stojaki

[...] A może wszystko od 50% max? Pojawiają się także inne smaczki. Dajmy na to mam 130 kg w martwym. Po zakończeniu zdejmuję dwie 10-ki i wówczas te 110 kg podnoszę na stojaki (na wysokość jak do robienia szrugsów), by łatwiej zdjąć pozostałe obciążenie. I tak wykonałem dodatkowe powtórzenie. Inny taki przykład mam sztangę jak przy [...]

czapke i próbki dostałem. Jeżeli nie kupie motóra to całą kase właduje w stojaki ławkę i odżywki

chodzi mi o bronienie poglądu, że stojaki to zbyteczny wynalazek

Ja to stojaki sam sobie pospawałem dałem tak z 150cm wysokosć i jest gitara

stojaki tez kupujesz czy robisz wlasnorecznie?

PONIEDZIAŁEK, 28.12.09, godz. 13:30, waga 73,5kg, czas trwania 1h15min siad z przodu 95/6 siad 120/6 bandaze 140/4 stojaki 150/6 lawka 110/5,5 waski 100/5,5 waga poszla do góry i wszystko bardzo lekko, nie wiem czy nie zaczne troche dodawac do ciezarów. Zaczalem brac tribulusa - 3,5g dziennie (2g do sniadania i 1,5g przed snem)

Stojaki z ławką i prasą do nóg mogę oddać za 400 zł , a jak ktoś weźmie coś większego mogę dorzucić hantelki , gryf 150 , pas treningowy olimpu lub ewentualnie jakieś ciężarki .

Niema już ławki i łydkownicy . Poręcze do oddania za 50zł . Stojaki i wszystkie gryfy i hantelki za 300 zł Prasa do nóg 50 zł Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2015-08-08 13:14:02

stojaki 100 z gryfami 200 i gratisy

Ja czasami elektrodą spawałem. Teraz muszę po 2 rury na złom skoczyć i stojaki pospawać :-D

Venc Właśnie tę ławkę i stojaki chce kupić. Ale pewnie nie sprzedajesz osobno ;) Poza tym nie wiem czy nie wstrzymam się z zakupem aż do czasu wprowadzenia przez Marbo nowych modeli z Semi Pro co ma być najwcześniej na wakacjach...

U mnie już w piwnicy by mi nie starczyło miejsca na stojaki, ale teraz ćwiczę u siebie dlatego, że mnie nie stać na karnet, w piątek wypłata i może mi się uda uciułać te 75 zł, mam nadzieję, wtedy następny trening z siłowymi siadami już będzie na siłowni.

paker060 to jest myśl! Lqson niestety wyciskanie zza/sprzed głowy nie wchodzi w grę, gdyż jest robione sztangą, a moja ławka nie ma konta prostego, a stojaki są do niej przymocowane na stałe, próbowałem to robić jak ktoś mi podawał ciężar, ale jest to strasznie nie wygodne i niebezpieczne.. a nie planuje kupna narazie innej ławki

[...] to mozna robic. Nie znam sie na silowniach w Warszawie- chodzilam do Pure (dobry sprzet, trenerzy ale lans i drogo) i do Gymnasionu (kicha). Zasadniczo potrzebujesz sztangi, stojaki do przysiadow i suwnice Tu masz filmik jak robic przysiad http://www.youtube.com/watch?v=90dbFDXfL3Q&feature=related jak sobie wpiszesz w you tube 'how to do [...]

Będzie. Mamy już gotowe wszystkie ławki i stojaki - musimy je zgrać tylko z produkcją, a przy tych opóźnieniach nie jest to łatwe. W pierwszej kolejności wejdą: 2012 MS-L004 2012 MS-L005 2012 MS-L006 2012 MS-L011

Wlasnie. Tez do nich pisalem na allegro. Minal tydzien czasu i nawet nie pofatygowal sie nikt mi odpisac...... Na poczatku lutego chce kupic laweczke i stojaki Kelton z seri hevy ale widze ze ta nowa seria Marbo tez bedzie super;) Niestety jeszcze nie wiadomo kiedy cos bedzie i dokladnie jak bedzie caly sprzet wygladal:/..

MS-S005 http://www.marbo-sport.pl/product/image/1356/miniatura.jpg Zobacz w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html

[...] zdjęcie podmienione i wymiary. Blachy w nowych MS-S005 zaczynają się od wysokości 78cm od ziemi. Za chwilę wrzucę Wam ciekawostkę aby pokazać ćwiczenia na skosie ujemnym i stojakach. Zrobiliśmy komputerowy render stojaki MS-S005 + ławka MS-L002. Na ławce umieściliśmy wirtualnego mężczyznę o wzroście 174cm - zobaczycie co z tego wyszło :) :)

MS-S008 http://www.marbo-sport.pl/product/image/2388/miniatura.jpg Zobacz w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html

jest możliwość abyście skonstruowali pojedyncze stojaki takie jak te MS-S008 + do tego taka asekuracja jak w MS-S006 to było by bardzo ciekawe i pożyteczne dla każdego kto sam trenuje. Nie musiał by sie martwić ze w ostatniej seri nie zrobi np. 6 pow i na 5 kończy. Dajcie odpowiedz bo byłbym zainteresowany