[...] stężeniach działa niekorzystnie na układ nerwowy, czemu organizm musi przeciwdziałać. Ponadto, przekształcenie kwasu glutaminowego w L-glutaminę, szczególnie w warunkach stresu (a więc wtedy, gdy L-glutamina jest szczególnie potrzebna), nie zawsze jest możliwe w wystarczających ilościch. Składnikem Twojego suplementu żywności powinien być [...]
[...] czego mam zaczac????? 4lata temu cwiczylam 1,5 roku na silowni,.(caly czas cwiczylam z duzymi obcizeniami,)jednak kiedy mialy dojsc treningi na rzezbe wszystko sie skonczylo(stres) i przybylo mi w ciagu 2msc jakies 10cm w talii. potem ciagle diety-jojo jojo.od roku probuje to zmienic z mizernym skutkiem ,bo nie mialam czasu nawet na regularne [...]
[...] minut przed rozpoczeciem nastepnej serii. wiec moje zdanie takie jak wezmie 4 na raz to efekt "kick" przy thermie moze goscia wykonczyc oczywiscie dodajac do tego stres przed zawodami i wysilek. moze za pierwszym razem bedzie fajnie ale na dluzsza mete moze to po***ac zdrowie. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w [...]
[...] Moge dla swojego "usprawiedliwienia" dodac jedynie ze jeszcze dokladnie rok temu wazylam o te 6 kg mniej (i to bez diety, cwiczen - tak mam z natury) ale niestety stres, pigułki (odstawilam!) i nadmiar jedzonka doprowadzily do przytycia. Nie czuje sie dobrze wiec chce sie pozbyc tego i owego (probuje juz od dawna ale zawsze robie cos [...]
[...] wysilek fizyczny tez (i to chyba najskuteczniejsza z metod!), hmmm, medytacja - chyba warto by sprobowac; jest jeszcze jeden skuteczny sposob - zakupy dobrze ze ten moj stres jest tylko tymczasowy (z torbami bym poszla), bo generalnie nie mam z tym problemow, ale czasami po prostu az sie cala trzese w srodu i na to nie ma sily; ale bede [...]
Tak wiec, podpierajac sie pewna ksiazka z wydawnictwa Reader's Digest podam Ci kilka czynnikow ktore lagodza stres: - Regularny wypoczynek - Spozywanie w regularnych odstepach czasu zbilansowanych posilkow - Unikanie nadmiernych ilosci kofeiny, alkoholu i tytoniu - Regularne cwiczenia fizycze - Praktykowanie technik relaksacyjnych, takich jak [...]
[...] jestem w trakcie cyklu (Susta + Dianabol). Właśnie zjadłem śniadanko i jak zwykle chciałem wziąć pierwszą dawkę Dianabolu. Sęk w tym, że dziś mnie głowa napierd...a i muszę łyknąć jakiś środek przeciwbólowy. I teraz pytanko - jakie są ku temu przeciwskazania oprócz zabójczej dawki dla żołądka? Pzdr Ufo PozdrOOfka .:: UFO ::. "No dres no stres" ;)
Macie jakies sposoby na walczenie ze stresem? Bo ja jak sie denerwuje to od razu mam ochote cos jesc. Co z tym zrobic? A ten stres to egzaminy na studia,no i musze jakos przezyc najblizsze dwa tygodnie bez uszczerbku dla mojej diety (redukcyjnej).Najlepiej byloby jakies aeroby porobic, biegam codziennie godzinke rano ale tych endorfin to mi na [...]
[...] to nie zauwazyłem zadnych zmiam (jajka wporzadelku ) 5.Agresywność: Rozpiera mnie olbrzymia energia,ale nie zauważylem bym byl bardziej agresywny.Chociaz myslę,ze jakby ktos mnie zaczepil na ulicy,to nie byloby dobrze z nim . Jak narazie to tyle.Po zakonczeniu calego cyklu napewno odezwe sie ponownie i porownam wyniki. no dres no stres :)
[...] wywnioskować że starsi sterydowcy są nabardziej zagrożeni, jednak to nie oznacza że młodsi nie ryzykują. Innymi niepożądanymi czynnikami mogącymi sprzyjać chorobom serca są stres, wysokie ciśnienie krwi i gwałtowny wzrost masy ciała. Ginekomastia Ginekomastia to nienormalne powiększenie jednego lub obu sutków u mężczyzny. Zazwyczaj [...]
[...] Wiele codziennych czynników jeszcze bardziej przyczynia się do wzrostu LDL (tzw. "zły" cholesterol), np. palenie papierosów, nieprawidłowa dieta, brak ruchu, stres oraz dziedziczne predyspozycje. Badania wykazały, że każdy 1% cholesterolu mniej we krwi obniża ryzyko zachorowania, aż, o 2 %, lecz bez odpowiedniego, taniego i łatwo [...]
WOW!! TONGUE TWISTERS !!! heh I love it mam pare i znam ale nic przy sobie bede w domku to dla relaxu wieczorkiem cos podeślę :)))) z głowy nie napiszę bo mnie nerwy pożerają i nie jestem w stanie myśleć o czymkolwiek innym jak dzisiejszy egzamin całą noc nie spałam nie dość że stres to tak lało że nie dalo sie przez to dunienie spać :((
[...] to tzw. zaskórniki otwarte; występują też zaskórniki zamknięte. Zaskórniki pojawiają się głównie na twarzy, są typowe dla trądziku pospolitego. Cera tłusta łatwo reaguje na stres, zaburzenia hormonalne lub zaburzenia układu trawiennego. Osoby ze skórą tłustą lepiej wyglądają latem. Taka cera nie poddaje się tak łatwo - jak w przypadku skóry [...]
[...] ,ze bylo super.Na treningach wszystko inaczej wyglada gdy sie sparujemy walka wyglada zupelnie inaczej pamietasz o wszystkim.A jak wchodzisz na ring to jakbys nic nie umial stres zabiera Ci cala kondycje.To byly dopiero pierwsze mistrzostwa i mam nadzieje,ze nastepne za rok saie odbeda,ale w miedzy czasie potrzeba jeszcze kilku malych [...]
[...] normy ile spadnie aczkolwiek zdziwiłbym sie gdyby twojemu koledze spadło po 1 m-cu np 30 kg (byłoby to troche "za dużo") Nauka dodatkowo zwiększyła spadek (stres) Siła powinna mu wrócić dość szybko - przy mądrym dobrze rozplanowanym treningu to kwestia 1, 1-5 m-ca ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]