SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • [...] na skos (wytrzymała 170kg + mój ciężar 100kg) - atlas górny z możliwością zainstalowania bloczku na atlas poziomy - gryf prosty 170cm - gryf łamany 130cm - 4x hantle - stojaki wolnostojące do przysiadów - obciążenie ok 160kg: - 2x 11kg - 2x 9kg - 6x 10kg - 4x 5kg - 6x 3,5kg - 4x 2,5kg - 6x 2kg. Sprzęt tylko i wyłącznie do odebrania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-05-27 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławeczkę regulowaną, skos dodatni i ujemny. Waga ławki 24 kg. Stojaki regulowane w 13 poziomach . Waga jednego stojaka 10 kg. Gryf 140 cm. waga 6 kg. Gryf bez zacisków. Odbiór osobisty, możliwy dowóz po wcześniejszym uzgodnieniu. Cena 220 zł http://i.imgur.com/Hwz2rd9.jpg http://i.imgur.com/WypmeFA.jpg http://i.imgur.com/b9wRfeI.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-05-28 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Marbo

    Witam, mam tylko jedno krótkie pytanie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh25-lawka-regulowana-mh-l115-stojaki-regulowane-mh-s001-modlitewnik-wsuwka-mh-a101-prasa-do-nog-mh-a102-wyciag-gorny-i-dolny-mh-w104-64-kg-obciazen.html co sądzicie o tym zestawie? Warto kupić? Z góry dzięki za opinie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2014-05-28 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dotycząca planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : przyrost bez tłuszczowej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 15 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : trenuję w piwnicy mam sztange,ławeczke,stojaki,hantelki Dieta : kalorie i białko muszą się zgadzać 2g na kg/obecnie 2400 kcal Przeciwskazania medyczne : prawy łokieć max zgina się do kąta 90 stopni, boli przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-05-31 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o tym sądzicie? Mam ograniczony dostęp do sprzętu ale najważniejsze podstawowe rzeczy są ławka płaska, ławka na skosy, drążek, poręcze, ławka do brzuszków, wyciąg góra dół, stojaki, hantle, prasa. Do tej pory trening split 3 dniowy- klata+triceps, plecy+brzuch, nogi+biceps Ćwiczenie nie które zostały z poprzedniego treningu inne zmieniłem a te w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-06-03 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] ławka, stojaki, wyciag

    Temat
    Targowisko

    Witam, chcialbym kupic uzywany sprzęt interesuje mnie: -laweczka( bez stojakow na stałe) z regulacja góra, dół, płasko -stojaki pod sztange -oraz wyciag do laweczki (NIE do sciany). Interesuje mnie zakup w komplecie ewentualnie bez wyciagu. Cena do uzgodnienia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-06-04 16:50:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Którą ławeczkę wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3. http://allegro.pl/marbo-wyprzedaz-lawka-regulowana-ze-stojakami-i4223144049.html http://img20.allegroimg.pl/photos/oryginal/42/23/14/40/4223144049 Oraz mam pytanie odnośnie stojaków. W tych tańszych ławeczkach stojaki mają max. 137cm wysokości. Czy bardzo to utrudnia ćwiczenie barków? W tych droższych jest 152cm. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-06-05 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Marbo. W komplecie znajduje się: - w pełni regulowana ława ze stojakami oraz modlitewnikiem i prasą do nóg - wyciąg górny i dolny ze stosem powiększonym do 150kg - wysokie stojaki do sztangi - stojak na obciążenie - 4 pary składanych hantli - gryf łamany fi28 - gryf olimpijski 180cm - gryf olimpijski krótki 56cm - obciążenie fi28 i fi50, w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2014-06-08 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy chciałem prowadzić regularnie, ale po tygodniu się kończyły. Mam nadzieję, że ten potrwa dłużej. Trening Bazuje na podstawowych ćwiczeniach, ponieważ mam tylko ławkę, stojaki, hantle i sztangę z obciążeniami. Czyli w sumie to co potrzebne. Bardzo lubię MC, siady, wyciskania. Chciałbym się pouczyć jakiejś większej ilość wielostawowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-06-10 01:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania stojaki MS-S004 zakupione prosto ze sklepu Marbo ok miesiąc temu (użyte ze 3 razy). Rozstaw zewnętrzny 120 cm. Cena 300 zł do uzgodnienia. Preferuję odbiór osobisty.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-06-10 05:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacje + dwubój

