Siemanko mam pare pytan mam nadzieje ze mi pomozecie :) na poczatek cos o mnie: Wiek : 20 lat Wzrost : 189 cm Waga: 85kg - (obw. w pasie okolo 95cm. - biegam w pasie cwicze na biezni zeby troche zgubić ) cel okolo 95kg Staż na siłowni: Ponad Rok - Wczesniej sztuki walki (Muay Thai) 2 lat Diete mam ulozona staram sie jej trzymac wiadomo przez [...]
Storm jest bardzo dobry. Możesz go połączyc na zasadzie 5g cm3-rano i storm po treningu. Do tego zostaw SAW i bedzie si :-)) a co dokladnie jest tam takiego dobrego wg Ciebie? ;-) imo jest to bardzo droga kreta, bo te dodatki tam zawarte nie sadze zeby byly w ogole odczuwalne, takie sa ich ilosci..
Mam pytanka odnośnie zestawu Storm i Schock therapy. 1 Dobre połączenie ? Widzę, że jest bardzo popularne... 2 Może jest jakieś lepsze połączenie np CM3 + SAW ? Na jakim zestawiku przy diecie na 80% wpadnie trochę suchej masy ?
Tak:) nie mialem jak pisac bo pracy duzo mialem ale od dzisiaj zaczynam:) dzis po poludniu wkleje diete i trening, jutro rano dodam pomiary i od poniedzialku ruszam:) redukcja bedzie trwala do polowy lutego. Nie wiem tylko jakie suple i jak je dawkowac. O to co mam na stanie : -Storm + Schock Theraphy -białko Gaspari MyFusion -Universal Amino [...]
czytam czytam i pojawiają się nowe pytania. co powiecie na połączenie shock + storm lub size on + craze? chyba taki cykl byłby fajną alternatywą dla jabłczanu
[...] takiego: - Assault / przedtreningowo - Re-con / potreningowo - Whey 100 / 30g rano i 30g wieczorem Dalej zaczynaja sie juz schody. Jaka kreatyne dorzucic. Myslalem o crea9, crea bomb albo storm. Co polecacie? Nastepnie boje sie troche zalania przez Re-con Dlatego myslalem zeby dodac jakis delikatny spalacz. Czekam na wasze propozycje i rady.
[...] jakas lipna byla za 30zl nastepnie kolega z silowni ddoradzil mi branie ,,sav" pompa zaj**ista i efekty rowniez.Na klate przyszlo mi okolo.23.5 kg biore teraz shock terapy i storm to musze powiedziec ze troche lipa zajerzdza... Ocencie moje wyniki: Mam 14 lat Klata 75kg Martwy ciag 115kg Na przysiad 70kg Nad glowe 55kg doradzcie co dalej brac [...]
Witam wszystkich , pokaże liste suplementów , które zakupilem oraz wypisze dawkowanie i chcialbym aby ktos rzucil na to okiem czy dobrze rozumuje . Przedtreningówka - Shock Therapy - tylko przed treningiem. Potreningówka - Storm - po treningu Kreatyna Universala - ranno na czczo Amino 2700 Universal(aminokwasy calodzienne) - rano na czczo , przed [...]
brałem tylko raz to polaczenia i to bylo pare lat temu, wtedy Shock to bylo cos (pierwsze partie), od tego czasu nie miałem stycznosci z tym ale z wiekszosci bardzo mieszanych opinii mozna wywnioskowac ze jest słabo , do tego Storm to imo suplement nie wart zdecydowanie swojej ceny (połowe powinien kosztowac co najwyzej tego co teraz), kreta i [...]
Wincol a co myslisz o polaczeniu shock + storm bo wiem ze teraz juz podobno shock to nie to samo cie kiedys ?? Miałem próbkę tego nowego Shocka, i odradzam, kiepskie działanie.