stres

Ale jeśli ktos boi sie psychicznie walczyc,nawet jesli jest znakomitym kick-boxerem nie poradzi sobie,bo nie liczy się tylko sztuka walki,trzeba umieć opanować stres i nerwy.

[...] * Pobudzenie * Właściwości diuretyczne (lekko) * Lekki spalacz tkanki tłuszczowej * Termogenik (w połączeniu z: kofeiną i polifenolami np. zielona herbata) * Redukuje stres * Wspomaga efektywnosć przetwarzania informacji * Pobudza reminalizacje szkliwa - dane sugerują, że nawet skuteczniej niż fluor! Także może być wartościowym dodatkiem [...]

ale mnie głowa od rana boli venka stres czy brak węgli? Martucca a Ty co narozrabiałaś? Co Ty robiłaś dziewucho? A co u mnie? Stwierdzam, że do twarzy mi w kapeluszu z woalką.. Starość nie radość

a jak inne kwestie co wpływają na libido ? sen, jedzenie, hormony, stres, aktywność fizyczna itp. ? Śpię po 6 godzin dziennie jedzenie może szału nie ma ale wpadają codziennie jakieś warzywia i jestem na nadwyżce kalorycznej. Stresu żadnego nie mam a aktywność fizyczna to 3 razy w tygodniu trening siłowy i raz lub dwa razy trening sztuk walki.

"i tak panikuj że nie dam rady" zapewne w 80% to powod slabego libido - stres

Masz rację to był stres Ale wiesz jak jest jak Ci na kimś zależy. Odniesie się ktoś do rozpiski?

z tego co piszesz, analizując ostatnie lata prawdopodobieństwo , że zaczniesz się obżerać w ciągu najbliższego pół roku wynosi 100% Stres nie zniknie z twojego życia nigdy a będzie go coraz więcej więc powodów by znowu sie objadać nie zabraknie, jak uważasz ze ci psycholog może pomóc , tak idz do niego i nie zadawaj pytań tego typu w wirtualnej [...]

[...] nie sztuka "walczy" ale człowiek... Niby banał. Teraz trochę mniej oględnie, zauważmy że w obu pojęciach zawarte jest słowo "walka" a walka to: ból, stres, strach. Nie oberwiesz, nie poczujesz bólu - nie wiesz co to walka, nie poznając co to walka nie nauczysz się jej sztuki. Jeżeli poszukujesz w sztuce walki jakiejś [...]

Jestem po 1 strzale. Stres niesamowity... czuje jakby mnie lekko dupa bolala w miejscu bicia. Moze nie powinienem za duzo nia ruszac :P Poczekamy na efekty :)

[...] widziales wyprostuje - usmiechaja sie bo 80% bierze antydepresanty i inne psychotropy bo sobie nie radza z najprostszymi problemami np- but mi sie rozwalil podczas spaceru =stres = wizyta u psychologa a te 18% leci na innych dopalaczach i moze tylko2% jest w miare , sasiedzi sa tacy mili ze tylko czekaja na okazje zadzwonienie na policjie i [...]

[...] prostą ławke. Ramiona w takim przypadku zacznij od początku 10tek. Dlaczego na max ? Ma to coś na celu ? Jeśli powtarzasz ciężar, np. w wyciskaniu leżac masz dwa treningu z 50kg. Pierwszy robisz normalnie, na drugim dodatkowo dodajesz SS. Zdejmujesz ok. 50% cieżaru i w serii doprowadzasz do załamania mieśniowego. Zwiększy to stres metaboliczny.

1. co do estrogenów to nie wiem ale prolaktyne i testosteron mam jak najbardziej w normie 2. Lekarka powiedziała że kortyzolu nie ma sensu badać właśnie z powodu tego że ten hormon jest w ciągłym stanie wahania, więc badanie tu jest niemiarodajne i trzebaby wykonywać w warunkach szpitalnych. O ile pamietam dobre miałem je wykonywane w wieku 11 lat [...]

Gizmo, na redukcji, ciężko jest podbijać swoje wyniki siłowe. Większość osób na redukcji, spada z wynikami, więc raczej, nie powinieneś się dziwić, że nic nie rośniesz. Ja też progres mam ledwo zauważalny i się nie przejmuje, takie prawa progresu. Pamiętaj stres negatywnie wpływa na odchudzanie. Zdrówka.

[...] zapewni mi tą ochhrone jak również doda pewnego komfortu psychicznego. DIBENCOZIDE Czasami jak każdy miewam takie dni że nie mam ochoty zbytnio jeść ,czasami to przez stres ,czasami przez pogode jak np upały które zapewne niedługo nadejdą.Suplement ten przyda mi sie dlatego gdyż zwieksza łaknienie a przy budowaniu masy mięśniowej powinien [...]

[...] stwierdzic, ze nie wiedzialem, ze jest az tak wazne i moze dawac takie efekty. ;) Ogolnie musze tez powiedziec, ze teraz cale moje zycie sie skupia wlasnie w kierunku silowni, bo poza nia to tylko stres na glowie, jakies problemy, i to jedyne co mnie trzyma przy zyciu i daje mi jakas energie i radoche. ;) Byle do czwartku, stawiam na dobry ogien.

[...] : - wiek - jestes w wieku kiedy wlasnie u mlodychmezczyzn zaczynaja sie problemy z cera, aktywnosc tzw androgenow - wysilek fizyczny powoduje lojotok a on zatyka pory - stres - niewlasciwa dieta - leki - oleje mineralne - tluste kosmetyki do pielegnacji twarzy - plyny po goleniu na bazie alkoholu - wbrew opiniom ze alkohol wysusza , [...]

[...] się od palenia. Mimo to, papierosy sprawiają wrażenie niewinnej rozrywki, bardziej akceptowanej społecznie niż alkohol. Zaciągnięcie się dymem daje fałszywe poczucie rozluźnienia. Dlaczego złudne? W rzeczywistości powoduje stres organizmu, przyspieszając akcję serca, wzrost ciśnienia." I przeczytaj korzyści jakie płyną oversmokingowi :-D

[...] usprawiedliwiac tym...ze robilam to pierwszy raz ) ijak?????? dodam jeszcze jedno: choc na takie podsumowanie moze jeszcze za wczesnie... czulam i czuje sie swietnie... nie jestem glodna...ani "objedzona" mam wiecej energii ( choc moze niesie mnie stres z drugiej strony po takiej dawce stresu powinnam pasc na pysk) to poki co tyle )))

[...] jakis czas a dokladnie 2 miechy beda za tydzien. Od redukcji moja waga skoczyla do gory 3kg (aktulana waga 77kg naczczo)w zwiazku z tym ze sesja w szkole sie skoczyla i stres powoli opada planuje cykl kreatynowy oczywiscie jak dotychczas z solidna dieta. Moj aktulany jadlospis prezentuje sie nastepujaco : I Posiłek 8;00 150g Mleko 2% [...]

Obli chleb mam na zakwasie ale robie tak: Zakwas okolo pol szklanki przechowuje w lodowce dodaje go do ciasta i zostawiam na noc do wyrosniecia rano wlaczam piec i pieke. I z tej porcji ciasta znowu zostawiam do nastepnego razu zakwas w ilosci pol szklanki. Dziewczyny musze wkleic te zdjecia bo czuje ze jest cos nie tak a sama nie umiem okreslic [...]