stres

pewnie by nie wyszedł do walki, bo skoro pali dzień w dzień to dzień walki to największy stres, konferencja, ważenie itp. Xper nie zwolni go UFC z kontraktu, sam bym go nie zwolnił. Tyle problemów narobił UFC, reputacje ich zepsuł to teraz mają mu pozwolić jeszcze większy hajs zarobić? Dostanie 4 lata i gość się stoczy, taka jest przepowiednia, [...]

[...] tłuszczem to już głębsza sprawa - bo się często okazuje że trening i dieta są dopięte na tip top a tu dalej lipa. I sie okazuje że to jednak kwestie życiowe rzutują na taką a nie inną reakcję organizmu - stres, niedostateczna ilość snu, brak uporządkowania w planie dnia itd. Bardzo trudny temat do ugryzienia przez internet - a nawet na żywo.

[...] 500g, płatki jaglane 50g, banan. (25/65/15) (115/230/75, 2055) SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; ashwagandha, D3+K2; probiotyk. Miska jak miska; bez treningu, bo już niedoczas i stres z tego (choć chciałam, choćby i dla porozciągania. No i brak treningu to po brzuchu widać. Ale i po przejściu na mniejsze T, a większe WW standardowo spadki w udach). A [...]

Co się wydarzyło przez te kilka tygodni + okres przed że tak się zadziało - leki, saa, pw, stres, zmęczenie, nadmierny wysiłek fizyczny, brak snu itp...?

witaj, jak najbardziej oba ziokka mozna polaczyc, asha i rozeniec wykazuja nieco inne dzialanie, pomimo, ze oboje sa adaptogenai. ashwa bardziej na stres, a rozeniec wspomaga m.in. uklad nerwowy pod katem jego odpornosci na stymulanty ect

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ashwagandha_i37102_d650x650.jpg Opis Wzmacnia układ immunologiczny i podnosi wydolność organizmu Neutralizuje stres, poprawia pamięć Przyczynia się to zwiększania wydolności fizycznej Bardzo silny adaptogen Obniża poziom kortyzolu Ashwagandha to produkt zawierający ekstrakt z żeń-szenia [...]

Zwracam sie do osob ,ktore stosowaly Ashwagandhe , moga napisac mi rzetelna opinie ,dawke,dlugosc brania,odczucia i ogolnie czy oplaca sie to brac/kupowac. Ogolnie prowadze stresujacy tryb zycia, malo sypiam przez stres i nocny tryb pracy, wiec kortyzol wysoko. Szukam czegos co pomoze mi sie nie stresowac byle p******ą oraz ulatwi zasypianie ;)

[...] to po prostu lubię dużo jeść #-P @-) Czyli niepewności co z dietą c.d. (No i w temacie sylwetki to liczę jeszcze na to, że nie będzie pogorszenia, bo wcześniej/teraz był wielki stres i ten brak snu, to może odpoczęcie pomoże... A niekoniecznie obecnie zwiększanie treningu czy cięcie miski.) Zmieniony przez - nolose w dniu 2017-09-09 09:23:15

[...] iż poprzez ubogą odżywczo dietę jak i niskokaloryczną doprowadziłeś do większego rozkładu tkanki mięśniowej niż tłuszczowej. Bardzo możliwe, że organizm odczuwa duży stres związany z redukcją i aktywnością fizyczną - przez co mogło dojść do nasilonej sekrecji kortyzolu, nadmierna jego aktywność może obniżać wydajność parametrów [...]

[...] i samopoczucia, zmienia się też skład ciała - spada tkanka tłuszczowa i schodzi woda. Za jakiś miesiąc zrobię pełne badania i zobaczymy co tam się pozmieniało. Zapewne to stres mnie tak urządził, bo kilka lat temu miałem ciężki okres i sporo stresu przez kilka miesięcy. Co do stresu to racja, sam doswiadczylem ostatnio spadek libido z ktorym [...]

Dzięki Paatik, generalnie to już jest ok, bo przeżyłam rekrutacje Młodego na studia, a tenże koszmar ciągnął się w sumie do matury, do dziś. Przed maturą też był lekki stres ;-) A oaza spokoju to ja nie jestem ;-) Ostatnie tygodnie to już zdecydowanie "na rezerwie" emocji. Masz zupełna rację, ze mimo wszystko lepiej na 50 niz wcale. :-*

[...] Wyraźnie poczułem skok testosteronu i ogromny wzrost libido, poprawę snu i samopoczucia, zmienia się też skład ciała - spada tkanka tłuszczowa i schodzi woda. Za jakiś miesiąc zrobię pełne badania i zobaczymy co tam się pozmieniało. Zapewne to stres mnie tak urządził, bo kilka lat temu miałem ciężki okres i sporo stresu przez kilka miesięcy.

Prawda, odczuwam bardzo silny stres przy każdym zbliżeniu, mimo to, przeważnie jest okej. Dziękuje Tobie za radę, chyba wybiorę się do seksuologa.

[...] logował i ma głupi, ale aktualny avatar. Z weteranów forum to Strecho, TezAndrzej, Noolan i w kilku innych brakuje, może się na piłke nożną przerzucili xD grind ma przej**ane, stoi wielki knur na bramce a tam sami fani McGregora, chłop powinien dostać podwyżke albo pójść na urlop na stres haha Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-06 00:38:43

Ale nie przejmuj sie, zazwyczaj jak ktoś nie pracuje fizycznie to pracuje umysłowo, za czym idzie stres i obciążenie układu nerwowego. W dzisiejszych czasach raczej mało kto nie ma pod górkę ;-)

Homocysteina jest aminokwasem pośrednim powstającym podczas metabolizmu metioniny. Według obecnej wiedzy naukowej jest niezależnym czynnikiem ryzyka choroby niedokrwiennej serca, choroby naczyń mózgowych (np. niedokrwienny udar mózgu), tętnic obwodowych i zakrzepicy żylnej. Owszem, przypadek kliniczny opisany w badaniu: “Hyperhomocysteinemia [...]

Bikini fitness to dość młoda kategoria zawodów sylwetkowych dla pań. Women’s Bikini-Fitness – wprowadzono w 2011 r. (w IFBB) i jest przeznaczona dla pań odżywiających się zdrowo oraz utrzymujących ciało w formie. Oceniane są zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni, zdrowy wygląd. Niepożądane są tu twarde, zarysowane mięśnie oraz zbytnie [...]

A rozumiem-za duży stres przy odpowiedziach,bo głupio się pomylić nie juniorom? :)

[...] snu, aby nieco wyciszyc organizm, lepiej zregenerowac w porze snu. Wszelkie adaptogeny, beda wykazywaly wlasciwosci wspomagajace prace ukladu nerwowego, czy to lagodzac stres, czy tez jego skutki Dzięki za odpowiedź. Ale czy mógłbyś polecić mi jakiś konkretny zestaw, bo nie mam do tego wszystkiego głowy, wiem że najlepiej by było żebym sam [...]

[...] mozna wspomoc organizm ashwagandha, magnezem, czy wyciagami typu melisa w okolicach snu, aby nieco wyciszyc organizm, lepiej zregenerowac w porze snu. Wszelkie adaptogeny, beda wykazywaly wlasciwosci wspomagajace prace ukladu nerwowego, czy to lagodzac stres, czy tez jego skutki