SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

steki

  • [...] kolejności 6. Łydki wg Szoprexa 1 obwód Pompa! Nie pozorne, ale momentami ledwo dawałem radę :-P Dieta Zgodnie z bilansem + kanapka z kurczakiem na uczelni. Przedtreningowe steki z polędwiczki wieprzowej + sos czosnkowy własnej roboty. http://img822.imageshack.us/img822/570/01012007h.jpg Pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-11-30 00:31:39

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na STEJKA.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jednak nie śmierdzi, Molu86 - nie mierze swojego bica, i nie uważam się za mondrale, zauważyłem że wiele osób na forum piszę że w PL nie ma dobre3j wołowiny, że steki wychodzą podeszwy itp. ..mi zawsze wychodzą dobre :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16767 Data: 2011-11-28 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kromeczka z 2 pajdek z serkiem, szyneczka, itp. Co 2 godzinki podobna kanapka plus około południa jabłuszko 15 -16 obiadek jakaś zupka, ryż z mięskiem najczęściej drób, steki zawsze duszone nie smażone na oleju do tego sałatki warzywne z oliwą i jak ostatecznie z nisko procentową śmietanką. 30 minut prze siłownią Xpand 4 tab. i w dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-11-23 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na STEJKA.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] do kalosza ktory zapycha kiche. Ja osobiscie bardzo dobrze przyswajam mieso wolowe (mowie tu o stekach konkretnie, bo z miesem mielonym to jest masakra jak dla mnie). Jem steki 5 dni w tygodniu i czuje sie bardzo fajnie, pelny energii a nie jestem na koksie - narazie :) co do samego przyswajania pozywienia to duzy aspekt w brew pozorom ma [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16767 Data: 2011-11-22 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papaj a restauracja majero?? robią dobre tam steki?? bo mam ochotę się wybrać:-D gratuluje super formy i pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 małe steki wołowe, 3 jaja sadzone, ryż + sałatka "farmerska" i jestem pełny ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/236e9070c43e4723884ad0b5032a3e05.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam bardzo dobry dostęp do świeżych ryb, stąd też pojawiają się teraz u mnie tak często. Gorzej właśnie jednak wygląda sprawa z wołowiną (a szkoda ;C), bo bardzo lubię steki etc. ale niestety tutaj jest ona znacznie droższa zatem wsuwam ile mogę łososi etc. Jestem za granicą teraz sama, więc gotuje wszystko sama. Po powrocie przedstawie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian jezdzil kilka razy na zawody do stanow a tak jak wiadomo sa kozackie steki i ot cala filozofia.Niepotrzebna klotnia ani jednemu ani drugiemu w niczym nie pomaga a oby dwom tylko szkodzi :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2011-11-13 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięcho na stejki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pieczeń to jest część. Idź do mięsnego i tam masz pieczeń wołową, to suchutkie mięso, wystarczy pokroić na plastry i steki są, tylko trochę suche :-P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-11-13 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anji rubik, pomyliłaś fora). tak, będziesz się bawić sztangą w czasie, w którym twoje koleżanki będą spacerować po bieżni i oglądać facetów, ale w zamian będziesz mogła jeść steki, pieczone ryby, smalec, orzechy i wiele innych wspaniałych rzeczy, podczas gdy one będą jadły na obiad jedno ziarenko fasoli. jeśli możliwości jedzenia tak wielu [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 12:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    królika widziałam wczoraj w tesco w swoim zadupnym mieście ;-) cenowo wyszło by mnie tyle co za mielone z indyka, ale mój facet nie wierzy w moje kulinarne zdolności i nie dał się namówić %-) ja np kury nie tykam. wcinam dużo tuńczyka (steki teraz w biedronce są), łososia, indorka, wieprzowinkę (polędwiczka). Można? Można. ;-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2011-11-11 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    ja mam dziś steki ze świeżego tuńczyka (znaczy mrożony, sama nie łowiłam %-) ). w biedronie się pojawił, od razu kupiłam 6 sztuk :-D

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2011-11-10 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny. need masa xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi też sie podoba i chętnie bym pojechał ale na cały miesiąc ;-),tam też bym mógł trzymać dietę np.steki z bawola,guzca afrykankiz plemiona by mi gotowały hehehe%-) ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-11-06 09:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Caprio? Bo Fedor Emelianenko wszystkich by uratował. 26. Fedor Emelianenko zamówił Big Mac’a w Burger King’u… I dostał. 27. Fedor Emelianenko kiedyś zjadł trzy ośmiokilowe steki w godzinę. Pierwsze 45 minut spędził uprawiając sex z kelnerką. 28. W domu Fedora Emelianenko nie ma drzwi. Tylko ściany, przez które przechodzi. 29. Fedor Emelianenko [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening gwiazd: Muhammad Ali

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z cieniem: 1 minuta Co robisz po treningu? Idę pod prysznic. Potem rozmawiam z ludźmi w gymie i wychodzę do domu coś zjeść. Co jadasz na obiad? Zawsze dobrze je: kurczaki, steki, groszek, pomidory, warzywa, owoce i woda Co robisz po jedzeniu? Spaceruje lub oglądam telewizję. O której chodzisz spać? To zależy od tego jak się czuje. Jakie jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2011-10-27 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. na pierwszych fotach steki wołowe, rostbef i coś tam jeszcze, kupuję paczkowane w Carrefourze po 2 sztuki - za paczkę ok 250g wychodzi niecałe 10zł, rostbef trochę więcej. 2. ciabata, pełnoziarnista. 3. nie wiem dziewczyna robiła, wiem, że najpierw gotowała śliwki w winie, potem dodawała schab, dusiła wszystko razem i na koniec jogurt. Podobno [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    70g ser zółty co? aha i gdzie steki są ? coś uboga ta dieta i troszkę chaotyczna a czy jest sens wliczac 1 czy tam 2 kcal obczaj moją ostatnią wpiskę, jak mam kalorie poukładane

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musisz robić przecież 10, jak potrzebujesz 5 zrób 5. shooter3 wychodzi elegancka, wołowinę trzeba dobrać odpowiednio, nie każda nadaje się na steki - udziec, ligawa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-10-10 21:29:11

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordknaga coś koło 25eur. za te 5kg. gigantmasx na tydzień takie zakupy wystarczają,inne rzeczy typu steki czy ryby kupuje w zwykłym super markecie.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy steki wolowe sie nadaja do tego??? dlaczego nie ? ja uzywalem nawet kuraka Czy po tym procesie termicznym miecho ma takie same wartosci BTW??? poki nie zweglisz roznicy nie odczujesz Jezeli tak to super bo mniejsza ilosc do konsumpcji to nie sa suszone owoce ... tutaj musisz wlozyc sporo wysilku w proces zucia a i tak produkt znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 07:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)