stojaki

Czesc kupie ławke cała ( ewentualnie + stojaki) obciążenia zeliwo lub tworzywo i gryfy najlepiej inowrocław okolice a jak nie to wysyłka . w pw zostawić swój tel

Witam, chciałbym zakupić sprzęt i zacząć ćwiczyć. Wybrałem coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-115kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html [...]

28 lat 91 kg 183 cm Staż: 3 miesiące Dieta: jest Cel: masa masa masa Ćwiczę w domu bez żadnej asekuracji: Ławeczka, stojaki, sztangielki, sztanga, kettlebell, brak drążka, wolałbym nie robić wyciskania sztangi (brak asekuracji) Plan FBW A nogi - przysiady ze sztangą z tyłu x3 plecy - wiosłowanie sztangą x2 plecy - wiosłowanie hantlem x2 [...]

[...] na siłownie ok. 10 miesięcy, więc coś nie coś łapie, minimalne doświadczenie jest. Chce wznowić treningi. sprzęt jaki posiadam to: ławeczka, gryfy, hantle, modlitewnik, stojaki. W przyszłości będzie również drążek, proszę o ocenę planu, biorąc pod uwagę, małą ilość sprzętu, pozdrawiam. A ) Nogi: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na karku 3s [...]

Witam. Mam na sprzedaż moją skromną siłownie. Preferuję odbiór osobisty ale mogę również wysłać kurierem w razie czego;)) Ceny: Ławka marbo: 150zł Stojaki marbo: 120zł Gryf prosty z zabezpieczeniami: 45zł Obciążenie gumowane 2x10kg-5zł/kg Obciążenie Omnipro 2x2kg,2x1,25kg-3,50zł/kg Obciążenie toczone 2x5,5kg,2x2kg,4x1,5kg-2,50zł/kg [...]

Siemanko. Możecie polecić jakieś osiedlowe siłki na przymorzu? Chodzi głównie o cenę i żeby było miejsce do MC i stojaki do przysiadów. Pozdro, V

Witam. Sprzedam stojaki pod sztange: http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=3524718238 Pozdrawiam.

Właśnie będe robił sam takie stojaki i potrzebne mi jest kilka wymiarów. By bym wdzięczny gdyby ktoś kto takie posiada mógł je zmierzyć ;-) Chodzi o długość profila który zaznaczyłem na zdjęciu. I co ile cm są bolce asekuracyjne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f684459f647c4b0db6de764ce806178c.jpg

Witam wszystkich. O mnie: Wiek: 23 Waga: 62 Wzrost: 178 Sprzęt: ławka płaska, stojaki do przysiadów, poręcze do dipów, drążek szeroki - ćwiczę w domu Staż: właściwie z siłownią bawię się już jakeś 5 lat ale nigdy nie było odpowiedniej diety + problemy z cyklem dobowym, więc i regeneracja słaba. Robiłem z 7 cykli HST + ostatnio FBW 5x5. Miłem [...]

Pilnie kupię stojaki z asekuracją !!! Coś w tym rodzaju jak na zdjęciu lub podobne . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87616931b7a14e989f77e73d269e28d6.jpg

hmm.. ostatnio bardzo mi się spodobał zestaw marbo http://allegro.pl/marbo-zestaw-19-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-i3503929104.html nie jest drogi ale bardzo wszechstronny i wog. co o nim sądzicie? bo nie wiem czy kupować czy nie :D

witam. możecie mi doradzić jaką ławeczkę kupić http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html lub http://allegro.pl/marbo-lawka-na-skos-ujemny-250kg-stojaki-i3505252037.html. a jak nie to moze cos doradzicie?

witam sprzedam profesjonalny, solidny sprzęt: ławeczkę uniwersalną i stojaki pod sztangę. koloru żółtego. obicie tapicerskie ławeczki niebieskie w stanie bardzo dobrym – praktycznie bez przetarć (mogę zdjąć folię i zrobić foto na życzenie osoby zainteresowanej zakupem). stan konstrukcji ławeczki również bardzo dobry – bardzo drobne obicia (widać [...]

[...] i bez przyrostu masy? Co do diety 5-6 posiłków, dieta zbilansowana, ale na bilansie zerowym = nie chcę masy. EDIT: czytałem równiez, że kettlebells są od tego, treningi sandowa i typ podobne są lepsze od sztangi i obciażeń, jak to wygląda naprawde wyglada? sprzet jakim dysponuje to stojaki, gryf i pelno obciazenia, porecze na pompki, drazek.

Płeć: M Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 176 Dostęp do sprzętu: ławka,drażek,sztanga,stojaki regulowane,wyciąg,hantle,około 70kilo obciążenia Cel treningowy: siła,poprawa sprawności Dieta : kcal na +, sporadyczne niedobory lub dłuższy pobyt poza domem ratowane suplementami Stosowane suplementy (aktualnie): tylko bcaa, fresh od jakiegokolwiek proszku, od [...]

[...] 2x1kg ,4x 0.5kg, 28kg obciążenia toczonego 2x5kg ,2x 4kg ,4x2kg, 2x1kg 45kg plastików 2x10kg ,2x5kg, 4x2.5kg 4x1.25kg Ławeczka Marbo-Sport semi pro skos górny i dolny + stojaki Marbo do zestawu i modlitewnik . Ławka stan idealny 2x gryf prosty 180cm gwintowany, 2x gryf krótki gwintowany, gryf mocno łamany gwintowany. [...]

[...] Sprzęt prawie identyczny jak ten z linku : http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-14-s-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-94kg-obciazen.html Cena 1500zł Kontakt : PW lub 511-311-777 Pozdrawiam Jurek [...]

Sprzedam: -ławkę i wolno stojące stojaki Magnus 280zł - gryf firmy Magnus, 180cm, 8kg - 80zł - wyciąg Marbo Sport + komplet uchwytów - 400zł Trójmiasto. Więcej szczegółów i zdjęcia tutaj: www.slomski.org/sprzedam

[...] pęknięcie materiału (łatwo to zszyć) co widać na jednym ze zdjęć (jakby było mało widoczne napiszcie zrobie nowe foto) Dodać mogę tyle, wygląda dość solidnie, regulowana, stojaki też regulowane. Czekam na oferty ;) Mile widziany odbior osobity, ale tez jestem w stanie wyslac laweczke :-) Jestem w stanie tez pokryc koszty wysylki lawki. Gryfy [...]

[...] podaj staż) – obecnie raczej nie uprawiam żadnego sportu ,kiedyś piłka nożna, siłownia , bieganie. Dostęp do sprzętu – w domu sztanga,obciążenie 130kg, hantle, ławka, stojaki ,wyciąg górny, za pare dni będzie kettlebell 16kg i skakanka Cel treningowy – Ogólna poprawa sylwetki , zdrowy tryb życia i poprawa sprawności fizycznej i kondycji bp [...]