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez przerwy ćwiczyło się pompki, podciągnięcia, wykroki itp. Dwubój olimpijski porządnie (względnie) niecały rok (warunki domowe) -WARUNKI DO TRENINGU: sztanga, hantelki, stojaki, ławka, drążek, miejsce na pompki na poręczach, prowizoryczny pomost na dwubój :P -DIETA: Jestem ektomorfikiem, więc tak szczerze powiedziawszy wcinam co tylko mogę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-06-12 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Marbo 25+ Czy warty tej ceny? Pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że to właśnie od nich zakupie sprzęt. Tylko moje pytanko czy to jest naprawdę warte swojej ceny? Oto link do zestawu: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-25-lawka-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-64kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html Czy taki sprzęt mi wystarczy do zrobienia dobrej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-06-16 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciał bym zakupić porządną ławkę używaną, najlepiej model tryton od Keltona, ale może być inna regulowana, porządna oraz stojaki regulowane kelton/marbo semi pro Proszę o kontakt. Pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-06-19 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania taki oto zestaw: -ławeczka z regulowanym oparciem - dwa stojaki - modlitewnik -stacja na nogi - gryf prosty - gryf łamany - dwa gryfy krótkie -obciązenie 52kg (2x10kg, 2x5kg, 6x2kg, 8x1kg, 4x0.5kg) (uwaga, jeden telerz 2kg nie wchodzi na krótkie gryfy) (dodatkowo brak blokady do regulacji siedzenia, na zdjeciach jest tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-06-20 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad tymi: http://www.marbo-sport.pl/lawka-z-rozpietkami-i-skosem-ujemnym-mh-l103.html http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-mh-l107.html czy może http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html co będzie najlepsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-06-20 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ławkę marbo mh-L008 ,stojaki marbo , obciążenie żeliwne , wyciąg marbo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-06-22 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania sprzet marbo z serii home. Lawka prosta, regulowana 150 Stojaki 130 Modlitewnik 110 Gryf prosty 180 cm 10kg 65 Gryf lekko lamany 14cm 7kg 55 Porecze do robienia pompek, 50 przykrecane do sciany Do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2014-06-24 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferuje ten zestaw Tu wprowadź tekst linku... Zamienie też na ps4 z dopłatą z mojej strony. Moge dolożyc spalacz diamond laps. Co do ceny proszę oferowac zestaw rozlozony nieuzywany stoi od 2 mies w pomieszczeniu gospodarczym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-06-24 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - stojaki i wyciąg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Przeglądałem ofertę MARBO i znalazłem moim zdaniem ciekawy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a102-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazen.html Ciekaw jestem Waszego zdania na temat stojaków i wyciągu. Szczególne obawy mam na temat wyciągu - czy po założeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-06-26 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłownia

    Temat
    Targowisko

    [...] ściany na śruby, stabilny. Obciążenie marbo 2x15; 2x10; 2x5 2x2,5 kg robione 2x14 2x11 2x10 2x8 2x5 kg laubr 4x5 kg 4x1 kg srebrne domyos 8x2 kg 8x1 kg Razem ponad 200 kg ! stojaki mabro semi pro łączone 120 cm, regulacja do wysokich, haki asekuracyjne, stabilne gryfy mabro 180 cm prosty 140 lekko łamany 2x do hantli krótkie 40 cm wszystkie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2014-06-28 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)