MAm 22 lata. Na 2 m-ce mam zakupione 2xHMB, 2xAnimal cuts, 2xm-stack, shock therapy, storm i wlasnie oxo. Hmb bede bral min pol roku i do tego jakies "dodatki" tak jak i przez te 2 m-ce. Nie wiem czy jeszcze czegos nie dokupic na te 2 m-ce. Czekam na opinie
[...] suplementy wiekszosc Uprawiane inne sporty podoszenie ciezarow Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni shock knockout storm m stack , tcm, bialko 80, centrum animal pak . na NOx9 Ilość dni wolnych od kreatyny Przewidziane finanse na cykl 1000zl wyciskanie lezac 190 przysiad 250 [...]
Shock Therapy + Storm jak najbardziej , moze też być inny stack + pojedyncza forma kreatyny. pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2009-11-28 14:56:52
[...] naczytalem sie duzo o masie i poza dieta w prawie kazdym poscie byly wymienine kretyny, to poczytalem troche kreatynach i uzo opini bylo poztywnych wlasnie na shock i storm, ale pozniej natrafilem na produkty gaspariego i mnie zaciekawilo czy tez by nie daly rady, konkretnie mnie intereuje ktore lepsze z tych dwoch zestawow, lub moze Ty mi [...]
mihupaw- nie jestem przekonany co do CP , to pojedyncza forma kreatyny a mialem juz cykl jeden na mono drugi mono jablczan i trzeci shock storm. wiec nie wiem czy podziala to na mnie
Tak to u mnie wyglada teraz 30 MINUT PRZED BCAA 10 MINUT PRZED SHOCK THERAPY 10 minut rozgrzewki i trening HST 60 minut: 1.klatka - ławka płaska 2.plecy - wiosłowanie ( w delikatnym opadzie, podciąganie do mostka ) 3.nogi - przysiady ze sztangą (pełne) 4.plecy, nogi - martwy ciąg na suwnicy (z delikatnym zginaniem w kolanach) 5.plecy - ściąganie [...]