stluczenie

hehe no? mam pytanie! co jest najlepsze na stluczenie miesni Bródzia

Wydaje mi się że raczej nie powiedział by lekarz " to tylko stłuczenie/obtarcie" bo by go jeszcze jajkami obrzucali. Dla porównania lowy Ellll..... };-) http://www.youtube.com/watch?v=Iz0uL8ZLJCE

A bana byś nie chciał przypadkiem A tak poważnie to jest nie za ciekawie, ale dobrze że to tylko stłuczenie a nie złamanie. SONBATY

Zgadzam sie :-))Z tym, że brzuszki ciężko idą? Wydaje się, że ta jedna seria 50p dziennie to wystarczy a ja dodawałem to tego 2x20p krótkich wznosów oraz wstępowanie na taboret, które także obciąża dół brzucha .https://youtu.be/KDkpNBMuG6E Wróciłem ze szpitala gdzie spędziłem na dworze 4 godziny ale nie mogłóem się opalać! Żona 2 dni temu miała [...]

Sajra ja 2 lata temu miałem wypadek na snowboardzie. Spadłem zgieta do pośladków lewą nogą (jak skakałem) na twardy lód. Całe uderzenie poszło w lewe kolano. Uderzyłem klykciem przysrodkowym kości udowej ( jak zegniesz tak nogę to się on odsłania). Zmiazdzylem na nim prawie cala chrząstke. Miałem zaj**iscie spuchnięte kolano i krwiaka w stawie. [...]

U mnie dziś niski drążek, ale nie chciałam robić z ziemi, więc poszły z wybiciem na rozgrzewkę, a później kombinacje ;-) Ze zwisu na razie nie zrobie dwóch na raz. Musze też ograniczyć liczbe bujnięć, następnym razem spróbuję raz a porządnie :-) Na koniec z wybiciem dla równego rachunku. W trakcie przywaliłam sobie jedna nogą w piszczel drugiej, [...]

Witajcie \-) Okazało się ,że to nic poważnego lekarz ruszał mi całym kolanem i sprawdzał czy mnie boli ja mówiłem ,że nie bo mnie nie bolała dopiero na końcu wyżej rzepki mi przycisnął i mnie zabolało.Okazało się ,że to tak zwane stłuczenie rzepki udowej (jakoś podobnie).Podobno nie jest poważne w moim wieku ,bo jestem młody więc kontuzja [...]

Boli Cię w okolicy ścięgna kiedy napinasz bicepsa? Mówisz, że ból pojawił się zaraz po skończeniu tych 3 powtórzeń więc na moje oko to tylko jakieś stłuczenie które zrobiło się pod wpływem nacisku (w tym wypadku chusta). Jakbyś coś zerwał/naderwał to od razu byś odczuł dyskomfort.

Kill: na parapecie to się studziło x] ale jest dla jednego takiego Gołębia na masie xD Dzień 15 http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Nogi + naramienne + przedramie *Ćw przewodniczące 1.Przysiad rampa 15 + regres 40x12/50x12/55x12/60x12/65x12 +(40x10) 40x20/40x20/40x20 *Ćw przewodniczące 2.Suwnica to out 3x20 + (regres) [...]

[...] jakos-zle-stanolem-stope-zaczol-przeszywac-bul-podczas-obciazenia, Zdziwilo-mnie-i-ucieszylo-w-szpitalu-ze-lekarz-po-przeswietleniu-stwierdzil-ze-to-tylko- stluczenie-czy-cos-z-narwami-bo-bul-byl-mega-duzy. Na-pytanie-czy-musze-przestac-biegac-odpaowiedzial: Tak,dzisiaj-i-jutro:) Na-wszelki-wypasek-wyluzuje-w-tym-tygodniu, [...]

