stres

TRWAŁE PRZYROSTY - REALNE SPOJRZENIE na realne spojrzenie trzeba by założyć jeszcze troche innych czynników które wpływają na rozwoj masy - sen, regeneracja, czynniki zewnetrzne stres... Świetny art elite - sog.

[...] jakie masz podejscie do pracy. I szanuje twoje zdanie i podejcie do ochrony.tak lubie adrenaline jest pyszna uwielbiam ja, ale to nie znaczy ze nie umiem myslec w chwili stresowej,bo juz nie raz mialem z tym do czynienia, a do stresu mozna sie przyzwyczajic, polubic i uodpornic. Myslisz ze co,ze zuce sie na Goscia w barze i bede sie z nim [...]

[...] równowagę, zwinność i ogólnie kondycję. A jeśli idzie o relaks-wykonując ćwiczenia powoli, niejako "rozmawiając" z partnerem-można się wyciszyć i rozładować stres. Ad. 4 Widowiskowość i tajemniczość. Jeśli idzie o widowiskowość aikido jest w absolutnej czołówce sztuk walki. Obok TKD i capoeiry(a jednak w sposób od nich [...]

[...] Informacje żywieniowe mogą ci trochę namieszać, ale pamiętaj o ich upraszczaniu. Trzyrost mięśni to w gruncie rzeczy prosta sprawa: potrzebny jest do tego najpierw stres treningu, a następnie składniki odżywcze do naprawienia powstałych uszkodzeń. Stosuj się do podanego wzoru na podaż białka i ciężko trenuj. Doskonała sylwetka wymaga [...]

Pierwszy Twoj cykl z iniekcjami? Jesli tak to moze stres wywolal te rekacje organizmu... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-02-21 20:30:19

[...] od przyczyn zaburzeń okresu można jeszcze leczyć operacyjnie, ale chyba nie o taką alternatywę chodziło? Dodatkowo można się wspomóc takimi rzeczami jak właściwie odzywianie (i jesc to, co wpływa na produkcję hormonów żeńskich), ogólna higiena życia (wiadomo: stres, zarywanie nocy, itd. - to wszystko wpływa niezbyt korzystnie na organizm).

No chyba że ktoś trenuje " coś " i jest narażony na stres powysiłkowy itp .

[...] 15 kropli na szklankę soku lub wody. Spożywać tuż przed posiłkiem, w przeciwnym razie zgaga może się nasilić. Przyczyną tych schorzeń nie jest jak dotąd sądzono tylko stres, ale i bakteria Helicobacter pylori; w przypadku jej występowania należy przyjmować ekstrakt przez 2 miesiące (patrz: Profilaktyczna, trzydziestodniowa kuracja [...]

[...] jest dodatkowo stymulowana przez kortyzol* i cAMP - melatonina działa jako anty-estrogen, blokując receptory estrogenowe *warto przy tej okazji podkreślić że zwykły stres - i związany z nim kortyzol pobudza silnie aromatyzację testosteronu do estradiolu. Zjawisko dokładnie opisano w Journal of steroid biochemistry (1990 May; Vol. 35 (6), [...]

nie ma dokladnej definicji czlowieka-zajaca. W aspekcie sprawnosciowym umiejetnosci kierowania stresem wyrozniono 2 typy ludzi: lwa i zajaca, i ten drugi dusi stres w sobie czego skutkiem sa np zabuzenia ukladu trawiennego. Chyba kazdy boi sie gastroskopii ale z tego co wiem to aby stwierdzic obecnosc tych bakterii nie trzeba juz ci wpychac sondy [...]

[...] zbijac kortyzol az tak drastycznie ? niezapominajmy ze kortyzol ma swoje miejsce w organizmie problem wystepuje gdy masz STALE podwyzszony poziom kortyzolu - staly stres - choc jesli i on jest jednostajny o ile pamietam to i ilosc kotyzolu nie utrzymuje sie na bardzo wysokim stanie ciagle jesli wiec nie jestes pod wplywem STALEGO i od [...]

Spilt juz zaczolem robic ;d Wziolem jakiegos od WODYN'a Progresja a Stres:) PS. Niezly wycisk daje:) Next bedzie HST ale z dieta na kreatynie:P

kiedys moja mama byla u doktora miala chol-ponad 280.Doktor jej powiedzial ze to przez stres i ze taki cholesterol jest szczegolnie niebespieczny:D wyluzuj^^

Ale jeśli ktos boi sie psychicznie walczyc,nawet jesli jest znakomitym kick-boxerem nie poradzi sobie,bo nie liczy się tylko sztuka walki,trzeba umieć opanować stres i nerwy.

[...] ochydne suple(np shocka) itd,ale to forum jest głównie dla takich ludzi,którzy stawiają sport ponad wszystko.nie siejcie takiej propagandy że zioło jest lekiem na stres który nie przeszkadza w niczym,bo akurat w kulturystyce to przeszkadza.wystarczy popatrzeć na stosunek starz/wyniki niektórych w tym poście Zmieniony przez - ninja pl w [...]

[...] C + len i jest dobrze jak narazie. I badania co 5-6 miesiecy jak jestem w Polsce - ostatnio nawet gastroskopie sobie zrobiłem - ale wyszło tylko ze mam "nerwice" - stres w pracy,lata w szkole daja znac o sobie teraz - ale jest dobrze Co do rozstepów - musze zadzwonic do mamy - bo robi mi pake wiec musi w Polsce poszukac - a urzywałem [...]

[...] z 520pkt wilksa treningowo (czyli z 830 w wadze 95kg... a w pełnej 100kg z 850kg) - jak nie 550pkt .. w zaleznosci od tego ile spada na zawodach przez błedy techniczne, stres itp. powodzenia w dalszych siłowych treningach - dłuzszych metodach bo 6tyg to za mało jednak BTW... czy nie spompowałeś delikatnie bica do porównania? ogólnie [...]

potwierdzam ze to stres podnosi gh znaczaco razem z kortyzolem:) zostalo udowodnione ze kilka dni glodowki podnosi gh do poziomu obserwowanego u chorych na agromegalie, sam z racji mojej choroby jedzac tylko 1 raz dziennie wielki posilek mam ok 24 godziny postu, i idac na silownie na czczo uzyskuje niesamowita pompe i energie i wytrzymalosc to [...]

[...] Wprowadź dietę na zasadzie tylko to co jest potrzebne twojemu organizmowi i wyeliminuj niepotrzebne i niezdrowe produkty Zacznij ćwiczyć wszystkie części ciała bo to wzmocni cię ogólnie zacznij aktywny tryb życia i nie szukaj złotych środków na pozbycie się brzuszka Nie stresuj się tym co napisałem bo stres źle wpływa na organizm Pozdro

Dzień 8: Prawko – u***ałem Przyjechałem do ośrodka, zero stresu, wchodzę na testy, chwila-moment, zrobione, idziemy z facetem na plac, stoję dalej wyluzowany, dostałem nr 6, czekam, 2 osoby na 5 zdało, moja kolej, pokazałem co pod maską, myślę sobie – jeszcze tylko światła, klakson i kierunki, no i pokazuje wszystkie światła, [...]