SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • nasza skromna siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    STOJAKI

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2008-01-15 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór ATLASU + planTRENINGOWY

    Post
    Trening w domu

    [...] 3. http://allegro.pl/item294467297_mocna_lawka_pod_sztankge_roztaw_89_cm_0422.html#photo sztange, sztangielki, stojaki, hantle, drążek http://allegro.pl/19648_hantle_i_sztangi.html?order=t&view=gtext nie mam pojęcia co wybrac Zmieniony przez - red_white w dniu 2008-01-18 15:02:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-01-18 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poszukiwaniu maszyny (Power Rack)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zależy ile kasy chcesz wydać podam ci przykładowy link lecz takie same stojaki można kupić taniej http://www.sklep.maniacgym.pl/stojak-gryfy-m4042-p-165.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2008-01-19 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka lepsza

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak po oszacowaniu to chciałbym aby zestaw wyniósł mnie ok 500 zł tj. zestaw ławka stojaki + modlitewnik + zestaw gryz z obciążeniem ok. 40 kg (tylko nie wiem czy opłaca się kupować obciążenie czy może znaleść na jakimś złomie albo coś)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-01-20 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia jest ponad 200 kg. Do tego gryf łamany, gryf prosty, 3 zestawy sztangielek, hantle 3 i 5 kg. Można się wpisywać. Miejsca mi brakuje bo wstawiłbym jeszcze coś i dał drążek na ścianę, ale ściany są z rigipsu. Georgu, Marbo ławkę i stojaki mam ponad pół roku, nie narzekam, wszystko trwałe i jeszcze się nie roz***ało

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14390 Data: 2008-01-26 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna siła!!! 4dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planik bo niechce bazowac na moich starych a jak znam zycie to zazwyczaj sam do nich wracam do dyspozycji ma wyciag gora dol , lawke regulowana , modlitewnik , wysokie stojaki , cos w stylu maszyny do wypychani na nogi , rowniez do prostowania i uginania , porecze , drazek no i oczywiscie sztangi proste , lamana , sztangiekliki i obciążenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-01-27 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze sprzetu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jak masz stojaki kup samą ławkę, zagadaj do użytkownika kamil88 on tam za 380zł to już razem z przesyłką bedziesz miał ławke ze stojakami i bedziesz ją miał już na dlugie lata a nie na chwile bo takie ławki są na chwile uwierz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-01-31 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze Splita na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 95kg w ostatniej-piatej serii. rozgrzewka-gryf 20kgx5-8powt. 1) 50kgx5 2) 70kgx5 3) 80kgx5 4) 90kgx5 5) 100kgx5 powtorzen pozdrawiam. PS. a co do drazka... juz najwyzszy czas kupic. ewentualnie skorzystaj ze stojakow do przysiadow(poloz gryf-wyciagnij na maxa stojaki i drazek masz,jak marzenie). przynajmniej do czasu,jak nie kupisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-02-03 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas za 1500-1600 zl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niestety za takaq kase to mozesz kupic taki atlas a tak seri zeby atlas byl dobry trzeba dac 2500zl minimum, niestety takie jak wkleiles i podobne nikomu nie polecam, za te pieniadze kup lawke uniwersalan + stojaki wolnostoja + obciazenie i sztanga, i cwiczysz wszysto co potrzeba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2008-02-05 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra ławeczka?

    Post
    Trening w domu

    Ławka jak ma skos dodatni i ujemny to dobrze , Na sprzet do rozpiętek przy ławkach treningowych nie patrz bo i tak nie bedziesz tego uzywał najlepeij jak stojaki sa osobno i regulowane przyda sie późinej do przysiadów) pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2008-02-11 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    8. stare stojaki ( oczywiscie wysokosc regulowana )

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2008-02-11 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag Marbo Sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyciągu nie mam, ale przez stronke marbo kupowałem stojaki i ławeczke. to było tak że w poniedzialek zamowiłem, we wtorek potwierdziłem zamówienie mailem, a w środe już miałem sprzęt w domu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-02-12 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy sprzęt dla początkujących- koszty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci oto ze czec wysuwana stojakow sie kiwa, jesli tka to oczywiscie ze jest sposob na zniwelowanie lozow a mianowicie musisz wspawac do srodka plakowniki takiej grubosci aby stojaki ciasno chodzilo. robisz to tak: jak juz masz odpowiednie plaskowniki to wiercisz dziure w tym profilu co jest przy lawce wkladasz do srodka plaskownik dociskasz go [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17944 Data: 2008-02-14 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, nadkład

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2 gryfy i 50 kilo obciazenia 50 zl stojaki 50 zl 4x1kg 30 zl laweczka, 150 kg ociazenia i cala reszta za friko, pare zeczy pospawalo sie w pracy a material to z magazynku zelaza sie pozyczylo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2008-02-14 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka kelton+zestaw gryfów..co wy na to?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obie dobre do pierwszej bedziesz mogl dokpic modlitewnik a do drugiej nie... wiec ja bym stawial na 1 a stojaki ci nie potrzebne ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-02-14 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Siłka Jakobsa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne stojaki, przydalyby i sie takie ;D pozytywnie ;D zapraszam do mnie- str 5

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2008-02-15 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT Regres 3 x tydz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzięki wielkie, przedramiona wrzucę po bicepsie. Problem mam tylko z przysiadami, bo stojaki jakie posiadam nie wzbudzają mojego zaufania Jeszcze jakieś poprawki?:) Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-02-21 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Stojaki pod sztange ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na twoim miejscu zrobiłbym sam takie stojaki dużo taniej wyjdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2008-02-22 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w budowaniu własnej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja kupiłem zestaw keltona i nie jestem zadowolony z tych stojakow (wymieniam je na bramke ) niestety po wysunieciu ich do cwiczenia na barki nie sa zbyt dobrze spasowane(przynajmniej u mnie ) i konstrukcja jest malo stabilna . Kelton ma duzo lepsze te stojaki za 440 zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-02-26 08:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady, suwnica - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz przecież stojaki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2008-02-29 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)