storm

01.04 niedziela (10-ty trening) rano naczczo -storm Dzisiaj rano nastawiłem sie na mleko z płatkami,tak wiec moje sniadanie: 1: -200ml mleka -płatki owsiane -100g twarogu -jogurt (zdjecie poniżej) 2: 3x razowy 1/2 puchy tunczyka jajko 10ml oliwy (zdjecie poniżej) przed treningiem -shock 13.00-14.10 Trening -Triceps łamana leżąc na [...]

hm.... czyli skoro clout działa najlepiej 2x dziennie, to łaczenie ze stormem nie miałoby sensu, to moze jednak jechac storm 40 dni a potem clout 25? w sumie 75 dni. Chyba ze dawkowanie: DT: Storm + Clout + Clout DNT: Storm + Storm ?

No więc tak Suplementami nie zbudujesz Masy mięsniowej. Suplementy mają na ogół pomagać w regenreacji, pobudzeniu, wzroście wytrzymałosci co do siły kreatyna daje jej troche Jednak bez Odpowiedniej Diety nic nie zrobisz Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

Wyglada ok ja bym bral tak: DT Rano naczczo Storm Przed Treningiem Pump Po treningu Storm DN Rano naczczo Storm po 12h kolejna porcja Storm

DT: Rano naczczo STORM, przed treningiem ok 30min STORM DNT: Rano naczczo STORM, druga porcja STORM w godzinach okolotreningowych juz po raz któryś pisze to dawakowanie ale jakbys nie znalazł to masz.. też będę teraz brał samego Storma, ale jak myślisz o czymś jeszcze to może SHOCK THERAPY

ja tam będę Storma brał niedługo tak: DT: Rano naczczo STORM, przed treningiem ok 20min STORM DNT: Rano naczczo STORM, druga porcja STORM w godzinach okolotreningowych

To nie ten dział ale jak juz : Dokup Do Shock Therapy jeszcze jakiegos Stacka najlepiej Storma lub jak brak funduszy - duzego Cell Pumpa i bierz wtedy Dzien Treningowy: - Rano.............porcja Cell Pump/Storm - Przed Treningiem.porcja Shock Therapy - Po Treningu......porcja Cell Pump/Storm Dzien Nietreningowy: - Rano.............porcja Cell [...]

DT: Storm na czczo Storm po treningu+dextro DNT: Storm na czczo Storm po treningu Bialeczko wedlug brakow w diecie.

DT Rano naczczo Storm Przed treningiem A Pak /lub po najwiekszym posilku dnia Po treningu Storm DN Rano naczczo Storm za 12h nastepna porcja Storm

Ja widze to troszke inaczej. DT: - na czczo storm - przed treningiem nano vapor - po treningu storm DNT: - na czczo storm - po poludniu storm Nano vapor jest bosterem dla pompy na treningu wiec nie oplaca sie go brac w DNT. Teraz masz juz dobrze

Białko wg. braków w diecie Tauryna nie potrzebna, ale jak masz to do kretki mozesz brać Imo shock+storm za szybko DT: storm rano shock przed treningiem DNT: storm rano storm w czasie treningu

[...] zebym to sobie tak dawkował: Rano na czczo - Storm 20 min przed treningiem - Shock Po treningu - Shock i odżywka białkowa Przed spaniem - Storm Teraz zauważyłem ze wszyscy storma biora na czczo i po treningu a shocka tylko przed treningiem. Więc wydaje mi sie glupie to moje dawkowanie w szczegolnosci ten storm przed spaniem i shock po treningu. [...]

wiec zrobie to tak: 1 )DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu+carbo DNT: Storm na czczo Storm po poludniu

Storm Storm i jeszcze raz Storm:)Polecam ci go bo jak dla mnie najlepszy Stack. A stosowalem juz Xp,XpE,CP,Cr.A jak narazie Storm w moim rankignu najlepszy.Cena:170-180 zl za 80 porcji a wiec cykl 40 dniowy

DT Storm - rano Shock - 30-40min przed treningiem DNT Storm - rano W DT wychodzi 14g, mozna tak brać? - nie ma sensu ... w DT żeby łącznie było około 10g w DNT około 5g krety DT Storm - rano HP - 30-40 min przed treningiem DNT Storm - rano Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-11-06 13:06:04

hmm czyli tak wystrarczy mi na jeden cykl pół opakowania Shocka ? i brac tak : DT : rano Storm przed treningiem Shock po treninu storm DNT : rano Storm po południu storm aha i ile to jedna porcja storma ??

wolałbym zamiast shocka no xplode + storm http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html DT: storm rano, xplode przed treningiem, storm po treningu DNT: storm rano bcaa imo najlepsze tst - podstawowo 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo, czyli porcja będzie akurat (wtedy 13g prochu przed i po treningu) do tego witaminy, o3, zma: [...]

Dzieki sogi leca!A czy ktos moze pomoc w rozpisaniu ich?Moze byc tak? DT: - rano na czco Scortch 2 kapsulki - przed treningiem Storm i 2 kapsulki Thermo Speeda - po treningu Storm DNT - rano Scortch 2 kapsulki - w godziennie treningowej Storm i Thermo Speed - w godzinach konczenia trening Storm Czy tak moze byc?

jesli miałes rok przerwy to proponuje mono, a kase zainwestowac w dietkę. jesli chcesz jednak mocniej to np shock+storm/noshootgan+storm/hyper shock+storm/noz+storm* *w miejsce storma możesz w każdym zestawie zamienić na np hp,xp, dałem storma, bo dużo porcji ma

***Dzień 9*** Pogoda się nie poprawiała, a wręcz przeciwnie, więc szybko trzeba było lecieć po pracy na siłkę, żeby zbytnio nie zmoknąć. Zdjęcie zapożyczone od znajomego. *Dieta i suplementacja* Dieta, jak i suplementacja zgodna z planem z pierwszego postu. Zmianą jest to, że staram się dodawać za***iste masło orzechowe gdzie się tylko da , aby [...]