SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najbardziej rowno jak to mozliwe (znaczy sie pionowo, tak jakbys stal, analogicznie jak lezysz ma byc poziomo). W momencie np. wykroku, zakroku, czy podnoszenia jednej nogi szczegolnie staraj sie nie podnosic miednicy, nadal obie jej 'strony' powinny byc na tej samej wysokosci. Chyba jasno napisalam, jak ktos czegos nie rozumie, to krzyczec

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2006-08-02 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA, WODA, WODA ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczy jest minimalnie gazowana a woda gazowana w ogole nie wchodzi w rachube ps. te wody ktore wymienilem sa dosc drogie, kilku z Was mowilo cos o jakiejs wodzie DiT, nie wiem co to jest, ale z checia bym sprobowal, bo mowicie, ze TANIA lecz z drugiej strony znana jest wszystkim tendendcja - im cos jest tansze tym wiekszy SZIT pozdrawiam manson

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14520 Data: 2002-02-04 16:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka niby "dieta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zawracajcie sobie dupy juz ta moja "dieta". tak napisalem u gory tej strony. glownie chcialem sie dowiedziec co sadzicie o takim odzywianiu sie. swoja droga to bede sie staral wprowadzac zmiany ktore zasugerowaliscie (wiecej bialka itp), wiec wasze produkowanie sie nie jest wcale bezcelowe.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2007-04-15 14:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEEPriest jest moim idolem,najnowszy MD:)

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    czytać to nie czytałem, ale z tego co Wy tu opisujecie co on za głupoty gada to już jest niesmaczne z jego strony. Jakiś poziom trzeba trzymać a tu widzę że poziom Lee mocno w dół. No ale cóż-jaki Lee Priest ma wzrost to i taki poziom inteligencji. Nie wymagajmy od niego za dużo. Dobrze, że chociaż swojej głowy nie wsadzał tej pannie w...ehm...bo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17975 Data: 2008-11-10 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEEPriest jest moim idolem,najnowszy MD:)

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    dajcie skana tej strony chociaz. w moim miescie nie moge tej gazety znalezc.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17975 Data: 2008-11-15 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż oxandrolon efektywna dawka to 50-60mg . Czasami na zachodnich forach , pisało że T-bol jest bdb rozwiązaniem, niektórzy natomiast są zaiedzeni tym środkiem, sam go nie brałem więc trudno mi stwierdzić w praktyce, także opinie o turze jest z mojej strony teoretyczna. Dopasuj saa , który najbardziej tobie pasuje w twoim przypadku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2015-07-06 18:57:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Po zabiegu czego? Wiazadel krzyzowych na ten przyklad? Po takim zabiegu obawialbym sie raczej zastraszenia ze strony imc dochtorka, tudziez wacpana od rehabilitacyi, ze np. na nartach to raczej brykac nie poleca... No chyba, ze ogonek sprezysty... Pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-11-26 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***iscie a co do przystepnej ceny , to moge sie zalozyc ze bedzie tak samo atrakcyjna jak na bcaa xtra noi faktycznie my nie kazemy przeklejac wam tekstow z naszej strony i klamac jak co poniektorzy ....

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2010-02-23 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na odwrocie reklamy bedzie ciekawy artykuł to nie wyrwe z MD strony! btw jakas firma chyba wyprzedzila was z produktem... zbieg okolicznosci? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-23 16:32:51

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2010-02-23 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusku - przekazałem do naszego działu rozwoju, żeby chłopaki Ci odpisali konkret. Z drugiej strony wiesz... inni składu nie zdradzili, więc nie chcemy ryzykować całkowitego skopiowania

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2010-02-23 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz pomaga zapobiegać dolegliwościom sercowo-oddechowym. Nawet jeśli jesteś w pełni zdrowy, nie narzekasz na problemy kardiologiczne, wtedy możesz liczyć na wsparcie ze strony glutaminy w poprawie funkcjonowania układu krążenia oraz wzmocnienie wytrzymałości. Wsparcie w walce z rakiem. Komórki układu immunologicznego do właściwego [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2010-02-24 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky po raz szósty

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Reszta serii roznie, jak dla mnie Rocky IV z ruskim mutantem byl juz troche ciezki do ogladniecia tak ze nastepnej czesci nie ogladalem (kto widzial niech powie czy duzo stracilem). Co prawda szostki tez mi sie nie za bardzo chce ogladac, ale z drugiej strony ciekawy jestem zobaczyc w akcji Tarvera (pewnie pozazdroscil Royowi roli w Matrixach ).

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2005-12-09 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce masy!!

    Post
    Doping

    [...] magicznej rozdzki trzeba miec wszystko obcykane szczegolnie zarcie. Po twojemu to tak jakbys zaczal sie uczyc jezyka obcego od najwiekszego poziomu zaawansowania czyli od dupy strony bez podstaw. Efekt? Nie uda ci sie opanowac jezyka ale w odroznieniu od nauki tutaj sobie zjedziesz zdrowie, nastepnie psyche ze wzgledu na spadki, blok i depresje.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2009-09-05 02:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po zastrzyku

    Post
    Doping

    15 20 cm ok ale od strony zewnetrznej uda czy tak w srodku ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15590 Data: 2013-12-11 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DHEA Eljot

    Post
    Doping

    Wiesz, może nie tyle dalem ciała bo z chęcią coś bym zarzucił na lato :-) Z drugiej strony latka lecą i jak ktoś po 40 pyta jaki odblok po cyklu to można zauważyć coraz więcej rad że po co Ci to , odblok nic nie da, leć teścia do końca życia.... A tak to raczej bym nie chciał

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2019-03-30 09:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferro dobrze mowi ,a ja ze swojej strony dodam zebys uzupelnil profil

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2003-06-07 01:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek / MASA MASA / Rosniemy ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pompki na poręczach. z bica wyrzuć naprzemienne uginanie(więcej nie znaczy lepiej). Barki zrezygnuj z podciągania sztangi-stawy zniszczysz. Nogi dodaj prostowanie na maszynie i wspięcia na palce. W treningu nóg stosuj progresje:i tyle z mojej strony, pozdrawiam. nie jestem znawcą, ale powiedziałem co myśle jak coś za ortogragie przepraszam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-02-23 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja? jaka szkoła?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest TWO, dostajesz kartę, bodajże 40 pytań na niej z zakresu konstytucji, praw i działania sejmu/senatu, praw i obowiązków policji(przykładowe pytania są do pobrania ze strony policji). Po TWo udajesz się na halę sportową, na której odbywa się TS, dostajesz kilak min na rozgrzewkę, po której przystępujesz w dowolnej kolejności do TS. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11659 Data: 2012-01-06 12:50:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane odzywki_pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie ciezko na to pytanie odpowiedziec moze byc tak samo jak z lekami. Z drugiej strony inni biorą koksy i zyją to mysle ze po takiej dawce witaminek nic sie nie stanie, ale to jest moje skromne zdanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2004-06-14 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4dniowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po na 70% tętna. Dodatkowo dorzuciłem bardzo lajtowe bieganie razem z moją kobietką w dni nietreningowe, czyli wtorek i czwartek. Czasem zdarzy się coś w weekend. Z jednej strony aeroby działają spalająco, ale z drugiej ruszają metabolizm. Czy jedzenie więcej i aeroby jakby wzajemnie się nie wykluczają w cyklu masowym? Zjem więcej, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2012-05-11 23:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)