haha, skąd ja to znam ja swego czasu po jednym niefartownym sparingu też stałam nontoper przed lustrem i sie utwierdzałam w przekonaniu, że nos mam dalej prosty, że to nie złamanie, tylko stłuczenie/pęknięcie i oczywiście nie poszłam do lekarza, a na którymś kolejnym treningu nawet jeśli miałam coś tam przestawione, to kumpel mi nastawił lewym [...]

ból w moim przypadku byl taki jakby ktos wbijał mi w nos cienkie gwozdki ja bym radzil isc na rentgen pozatym dostalas z lokcia co mowi samo za siebie ze pewnie to zlamanie a nie stluczenie

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FHuWA2MhjEk#! Dodajmy że ten człowieczek na te zadrapania nosi gips......Podejrzewam że po to żeby na d****a nie wyjść- że to niby coś poważnego- jednak efekt odwrotny...Sam powiedział że to STŁUCZNIE...W życiu nie widziałem żeby gips na stłuczenie zakładać (zero obrażenia kości-tylko solidny [...]

Na początku było słowo tfuuu wróć, kolano lewe Naciągnięcie więzadeł krzyżowych w nim i kuracja tradycyjnie fastumem i ściągaczem, ale jak to ja nie doczekałem tych 3 tygodni chyba i w piłe grałem po jednym tygodniu, kolano jak walneło tak na 2 miechy od piłki i 3 od przysiadów, skończyło się z lewym to zaczeło się prawe, to samo, tylko teraz już [...]

w sumie to nie wiem co to moze byc ale wydaje mi sie ze torebka stawowa...bo zostalem koniety kostke wewnatrz nogi takze mysle ze to jest torebka...noga cala mi napuchla ale u lekazra nie bylem i przeswietlenia nie robilem myslalem ze to jest tylko stluczenie...kto mi cos podpowie...? please

Witam Ja mecze sie od 4 m-cy, najpierw upadek na snowboardzie na czesc ledzwiowo-krzyzowa, lekarze orzekli ze nic mi nie jest jedynie stluczenie. przelezalam 3 tyg w domu, wrocilam do pracy i normalnej aktywnosci, bylo git. Po pewnym czasie zaczelam czuc dziwne klucie w prawej dolnej czesci plecow podczas cwiczen na fitnessie. Potem troche [...]

Słuchajcie.Mam problem z kolanem bylo to tak... Z kolegami ćwiczę jeszcze słaby parkour.2 dni temu zrobilem salto do przodu i udalo mi się wylądaowac prawie czysto. Ale przy lądowaniu troszkę wygiąłem lewe kolano.Od tamtego czasu gdy zginam nogę czyje ból w kolanie.Przy chodzeniu odczywam niewielki ból.Można powiedzieć ze nie sprawia mi [...]

Ok, sam przez to teraz przechodzę. Na wstępie zaznaczę, że nie jestem specjalistą, a zebrane informacje pochodzą z źródeł takich jak internet, fizjoterapeuci, fizykoterapeuci. Moja historia: 1. Zaczęło się od zapalenia kaletki podbarkowej w wyniku najprawdopodobniej długiej pracy przy komputerze, złej pozycji barku oraz braku ćwiczeń na [...]

[...] kolanem wysunietym na chodnik (calym ciezarem ciala, ponad 90kg) na poczatku byly podejrzenia takie jak napisalem ale wreszcie okazalo ze to "tylko" bardzo mocne stluczenie, uszkodzenie lekotki itd co spowodowalo krew w kolanie, która byla odciagana strzykawką (dosc nieprzyjmne a Ciebie pewnie zaczelo znowu bolec bo staw nie byl [...]

[...] ... i teraz pozostaje mi tylko czekac az pieniadze wplyna na konto jezeli chodzi o moj porzedni przypadek ... mialem reke w szynie gipsowej przez miesiac ... to bylo stluczenie nadgarsta ... zlozylem papiery poczekalem na komisje... pijechalem a nastepnie czekalem na pieniadze ... dostalem 2 % przy ubezpieczeniu na kwote 7000 tys ... [...]