stojaki

Wie ktos moze gdzie w łodzi stojaki pod sztange kupie w miare tanio ? a co do siłki to klimat moglby byc lepszy, nie ma to jak typowe kuznie

[...] pare razy więc wydaje mi sie ze cos mogę powiedzieć. Była to ta ławka http://www.allegro.pl/item387537133__nowa_marbo_home_lawka_dwustronnie_regulowana.html i do tego stojaki http://www.allegro.pl/show_item.php?item=388066174 . Ogólnie sprzecik fajny i ładnyi napewno nie jest to jakis badziew jak niektórzy na forum to opisują. Ale gdyby [...]

Siema chcę kupić sobie ławeczkę do piwnicy i zastanawiam się nad tymi dwoma ławeczkami http://allegro.pl/item392071446__nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l002_stojaki.html (do niej dokupiłbym modlitewnik za 40zł) lub ta (jest dużo droższa lecz wydaje się być solidniejsza) http://allegro.pl/item392315249_lawka_olimpijska_pod_sztange_rewelacja_.html [...]

najlepsza propozycja pierwsza marbo... stojaki wolnostojące to większy komfort i większe możliwości. ustawisz jak ci wygodniej i możesz wykonać więcej ćwiczeń

MaciekNS: Stojaki na pewno dadzą rade, ale też faktem jest to że lepiej będzie CI się ćwiczyło na HS4.

[...] nie najciekawiej. Wiec moze ci długo nie posłuzyć zainwesuj lepiej w cos ciekawszego. Nie kupisz dobrej lawki z przyrzadem do treningu nog za takie pieniadze. Ja na twojim miejscu darowal bym sobie ten przyrzad i kupił cis takiego:http://www.allegro.pl/item395542739__nowa_marbo_home_lawka_dwustronnie_regulowana.html i dorobil bym sobie stojaki.

Powiedzcie mi chociaż czy te stojaki nie będą się telepotać przy odstawianiu sztangi po skończonym ćwiczeniu? miałem kiedyś nie przyjemną sytuację i jeden stojak przewrócił się przy odkładaniu sztangi a za nim drugi... wszystko tak pier*****ło że od tamtej pory jestem nastawiony negatywnie do stojaków :/

ja mam silke 270 na 310 wys 250 lawka z max regulacja (plaska skos barki ) stojaki troche zlomu i gryfy przed lawka mam mijsce do robienia mc itp w innym pokoju drazek i daje rade od 2 lat :) jak sie che to mozna:) pozdro Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-07-07 14:26:01

Jak cos to kup z oddzielnymi stojakami. Zerknij jeszcze na ta: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,80,lawka+ms-l001++stojaki+ms-s001++modlitewnik+ms-l007.html Tez sie doskonale sprawdzi!

wg mnie to strasznie ciasno na mała siłownie a jak bedziesz chciał robić przysiady? gdzie stojaki? bedziesz wychodził na zewnątrz ze wszystkim? tylko w gre wchodzą ćwiczenia na ławce - IMO. pomysł bardzo kiepski

[...] poczekac i kupic sobie merola :D a co do tego merola w swiecie ławeczek to polecam Ci http://www.allegro.pl/item390688615__nowa_kelton_lawka_regulowana_avenger.html do tego stojaki http://www.allegro.pl/item394958515__nowe_kelton_stojaki_na_sztange_hs1.html i do tego łąwka scotta [...]

to jak masz takie problemy to moze tą rurę połóż na stojaki?? albo dospawaj nogi do rury i będzie:)

witam. mam zamiar skompletować sobie trochę sprzętu na siłkę. czy opłaca się kupować ten sprzęt w takiej cenie? 1.Gryf olimpijski http://allegro.pl/item384014514_gryf_olimpijski_stayer_220cm_dop_obc_320kg.html 2.Wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/39 3.Prasa do nóg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38 4.Stojaki [...]

Stojaki i nogi, hmmm, jak bym miał takie możliwości, to bym wyciąg wstawił do mieszkania, hehehe ;). Ale co do tych podpórek, to nie bardzo was kumam, czy to miałyby być podpórki zintegrowane na stałe z rurą, czy tylko przymocowane do ścian, a rura ściągana?

do wyciagu Kelton wyciąg HW3 dostalem 2 kolka i to, gdzie sa kołki? nie dodajecie? a i o co chodzi z tym specjalnym rozwiazaniem na stojaki? jak to top secret rozwiazanie to [email protected] bo jeszcze nawet nie rozpakowalem hyperiona bo jade z nim do babki :D ale chce miec pewnosc Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2008-07-08 16:20:03

[...] Przez około 2 lata ćwiczyłem na drewnianej ławeczce, skos wykonując przez podstawienie książek pod nogi ławki. Sprzęt nabyłem niecały rok temu: regulowana ławka oraz stojaki, za które dziękuję Kamilowi z forum. Nigdy nie ćwiczyłem na siłowni- ćwiczę w domu, w swoim małym pokoju. Do dyspozycji mam około...6m kw. Tyle informacji, teraz [...]

WItam! Prosze o ocene mojego planu trenngowego oraz ewentualne poprawki. Pozdrawiam Oto plan : PON KLATKA: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3s ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2s TRICEPS: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3s PROSTOWNIE RAMIENIA ZE [...]

[...] ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy 2s 8-8 14kg-15kg łydki - wspięcia na palce w staniu 2s na maxa 15kg-20kg Ogólnie dzisiaj mi się fajnie ćwiczyło, trening trwał nieco ponad 50 min, przysiad myślę, że zrobiłbym z większym ciężarem, ale mam siłke w domu i trudno jest wyciągnąć na bary większy ciężar, chyba musze zainwestować w stojaki

Zostaje Ci jeszcze MARBO SEMI-PRO - sprzęt w całości spawany, bez zadnego rozkrecenia, a przesyłke maja tania http://www.marbo-sport.pl/p,pl,80,lawka+ms-l001++stojaki+ms-s001++modlitewnik+ms-l007.html

[...] takiego złego w marbo ? skoro jest tańsza o te 60zł a jest równie mocna co kelton to niech chłopak bierze marbo... proste jak konstrukcja cepa A ja Ci proponuje: ławka+stojaki+modlitewnik=469zł http://www.allegro.pl/item392071446__nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l002_stojaki.html gryf prosty+gryf łamany=120zł [...]