stres

[...] w stanie wszystkiego zrobić.Niestety kończy się już semestr i coraz więcej jest nauki.I dlatego ciężej będzie teraz z siłownią.I gorzej może być jeśli chodzi o słodycze.Bo stres itd. Od wczoraj rozkład 130/130/85 - 1800 kcal /SFD/Images/2015/5/19/cac0d4b23e7b4df68fd3fabdd7f04a75.jpg /SFD/Images/2015/5/19/8a58da240bf84fb38aca8451300e11aa.jpg [...]

Mam. Ale to tak jak każdy. Praca, dom, dzieci, staram się ogarnąć ten bajzel najlepiej jak umiem wiec czasem są nerwy i stres. Kardiolog tez ostatnio wspominał ze musi być jakiś bodziec zewnętrzny który powoduje skoki ciśnienia. Na 24-godzinnym badaniu holterem ciśnieniowym skoki ciśnienia największa korelacje pokazywały z pracą - i tam rekord to [...]

Raczej wszystko to się złożyło w kupę a stres był potęgowany niskokaloryczną dietą, nie takie bajki odchodzą na dietach skrajnie redukcyjnych...

RozbojnikWojtas za bardzo to wszystko bierzesz do siebie wszystko takie dokładne itp odpuść troche bo w takim tępię szybko się zniechęcisz. Ja nie mialem super redukcji a wejdź na mój temat i zobacz jak mnie wycięło.troche luźniej do tematu podejdź , bo ten stres przejmowanie się Ze bf nie spada tez żleb wpływa na redukcie

[...] po kilka razy wiec herbata robi sie slabsza, z czasem przypominajac bardziej wode niz herbate ;) (lubie taka). Jezeli chodzi o poczatki hiperprolaktynemii to mysle ze stres mial ogromny wplyw, od ok.12 lat cierpie na nerwice, leczylam sie u psychologa. Obecnie jest duuuzo lepiej, objawy czasem tylko wracaja. Dzieki za zainteresowanie i [...]

I pamiętajcie po weryfikacji odbierać swoje kwitki z badań albo zróbcie sobie 10 x ksero. Później przed każdymi zawodami będzie szukanie i niepotrzebny stres. Albo po prostu dodatkowe koszta.

Fajna historia SOG. O to właśnie chodzi, umieć ale korzystać z umiejętności wtedy kiedy są naprawdę potrzebne. Pomimo tego, że zjadł Cię stres to bardzo mądrze reagowałeś i próbowałeś uniknąć starcia. Łepki pyskowały bo się ośmieszyły w obecności dziewczyn, więc próbowali to sobie jakoś "wynagrodzić" :P

Stres ma tutaj ogromne znaczenie. Mnie właśnie dopadały te dolegliwości kiedy się stresowałem czymś. Trzeba myśleć pozytywnie i będzie OK.

Saimonow -oczywiście , że przy nerwicy występują różnego rodzaju bóle.Czasem mogą się nasilać, szczególnie w okresie wzmożonego stresu (nawet gdy się jest w spoczynku i nie wykonywało żadnej pracy fizycznej). Jeśli jednak zauważa się znaczne nasilenie dolegliwości przy wysiłku, oznaczać to może ,że coś dzieje się nie tak.Ale to nie od razu powód [...]

[...] naczytalam sie o tej nerwicy... moj kolega przez to przechodzil i teraz sobie mysle, ze moglam sie tego nabawic. Wlasciwie to bym sie bardzo nie zdziwila, bo jestem podatna na stres, choc na codzien jestem podogna osoba. Ale to pewnie psychika.. no coz, chcialam sie wygadac. Piszcie dalej, bo mysle, ze warto dalej roziwjać ten temat. Pozdrawiam!

[...] to strasznie boli mnie brzuch, lub jak sie czegos boje. ale to rzadko. musze byc naprawde nerwowa. wiec tym sie nigdy nie przejmowalam Ale tak sie zastanawiam mam duzo stresu na glowie, w szkole sredniej walcze o świadectwo z paskiem i do tego te awantury czasem- teraz od pol roku jest spokoj. i jakis rok temu podczas okresu mam straszne [...]

mi się rozp******ił samochód czeka mnie naprawde rzędu połowy wypłaty chyba wezmę kapelusz i zacznę zbierać datki %-) poza tym stres osiągnął zenit i bolą mnie trzewia a w dodatku też mam wrazenie ze jest mnie więcej

Stres ma pewnie jakiś wpływ na to jak się czujesz. Zawsze możesz najpierw znaleźć robotę, a później robić odpowiednie kursy/szkolenia/co tam chcesz.

przeprowadzka to ogromny stres, ale kiedyś trzeba :-) ja doceniam to, że mogę mieszkać z rodzicami póki co i dobrze się z nimi dogaduję, ale też czuję, że już najwyższa pora. może mi się uda znaleźć pracę poza Sz-nem to wyjdzie naturalnie, bo tak na siłę to nie ma co.

Witaj Amadi, masz zupełnie rację. To tylko moje głupie usprawiedliwienia. Już zaczęłam stosować się do zaleceń, choć dziś niestety połowicznie trochę. Bez glutenu, ale znowu mało kalorii. Od 14tej byłam z dziecięciem moim srednim w szpitalu. Myślałam, że strzelą mu tylko gipsową skarpetę, ale niestety - jakieś złamanie rotacyjne kości [...]

[...] same warunki wykonania zdjęć. Poza, odległość, światło i bielizna. Nie ma najmniejszego sensu robić pomiarów codziennie. Szczególnie masy ciała. Jest to strata czasu i niepotrzebny stres, a nie wynika z tego w zasadzie nic. Jeżeli nie przygotowujesz się do zawodów, które wymagają określonej masy ciała aby wystartować, to nie widzę w tym sensu.

[...] nawet wtedy, jak miał tego guza wielkości piłki golfowej, bóle głowy i problemy z widzeniem. Z tego, co wyczytałem, po zlikwidowaniu tego guza teściu ludziom podskoczył i stres zniknął, więc hrt chyba nie będzie potrzebne. Znalazłem i napisałem do endokrynologa, który udziela porad online odpłatnie i ludzie się nim zachwycają [...]

Koncepcje to ja już mam na Arnolda i Olympie na przyszły rok. |-):));-D Jacieee to już za chwilę! Racja lepiej wszystko na przód szykować, i nie zostawiać na ostatnią chwilę, bo później ciężko. Zmęczenie, obowiązki, a do tego stres, bo coś tam nie gotowe. No to na debiutach, będę obserwować i trzymać kciuki. ;)

[...] ewentualnie nieco zmniejszyc objetosc jednego treningu. Jasne, ze nie robimy dodatkowo zadnych aerobow ... Jak ktos musi np. pracowac, czy chodzic do szkoly, czy ma inny stres, to nie powinien sie w tym czasie zabierac za 912 HST. Temu trzeba sie calkowicie poswiecic! Opcjonalne cwiczenia sa dlatego opcjonalne, bo w pierwszej polowie tego [...]

[...] należyte wnioski. Na pewno żeby zachować stały progres należy manipulować ilością WW/intensywnością treningu i poziomem frustracji (czasami warto dać sobie na luz),bo stres jest czymś co niszczy efekty ,a przy dietach typu ryż + kurczak nie jest o to ciężko. Jest to jednak wyłącznie moja opinia na podstawie kilku lat ćwiczeń na siłowni i [...]