Ławka posiada 6-cio stopniową regulację, a co najważniejsze i mało spotykane w ławkach tego typu sprzedawanych na allegro posiada skos w dół!!! Można na niej ćwiczyć także brzuch, gdyż jeżeli położy się ją całkiem to osiągamy kąt bliski - 45 stopni. Można ustawić także niewielki kąt nachylenia do dołu, płaski, a także skos w górę aż do +90 stopni [...]
Witam panowie, mam taki problem chce zrobić stojaki pod sztange, ale nie mam pojęcia jakie powinny być ich wymiary. Znalazłem fajne stojaki w necie i takie właśnie chcę zrobić, może ma ktoś z was podobne i podrzucił by mi wymiary? Wrzuce foto tych stojaków to oblukajcie.
Mam do sprzedania profesjonalnie wykonane stojaki pod stangi i stojak pod obciążenie. Cena za stojaki pod sztangę 150 pln a pod obciążenie 180 pln. Real foto Mam możliwość wykonania innych sprzętów do siłowni. Tel 508-338-379
[...] 1.bis klatka piersiowa Wyciskanie sztangi w szerokim chwycie na ławce skośnej głową do góry, serie ze zdejmowanym obciążeniem ( kąt 45%) 1 x 12 powt odkładamy sztangę na stojaki w tym czasie nasz partner zdejmuje nam 20 do 25% obciążenia, szybko wykonujemy jeszcze tyle powt. Ile tylko jesteśmy w stanie wykonać, odkładamy sztangę na stojaki, a [...]
[...] sztanga, przygotowana do wykonywania przysiadów, wyciskania w leżeniu lub kilku innych ćwiczeń. Zwykle istnieje możliwość regulacji wysokości położenia sztangi. Bywają też stojaki hydrauliczne z płynna regulacją wysokości. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy [...]
[...] bez problemu ciezarem 70x6. Teraz pytanie czemu na swojej siłowni tak mi się jeszcze nigdy nie udało, a na szkolnej owszem? Moze to zależeć od ławki na której się wyciska?? moja to taka marketowa, gdzie stojaki są blisko ławki, natomiast na tej szkolnej stojaki są znacznie oddalone -= czy w tym tkwi taka różnica?? z góry dziekuję za odpowiedź :)
taki projekt, ja z kumplem zrobiłem go z rurek z ogrodzenia, które mi zostały, zostały zużyte 4, wejścia na stojaki są z daszków ów rurek, są w kształcie V, ,tylko bardziej rozwarte. Tutaj taki prowizoryczny rysunek - http://img410.imageshack.us/img410/875/stojakicg2.th.png do tego potrzebowałem 4 rurek, dość długich, o średnicy kilku cm , dwie 30 [...]
[...] ale nie sprzedaje po jednym gryfie czy obciazeniu głownie zalezy mi na sprzedazy lawki poniewaz nie mam juz gdzie jej trzymac. W przypadku kupienia wiekszej ilosci dorzuce lawke do brzuszkow lub stojaki za friko. W razie watpliwosci pytac na maila lub GG, niedlugo zrobie fotki rozlozonego sprzetu wiec jak cos dawac znac. Dzieki za uwage
Witam mam do sprzedania ławeczke wraz z stojakami (stojaki nie są przyspawane do ławeczki ) Wszystko zrobione z solidnego materiału. Ławeczka i stojaki są wytrzymałe.Cena 130 zł fotki moge wysłać na maila.Kontak gg 2469238
[...] -wykonana w profesjonalny sposób -stabilna -obita solidnym skajem -posiada możliwość regulacji nachylenia obu siedzisk; możliwość pracy w pionie -stan bdb. 2)Samodzielne stojaki: -z możliwością regulacji wysokości -doskonałe również do przysiadów lub ćwiczeń mięśni barków 3)Sztanga -kupiona w sklepie -chomowana -waga 8 kg -zaciski zakręcane, [...]
