ja zakupilem universala storm&shock therapy, do tego mono. z gainera po treningu przechodze tylko na bialko, bo na odbloku mnie podlewa. mam tez T-100 i tribulusa, nie wiem po co bo rozne zdania sa po nich. mi napewno libido wskakuje takze pobiore sobie, zona sie ucieszy. a no i standardowo bcaa przed/po treningu i codziennie olimp amino.
zrób sobie ze 2tyg off jesli chodzi o zestaw cm3 + nitro moze byc ale zestaw który podał Amen też jest fajny można jeszcze go troche ulepszyć i wziąć saw + storm/green magnitude
Napalm nawet okej, ale ja wybrał bym zamiast tego Assaulta lub Noshtoguna, zamiast mono i horsepowera wystarczyłby Ci na cały cykl Storm . Do tego dokupic chella mzb, zestaw witamin i minerałów, i cos na uzupełnienie diety gainerka lub białko w zależności od funduszy.
mateusz storm i schock to nie sa dobre odzywki na koniec cyklu, one tez nie sa obojetne dla organizmu i troche go obciazaja, mono sie bierze po cyklu albo jakas lajtowa kretyne a nie ty dalej cykl robisz tylko teraz na odzywkach... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-03-08 10:32:59
[...] mojego planu bylem na diecie redukcyjnej wazylem 88kg przy wzroscie 174cm po 3 miesiacach waze 78 kg trening byl typowy do diety i rzezby chcialem teraz powiekszyc obwody i sile moim celem jest z czasem uzyskac sylwetke np sprinterow na 100m kupilem shock therapy,storm ,bcca,bialko olimp 80% , l-glutamine,thermo speed czy to dobry zakup?
czytalem to na forach i duzo ludzi pisze ze nie jest nie mozliwe zwiekszenie obwodow np na shock + storm +bcca+bialko +spalacz+trening na rzezbe oczywiscie nie beda to takie efekty jak z treningiem na mase ale beda i rzezba tez bedzie
Tak robię aeroby, 3 razy po 30 minut po treningu i godzina na basenie w tygodniu. Napisałeś, że w treningowy storm tylko przed treningiem? Nie potrzeba już po?
To jak są aeroby to tak w nietreningowy z rana storm lub o innej poze w ciągu dnia, z rana kaps TSE i po południu też może być 1 kaps Co do treningowego Przed treningiem shock jak są pieniadze to przed treningeiem porcja bcaa jw i przed aerobami porcja bcaa i dodaj jak będzie ok 20 do aerobów to daj tse trochę Cię pobudzi przed aerobami po całym [...]
chodzi o to, ze po rozdzielac suplementy z ktorych smialo mozesz zrobic jeden porzadny cykl? mialoby to sens, jakbys pol cyklu lecial na stormie, a drugie pol na shocku solo-to wtedy ok zgodze nie. np 4-5tyg storm, i 4-5 shock
HCG nie posiadam i nie bede mial skad go wziac wiec bedzie jedynie clomid i nolvadex. po PCT walne sobie therapy shock + storm`a. I wedlug was, oplaca sie wziac DAA? Dziala to cos w ogole czy wałek? Zmieniony przez - Dios w dniu 2012-03-19 14:46:10
DT saw przed treningiem storm po tren. -w zaleznosci ile bedziesz brał sawa to dopasuj dawke storma tak zeby było ok 10g krety ogolnie w dzien treningowy DNT porcja storma wit.codziennie do sniadania np
man clout po treningowo lub przed universal storm codziennie rano, i pol porcji przed lub po treningu universal animal pack do sniadania FA BCAA Ethyl Ester minimum 10g przed treningowo
DT storm rano przed treningiem no xplode + 5 tabl.bcaa po treningu xpand post + 3-4 tabl bcaa DNT porcja storma codziennie do posiłków 2-4 kapsy omega 3 przed posiłkami uni liver białko wg braków np. do posiłków gdzie go brakuje