogi (piłka fitnesowa czy jakas taka podoba, albo kumpel ci chyba nogi liną i trzesie nia na wszystkei strony). Uwierz mi HT to najlepszy istniejacy trening na łapy :). Nie wazne juz jak cwiczysz. ale pameitaj by łączny trening na łapy tygodniowo wszytskie cwiczenia (czyli w [...]

[...] U mnie na przyklad cisnienie, syfy plecowe, watroba itp daja znac wlasnie po 4-5/6 tygodniu ON i to mimo totalnej profilaktyki itp. Wiec czemu mialbym nie potestowac drugiej strony - krotkich cykli. Dla mnie najwazniejsze na cyklu zaraz po przyrostach jest SAMOPOCZUCIE jesli na jakims srodku sie czuje zle ale mam sajdy za kazdym razem to go [...]

ze strony Tomka Adamka: "Stacja telewizyjna HBO zagwarantowała, że w dniu 30.01.2010 r. pokaże moją walkę z Bernardem Hopkinsem. Walkę zaplanowano w szczęśliwej dla mnie Prudential Center w Newark. Wiele osób wątpiło i wątpi nadal, że do tej walki dojdzie. Tym razem jednak doszło do szczegółowych uzgodnień pomiędzy promotorami i stacją [...]

ja mutanta zżarlem w niecaly miesiąc więc wszystko jest mozliwe hp wystarczy na cykl -od strony "kreatynowej" mozna jeszcze co nieco dorzucić jesli oczywiście bedzie potrzeba co oczywiście nie podważa zadneej z uwag- czy raczej pytań- o dietę

Przecież na tej fotce z 15 strony kupę solidnego mięsa widać . Żyłka też widoczna na kapturach i bicach , szkoda że słabej jakości fota . Ciężary przyzwoite marceliono Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-08-16 21:02:24

[...] a dodasz za to węgli polepszy się jakość treningów.Oczywiście Cię do tego nie namawiam,to od Ciebie zależy jak wyglądać ma dieta,to jedynie mała sugestia z mojej strony,bo uważam,że najlepszą drogą do własnych najlepszych efektów jest eksperymentowanie na sobie bo jak wiadomo każdy jest inny i na każdego z nas co innego lepiej działa. [...]

[...] z polski) wziął go w obroty to pompeczki leciał aż mu z du**** leciał już nie mówił brzydkich słów to tak na marginesie a tak na marginesie robi ktoś ten test z pierwszej strony??? jesli tak to jakie wrażenia???idzie siła,wytrzymałość? ja go se zacząłem jestem ciekaw efektów siły Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-16 22:33:43 [...]

no tak ale zobacz sobie naprzyklad gi korala z jakies stronki polskiej a z ich strony... pojesynczy zakup sie nie oplaca dochodzi do tego droga przesylka... a tak przy hurtowym zakupie mozna zawsze wywalczyc ulgi;)