[...] wybrac sie do mojego klubu lekkoatletycznego i zrobic sobie trening siłowy(jak co poniedzialek klata)KLub dysponuje innym sprzetem niz posiadam w domu tzn sa tam stojaki,osobna laweczka oraz gryf olimpijski 220cm.Zrobiłem identyczny trening jak w domu i na nastepny dzien mialem takie zakwasy ze szok.Niby trening ten sam ale efekty [...]
zamiaruje kupic stojaki pod sztange http://www.allegro.pl/item207169788__mega_stojaki_pod_sztange_marbo_sport_2_sztuki.html mam zamiar cwiczyc na nich klatke -za łąwke bede miał dwa krzesełka :) nogi i barki czy te stojaki sa dobre nadaja sie do tego?
[...] profil 40x40x2 135zł Stojaki: - Podstawa 50 x 60cm , - minimalna wysokość 100cm maksymalna 180cm , 7 stopni regulacji - dodatkowe zastrzały boczne( bez tych zastrzałów stojaki zniosły by i tak wiecj niż człowiek jest w stanie dźwignąć ale bezpieczeństwa nigdy za wiele;)) Wykonane z: a) profil 50x50x3 element wysuwany wykonany z profilu [...]
[...] dwie mozliwosci: http://www.allegro.pl/item212899260__bestseller_kelton_lawka_spartan_ii_gratis.html http://www.allegro.pl/item224903138_giga_lawka_regulowana_modlitewnik_stojaki_wwa.html Za "Keltonem" z tego co juz wyczytalem przemawia renoma i jakosc, ale stojaki w tym modelu sa polaczone ze soba co moze mi przeszkadzac w momencie unoszenia [...]
siemano mam takie pytanie do was jak widzicie moj problem polega na tym ze przy wyciskaniu moj rozstaw rak powinien byc mniejwiecej tam gdzie stoja stojaki i bardzo mi to przeszkadza. jest to lawka keltona i gdy sie spytalem ile by kosztowaly stojaki z wiekszym rozstawem to mi powiedziano ze 180zl to sepodziekowalem bo 300zl dawalem za calosc z [...]
[...] Profile te kosztują 12zl mb. Trochę przebolałem ale nic płace. Miałem zamiar zrobić z tego poręcze stacjonarne, które zrobiłem i modlitewnik + krzesełko do wyciągu i małe stojaki. Sprawdzam w domu jak będzie to wszystko grało. Wkładam modlitewnik w profil który powinien do niego pasować a tu ciężko coś idzie. Mowie idę po miarkę. Mierze patrze [...]
siemka dopiero zaczynam trenować i pomyślałem że przydałby się jakiś plan ćwiczeń. wogóle się na tym nieznam więc proszę o pomoc. mam do dyspozycji: -2 krążki po 12, 5 i 3kg -krótką sztange 100cm -ławkę bez regulacji kąta pochylenia i do tego 2 stojaki(ławka i stojaki własnej roboty)
Siema Zamierzam urządzić sobie małą siłownie i na początek zamierzam kupić poniższy sprzęt firmy KELTON. Zastanawiam sie tylko, czy warto dopłacić 137 zł i mieć osobno stojaki. Mam też do wyboru ławki YORK, HSM, Pliant, ale ich konstrukcje wyglądały marnie przy tych (mogę się mylić). Niestety nie będę sam robił sprzętu z powodów bezpieczeństwa [...]
Witam Tak jak w temacie posiadam do sprzedania ławkę firmy MAGNUS Ławka Regulacja oparcia w 3 ustawieniach skosu aż pod 90 stopni do ćwiczeń na barki Siedzisko posiada regulację wysokości Stabilna i mocna konstrukcja pozwala wyciskać na tej ławce bardzo duże ciężary (200kg na płasko i 130kg w skosie + masa ciała do 110kg) Po odpięciu stojaków [...]
Szukalem Na Opcji Search Oglodalem All ale nigdzie nie moge znalesc tego chcego chce czyli :] Mam Tak Lawke+ Stojaki ,Drugi Atlas Taki Tylko Ze Zamiast Tych Rączek u Gury Mam Linke I rurke Taki Wyciagnik nie wiem jak to napisac ale wy bendziecie wiedziec ocb. + Stojaki + Gryf 10kg 1,60m , hantle 2x 5,5kg , gryf lekko lamany 5,5 kg 1,20m i mam [...]