stojak

Dali odpowiedz taką jak tu z podłożeniem czegoś i w ten sposób zrobieniem skosu tylko że tak jak pisałem tam, również nie da rady tak zrobić bo stojak na sztangę mam połączony z ławką i to wszystko by mi się skulało na głowę. Zmieniony przez - tey w dniu 2011-02-07 18:41:20

To nie jest stojak glosnikowy ??? http://allegro.pl/statyw-do-kolumn-glosnikow-kolumnowy-45-kg-i1398444610.html

Ja tam dziurawiłem ściany w wynajmowanych mieszkaniach. Potem dziurę zalepiasz gipsem, pokój malujesz na biało i jeszcze lepiej wygląda. Stojak faktycznie nic nie wart.

[...] na wyciąg :) Tylko wiadomo nie kupisz Kelton'a czy Marbo lecz kup w sklepie metalowym 2 kółka z mocowaniem (przeważnie z gumą są -ale wycinasz ją nożem:),ok 3 m stalowej linki ,weź rurkę dospawaj zaczep i zrób stojak na ciężar który powiesisz na lince :) (U mnie wyszedł to koszt ok 40 zł + godzina roboty żeby wszystko poskładać i zamontować :)

http://tablica.pl/oferta/wielofunkcyjny-stojak-pod-sztange-ID2ZeCL.html

[...] ci na paluchy nie zjechaly w razie przechylenia sztangi. do zakrecania mozesz uzyc kreciolkow od hantli, choc w sumie nie musi to byc nic mocnego - sztangi w uchwycie mlotkowym chyba nie trzymasz.. poki sztanga lekka to radzisz sobie bez stojakow.. gorzej jak bedzie ciezsza (potrzebny stojak i partner by sie przydal..) ale na to jeszcze czas..

Stojaki: http://allegro.pl/item332005761__mega_wzmocnione_stojaki_pod_sztange_marbo_sport_.html Poręcze: http://allegro.pl/item331427702__hit_firmowe_porecze_do_sciany_marbo_sport.html Drążek: http://allegro.pl/item334148532__promocja_drazek_szeroki_do_sciany_marbo_sport.html Dobry wybór?? Stojak do ciężarów sam sobie zrobie :)) Zmieniony przez - [...]

Dzięki. Zawsze mogę wyciąg odłozyć na później. Najbardziej by chyba mnie interesowała stojak HS4, bo jest mniejszy. Oglądałam go już wcześniej i tak myślałam, że może być dobry gdy będe sama ćwiczyć. Bo HS3 to już chyba nie bardzo?

anitan222: zgadzam się z Dudą - HS4 i Rack to najlepsze rozwiązania, ale coraz częściej klieci wybierają także stojak HS9 - specjalnie do przysiadów ( chyba też dlatego że jest wielofunkcyjny ) no i cena atrakcyjna

[...] koles policzyl mu 1zł/1kg obciązenia. Warto poszukac. ja ostatnio robilem wyciag tego typu co na allegro mozowane do sciany(tam stoja ok. 180zł+przesyłka),modlitewnik i stojak a ja bulilem za sam material tylko a reszte sam robilem to wynioslo mnie jakies 100-120 zł ławke kupilem za 50zł wystarczylo pomalowac no i modlitewnik zrobic i git [...]

ja sztangi do szafy wkładałam, a stojak stał na balkonie, najtrudniejsze było rozkładanie tego wszytskiego przed zaczeciem ćwiczeń człowiek przerzucal na srodek pokoju te 100kg+ na koniec trzeba było sprzątnąć ;-)

info od użytkownika honrado KOMUNIKAT V OTWARTYCH MISTRZOSTW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA SZCZYTNA I. CEL: 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego; 2. Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leząc; 3. Integracja środowiska sportów oraz [...]

[...] i moim zdaniem jest to potrzebne na początek ponieważ rozwijasz swoją kondycję a potem możesz zakupić gryf prosty. Lecz ja na początek aby nie wydawać pieniędzy kupiłem stojak a ławeczka to dwa sztywniejsze taborety porządna decha a dla wygody na to gąbkę aby było wygodniej. Jak wspomniałem gdybyś odrazę poszedł na ciężar to ciężej byś miał [...]

Stojak na ciężary

Stojak wielopoziomowy do Cwiczen z lawka regulowana

REGULAMIN II MISTRZOSTWA GMINY SZCZYTNO W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Szymany, 16.04.2016r. CEL MISTRZOSTW: Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych oraz upowszechnianie aktywności ruchowej, jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego jak również propagowanie zdrowego, sportowego trybu [...]

Mógłbyś wycenić gryfy, stojak, drążek "lina ,aha i czy wszystkie gryfy masz na sprężyny ? czy na śruby chodzi mi czy gwintowane bo wolałbym nie :D

[...] i taki niewielki staż to daj sobie spokoj z silowkami, przemyslane fbw starczy na poprawe wynikow jak i masy (jesli micha bedzie trzymana). Co do techniki wyciskania na sile, czyli takiej trojbojowej rozumiem, to w skrocie: mostek, sztanga delikatnie ląduje na wysokosci sutkow lub nieznacznie ponizej, przytrzymanie, góra do prostych rąk, stojak.

Bardzo ciekawa oferta. Rozumiem, że oprócz ławki są: modlitewnik, stojak, ten bolec z pokrętłem. Podałeś również sztangę prostą, gryf łamany i 2 gryfiki do hantelków. Moje pytanie brzmi, w jakim celu stosuje sie te gryfiki? Czy do nich nalezy dokupic hantelki tego typu?: www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/11/600 Jak wygląda sytuacja z [...]

witaj, kwestia tego jaka silownie wybrales:-) ja kupe czasu trenowalem sam, przysiady robilem w racku, wiec w razie problemow sztange odkladalem na stojak i nie bylo klopotu, podobnie z wyciskaniem, laweczka u mnie na silce ma specjalne szyny asekuracyjne tore ustawia sie w zaleznosci od potrzeby wtedy sztanga nie spadnie nizej niz np 5-8cm [...]