stojaki

Witaj, zerknij jeszcze na nasz zestaw 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Stojaki przy maksymalnym wysunięciu mają 157cm więc nie powinno być problemu :-) pozdrawiam i polecam

Witam, na początek atlas sobie odpuść tylko skup się na wolnych ciężarach:-) ławka ,stojaki,obciążenie i gryfy to twoje priorytety :-)) 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html Masz tu bardzo fajny zestaw za nieduże [...]

Witam zobacz jeszcze na stojaki naszej firmy , które będą trochę wyższe od tych które podałeś :-)) 2012 | Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html 2011 | Stojaki pod sztangę regulowane (2 sztuki) MH-S001 [...]

[...] czas 3 tygodni zamiast przysiadów z sztangą trzymaną na karku ? Wiem , że to najlepsze ćwiczenie ale nioe mam aktualnie pomocnika a odkładanie samodzielnie 100+kg na prowizoryczne stojaki może skończyć się b.źle tak więc co na te 3 tyg ? Trening FBW ta podstawa już mnie mega muli i nudzi....chciałbym na coś go zamienić pod kątem masy - sylwetki

Nie ma drążka na tej siłowni, i nie ma jak tam zamontować- ściany z plastiku. Zresztą nawet gdyby się dało, to raczej by mi nie pozwolili... Ale szkoda gadać. Tylko ławka i stojaki. Więc wywalić dzień dobry? , bo niczego tam innego nie mogłem wymyślić .

[...] linkami i tak już są nowe wersje) Ławka http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojak http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html Prasa do nóg [...]

[...] z bratem 50/50. W sumie to daje w przyblizeniu 1600 zl , bo jeszcze przesylki i kwoty tak na oko. Nie wiem czy sie uda, ale moze jeszcze dokupi sie modlitewnik, a jeszcze potem, chociaz to jzu watpie - normalne stojaki do siadow itd, z asekuracja, takie jak u shitka Sry ze sie rozpisalem, ale jak jzu sie zapytales to chcialem dokladnie opisac

j.w. atlas to zbędna rzecz, na początek ławka, osobne stojaki, gryf, obciążenie (żeliwo lub samoróbki toczone ze stali, tylko nie beton w plastiku z PROMAXa) poszukaj tez w targowisku, może coś trafisz http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-04-23 21:03:48

Sztangę masz na barkach, jeszcze musisz mieć stojaki niżej by sztangę z nich wyciągnąć, więc dasz rade raczej podobny temat był, wczoraj http://www.sfd.pl/Stojaki_146cm_a_wzrost__-t854513.html

[...] swojej kategorii wagowej RAW, także nie miałem serca go wyganiać ze stojaków %-) Zrobiłem sobie kilka power snatchy z siadami rwaniowymi (film z 50 kg), a kiedy zwolniły się stojaki to zrobiłem kilka wybić. Na 77,5 (za duży przeskok) straciłem równowagę i mi się odechciało. W środę i tak biję swój rekord w rwaniu i siadach, także nie było sensu [...]

[...] odradzają zakup atlasu więc skupiłem się na ławce, stojaku, wyciągu + obciążenie i gryfy. W oko wpadł mi ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-13-lawka-ms-l001-stojaki-ms-s001-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001.html# Ewentualnie może coś innego? Czy ktoś może mi doradzić czy jest to dobry wybór dla kogoś kto [...]

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10g-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazen-gumowanych.html Lawka + stojaki + obciazenie doskonale sie sprawdzi na poczatek. Do tego jeszcze dokup jakis drazek. I juz mozna robic bardzo dobre FBW: przysiady, mc, podciaganie, wyciskanie na lawce..

pompkami jak piszesz nie ma szans. jeśli na poważnie chcesz zmienić swój wygląd to zainwestuj w sprzęt: stojaki regulowane ławka sztanga drążek obciążenie pamiętaj, że aby mieć dużo klatę trzeba zwiększyć masę całego ciała, a nie tylko ćwiczyć jedną partię mięśniową. jak zwiększyć masę ciała? -progresywny trening siłowy -żarcie -regeneracja

Witam. Chciałbym kupić: Ławka, sztanga, stojaki, obciążenie i drążek. Proszę was, abyście mi coś polecili, jakiś dobry sprzęt. PS: Głównie to z allegro, a kasę to mam w granicach 750-650zł na wszystko. Mile widziane linki, lub może polecacie jakiś inny sprzęt. Zaczynam trening FBW - jestem początkujący. ( pełno tego na allegro, ale nie wiem na [...]

[...] kolana nawet tego zaprzestałem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : właśnie zakupiłem do domowej siłowni: ławka regulowana skos +/-, stojaki, modlitewnik, prasa na nogi, wyciąg do ściany, gryf prosty, łamany, dwie hantelki + obciążenia około 70 kg Dieta : jem wszystko co się da, nie mam jako tako diety, [...]

[...] ziomek ktory mogl mnie zawiesc na silke pojechal do holandii , a reszta same koksy bez fury cfaniakiii}:-( l. ja tez sie mialem zbierac za nie dlugo no ale trudno w domu mam stojaki 2 laweczki regulowane hantelki i gryf tak ze mysle ze nie bedzie az takiej tragedii:-). w poniedzialek ide do ortopedy to sie czegos dowiem . prawie 5 lat treningu [...]

[...] wyglądać w miarę okazale :-) Waga 70kg Inwestuje w sprzęt do domu, na obecną chwile posiadam: Ławka prosta Poręcze do pompek Drążek Hantle Uchwyty do pompek w planie: stojaki osobne (do przysiadów) prasa do nóg gryf 180cm obciążenie minimum 70kg na początek Jeżeli zrealizuje cel (sądzę że nie zajmie to więcej niż 1-2 miesiące) i [...]

Przy siadach z sztangą. Stojaki miałem na wysokości klatki piersiowej, a nie jestem przekonany co do ciężaru jaki tam był. Niby 70kg ale ciężko było jak diabli co mnie zdziwiło bo przedtem takiego ciężaru nawet nie czułem. Może mi się źle policzyło.... Ale nie jest źle, nic mnie dziś nie boli więc w piątek dalej treningi

Witam :) Mogę polecić fajne stojaki, może Cię zainteresują. Jeśli tak skontaktuj się z naszym Działem Handlowym. Informacje znajdziesz w zakładce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25a97a1c74e74ba295ccbfd7b63bb594.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63ac38bb79554c309f53f51a082328c9.jpg

Pdolar ja szczerze mówiąc po przemyśleniach, biorę stojaki od Marbo z semi pro :-))