SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Prosze o pomoc w dobraniu treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: kulturytsyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, stojaki regulowane, hantle, sztanga, modlitewnik Dieta: jem intuicyjnie, staram się zakręcać wkoło zapotrzebowania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-10-12 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia za ok. 2000 zł :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i podobno najlepszym wyjściem jest porządna ławeczka, do tego wyciąg, modlitewnik. Co jeszcze? Znalazłem taki zestaw: http://www.allegro.pl/item450878335_nowy_kelton_lawka_stojaki_tryton_iv_plus.html , wydaje mi się, że cena jest całkiem spoko biorąc pod uwagę prawie 100 kg żelastwa + sztangi? Ławeczka łamana w 5 płaszczyznach, do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-10-12 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka+stojaki do 600zł

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam! Chcialem sie poradzic poniewaz szukam zestawu (ławka+stojaki,mogą byc razem) Zalezy mi na tym zeby cwiczyc: Skos góra,dół,płasko. Fajnie by bylo gdyby przy skosie w dół mozna bylo zaprzec nogi. Z tego co widzialem to chyba firma Kelton nie ma w ofercie ławki z integrowanymi stojakami z mozliwoscią cwiczenia skosu ujemnego.(w dół). Zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-10-15 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czczo Wzrost: 188 Cel treningowy: siła masa ogólny rowój Staż treningowy na słowni: 3 misiące Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka gryf prosty i łamany 150kg stojaki Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak za wczesnie mam racje:)??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2008-10-17 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu będa sogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost : 188 Cel treningowy : siła masa ogólny rowój Staż treningowy na słowni : 3 misiące Uprawiane inne sporty : wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka gryf prosty i łamany 150kg stojaki Dieta : staram się Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak za wczesnie mam racje:)??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-10-19 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię stojaki

    Temat
    Targowisko

    Kupię stojaki pod sztangę poniżej 100zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-10-20 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do sprzedania sprzęt do siłowni domowej , stan bdb , 2 lata. 1. ławka regulowana + doczepiane stojaki z możliwością regulacji. 2. modlitewnik który mozna przymocować do ławeczki. 3. ławka skośna do brzuszków , 3 stopnie regulacji. 4. Gryf prosty , 180 cm , 10 kg. 5. Gryf łamany , 8 kg. 6. Obciążenia , 6 x 10 kg , 2 x 5 kg , razem 70 KG. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2008-10-21 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 188 Cel treningowy: siła masa ogólny rowój Staż treningowy na słowni: 3 misiące Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): minimum sztanga prosta i łamana ławka 150kg i stojaki Dieta: brak staram sie zdrowo jesc Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-10-22 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, a właściwie prośba do WODYNA...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (nie jest zbyt wytrzymały, dlatego robie na nim tylko triceps, ale niebawem będzie profesjonalny wyciąg górny i dolny, ale póki co nie ma:/)no i przydałyby sie osobne stojaki, żeby móc przysiad bezpiecznie robić, ale myślę że je też zdobędę. 1.wiek:18 2.waga:75 3.wzrost:178 4.wymiary: biceps:37 klata:105 udo: talia:84 5.staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-10-23 16:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton I - modyfikacje

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, pisalem na gg ale nikt sie nie odzywal. Moze tu. Planuje zakupic zestaw Tryton I, ale nie wszystkie elementy sa mi potrzebne i nie które chcialbym zamienic na inne. Mianowicie Stojaki na cieżar HS2, chcialbym zmienic na drażek na sciane HD2. A rekawice, stacja na nogi i blokada ud nie sa nam potrzebne. Laczna cena wynosi 874zł. Mozna by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-10-25 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie wybrać mi sprzęt na siłownię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam do was prośbę, chcę kupić cały potrzebny sprzęt na siłownię, ławki, hantle, sztangi, stojaki i obciążenia itp, mam na to 2tyś zł, czy możecie mi pomóc w zrobieniu siłowni? Proszę o konkretne pomysły. Zmieniony przez - Daxx w dniu 2008-10-26 21:59:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-10-26 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora ławke wybrac

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam niewiem ktora ławke wybrac oto one http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/12 albo http://www.marbo-sport.pl/p,pl,64,marbo+semi-pro+-+lawka+dwustronna+ms-l001.html Stojaki sam zrobie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-10-28 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorym mialem m.in do czyeniania, czesci nie spasowane (chyba ze trafisz na dobry egzemplarz) i jak ciwczysz wyciskanie na skosie w gore to strasznie wysoko sie siedzi/lezy, stojaki sie chwieja (brak jakiejkolwiek śruby mocujacej, ktore nawet marketowe sprzety maja) gdzie zlamalem regulamin duda? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2008-10-29 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto zaczynać?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanko. Jeżeli ćwiczę w domowej siłowni (stojaki, ławka, wyciąg, sztanga + sztangielki) i nie mam partnera do ćwiczeń jest sens zacząć trenować TS? Dodam, że nie jestem zbyt "wielki" (w sumie to w ogóle nie jestem :D) więc czy to nie dyskwalifikuje mnie w tym sporcie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2008-10-29 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam przymierzam się do zakupu: -Kelton stojaki na sztangę (para) HS1 -Kelton ławka wielofunkcyjna Tryton -Kelton modlitewnik z oparciem pod klatkę i regulacją HZ6 -Kelton stacja na nogi HZ3 -Kelton wyciąg HEAVY Otus I -2xKelton gryfik 40 1. Ile mniej więcej trzeba by czekać na taki zestaw? 2. Czy istnieje jakaś możliwość upustu(rabatu)lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-10-31 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dotycząca planu wplecienie cwiczenia....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siła Staż treningowy na słowni: około3-4 miechy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta i łamana stojaki ławka 150kg Dieta: jako takiej nie ma ale staram sie:) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-10-31 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-10-31 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ze sprzętem keltona

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] ławkę Tryton - najprostszą, bez dodatków na stronie ketlona kosztuje 250 a nie chce kupować przez internet bo mam tylko kasę na ławkę a chce później dokupić modlitewnik i stojaki i płacenie 4 razy po 40zł za przesyłkę mnie nie kręci. Ew. jakby ktoś z Łodzi miał taką ławkę do sprzedania samą lub z dodatkami jak modlitewnik ale w podobnej cenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-11-02 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie HST, plan do poprawy

    Temat
    Trening w domu

    [...] i mam kilka pytan. Jako priorytet traktuje klatke (gora i srodek) oraz grzbiet Nie mam narazie drazka, takze plan ukladam bez niego. Do dyspozycji jest sztanga, sztangielki, stojaki, lawka. 1 Przysiad/MC (nogi/prostowniki) 2 Skos 20 sztangielkami z supinacja (gora/srodek klatki) 3 Wioslo (waski chwyt - najszerszy) 4 Przenoszenie sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-11-08 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton stojaki na sztangę HS4

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, chciał bym się dowiedzieć czy jak kupie stojak Kelton stojaki na sztangę HS4 to mogę zrobić taki bajer że nałożę na niego pusty gryf i będę mógł się na tym podciągac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-11-10 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema do sprzedania obciazenie: -2x15 kg po 2.5 zl za kg -12x2kg po 2zl -i 60kg bez dziur ( w tym 4kg 7kg i 11kg takie krazki) -Lawka do wyciskania -stojaki -hantle co do punktow olimp to mam ich 160 moge sprzedac za 70zl lub wymienia na knockout/crevolution lub jakis moze byc inny stack np storm czy cos z moja doplata pisac jak cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-11-20 10:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)