stres

[...] z tym dość spory problem przez wiele lat Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-06-02 10:33:20 Ja oczywiście nie neguje zdrowego odżywiania, higieny życia bo to powinno być elementem każdego nawet tego zdrowego. Jednakże, że w momencie kiedy dermatolog proponuje leczenie izotretynoiną to wątpie aby za jego trądzik odpowiadał nabiał czy stres.

[...] predyspozycje do szybkości i wytrzymałości niż do siły. Nie chciałem się specjalnie na temat tego jedzenia rozpisywać, ale zaczęło to tak wyglądać, że zaczynam odczuwać stres, bo za godzinę czy trzy znowu muszę zjeść obfity posiłek, który będzie sprzyjał rozwojowi siły. Już mam tego dość. Dziś jadłem według apetytu i wyszło tego 1300 kcal. [...]

[...] że siłownia nie dla niej. Wszystko było pięknie, aż dostałam od życia prezent - pakiet chorób i rozwalonych hormonów. Z taką wyprawką musiałam wejść w dorosłość + stres na studiach z powodu fobii => w efekcie 10kg na pół roku w górę i tak zebrałam 106kg. Doszła depresja, rozstanie z facetem po 4 latach związku i marzenia o ślubie i [...]

Szybkie tempo życia, stres, praca zawodowa, nadmiar obowiązków sprawiają, że wymaga się od nas wydajności. Jednak człowiek nie jest maszyną i, gdy przekroczymy pewną granicę obciążenia emocjonalnego, nasz układ nerwowy zaczyna płatać nam figle, co przekłada się na gorsze libido i obniżenie jakości życia erotycznego. Jak je łączyć? Produkty można [...]

[...] juz lekarzy , szamanów, znachorów i nic. kazdy tylko eksperymentuje i przepisuje jakies specyfiki głównie otumaniające psychotropy każdy twierdzi ze to nerwy , depresja stres. Kiedys miala leki za 100 zł tabletka ze jak miała szczescie i przewidziała atak to aplikowala tabsa i przechodziło odrazu. Papierosy odtsawiła rok temu , kiepsko sie [...]

[...] mieszanka ziołowa x2 + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening bieganie + przebieżki 10x45 sek., przerwa 30 sek. razem: 5 km w 24:46 min, średnie tempo: 4:57 min/km mam mega stres przez ostatnie dni (a właściwie tygodnie…) i wyczuwam, że okres się spóźni, bo jestem już spuchnięta podejrzanie długo. do tego ciągle jestem głodnaaaa i nie mogę się [...]

[...] nawet sama się zgosiłam do szpitala psychiatrycznego.. żeby mi pomogli, ale jajco to dało, bo ciągle chudłam, mimo pobytu w szpitalu przez 2 miesiące. Chyba mnie ten stres i nerwy wyżerają. Dosyć impulsywna i nerwowa jestem swojego czasu.. Zauwazylam tez pewne zjawisko ! Dzisiaj jak siedzialam na balkonie i palilam sobie papierosa zaczela [...]

Hejka Wstawię tylko zdjęcie dzisiejszego potreningowego, żeby coś było Leżę już w wyrku i lecę do spania, bo funkcjonuję na 2h snu Jutro rano napiszę jak trening (przepraszam jak wyrąbie na pół ekranu rozmiar) /SFD/2017/6/6/925ea84144a34fae9af1c0515ea64674.jpg EDIT Oo, patrzę, że w miarę normalne się wstawiło. Zawsze z telefonu jakoś rozciąga [...]

moze odbicie wagi przez stres itp? zwiazany z zaistniała sytuacją....

Mój Młody tak się zadomowil w brzuchu, że nawet metody na S nie pomogły :-) ale moja teściowa każdą ciążę przenosila więc może to rodzinne. Fajny pomysł z doula. Mi podczas porodu towarzyszył mąż ale z perspektywy czasu uważam że to był jednak za duży stres dla niego :-(

trzymam kciuki był stres minął!

No dokładnie - niech się przyczyna stresu rozwiąże pozytywnie, bo nerwy i stres to chyba najbardziej niszczycielskie zjawisko w naszym życiu.

[...] moja teściowa każdą ciążę przenosila więc może to rodzinne. Fajny pomysł z doula. Mi podczas porodu towarzyszył mąż ale z perspektywy czasu uważam że to był jednak za duży stres dla niego :-( Ja m.in. dlatego się na doule zdecydowałam, bo zauważyłam że podświadomie wymagam od niego tego co doula mi może zapewnić. A tak będzie się mógł skupić [...]

[...] wszystko idzie jak po gruzie. Organizm nie zdążył się wtedy dobrze odżywić i teraz się buntuje. Ogólnie tydzień temu było dla mnie bardzo dobrze, a ten tydzień dramat. I stres może mieć tu coś na rzeczy. Zacząłem też w tym tygodniu więcej jeździć na rowerze, więc z tym też zluzuje. W suplementacji była chwilo zmiana producenta (chciałem [...]

[...] strasznie, taki spadek wagi da się odczuć, w nocy budzę się kilka-kilkanaście razy, tak jak dzisiaj nie spalem prawie wogóle, czuje się dobbrze ogólnie tylko zmęczenie i stres i nerwy , dziś też zesrany od rana siedzę bo wypłaty , nie stresuje się tym że nie będzie się zgadzać bo to wiem, tylko o jaką kwotę się nie będzie zgadzać. :/. No ale [...]

Stres nie minął.. Dzis godzina snu przez całą noc.. A adrenalina buzuje i w ogole nie czuje sie zmwczona a wręcz przeciwnie, mocno pobudzona. Rano juz nie chcialo mi sie lezec kolejnej godziny to wstalam i pobiegalam a potem zrobilam trwning silowy taki bez ladu i skladu byle zużyć troche tej energii.. TRENING 1. Martwy ciag 8 x 5 75 kg 2. Push [...]

Dzisiaj rano postanowilam stres wybiegac.. :-P Zrobilam rundke wokół najwiekszego jeziora w Olsztynie ;-) Screen z endomondo jak zwykle nizej :-) Nie bieglam całą droge, pod górę troche maszerowalam, ale mial to byc relaks a nie wyscigi ;-) Reszta dnia spokojna.. Trochę ogarniania mieszkania, prania, sprzątania itp :-P I ciacho upieklam :-) A [...]

[...] zbilansowaną dietą pod kątem tego składnika mineralnego. Czym skutkują niedobory magnezu?  Brak odpowiedniej podaży magnezu często przejawia się podatnością na stres, brakiem skupienia uwagi, rozdrażnieniem, co wiąże się z gorszymi wynikami w szkole czy pracy zawodowej. Co więcej, znaczny ubytek tego pierwiastka będzie dawał sygnały [...]

[...] że nie jest w 100% pewien. musiałabym zrobić "kilka" dodatkowych badań żeby potwierdzić jego diagnozę, ale nie mam na to hajsu) tzn, pierwszą przyczyną moich zaburzeń jest stres. ale jego podejście stresuje mnie dodatkowo i błędne kolo się zamyka. tak więc od lipca będę dla siebie żaglem i sterem. na razie, w miarę możliwości będe się trzymala [...]

[...] znowu na miesiąc :P Keb a ja myślałam, że ty słodkiego nie lubisz :P Ja bym się zastanowiła czy to makro rzeczywiście takie fajne skoro siła spada i podjadanie się włączyło. Oczywiście to może być zbieg okoliczności ale połączenie tych faktów nie wygląda na dobrze dobraną dietę. Ale może też wzmożony stres w tym okresie utrudnia analizę.