stejki

a gdzie stejki?

a gdzie stejki?Heheh, było dzisiaj ponad pół kilograma mięcha, więc looz /-)_ Dobra! Na dobranoc 0,5 kg serka wiejskiego i spać, bo jutro o 7:00 trening :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc68c3b289a74f248d8a5716dcc997dd.jpg

sam geiner ci ch**a da musisz stejki wp*****lać%-)

musi jesc stejki zamiast kartofli

generalnie chodzi o to, bo chcę białko przed snem, a mutanta nie wezmę ze względu na węgle, więc raczej będę musiał kupić osobne białko, bo w domu lipa z białkiem. dzięki i pozdro W domu lipa z bialkiem... kurde to post z 2009 XD moze juz jest lepiej z bialkiem u niego.. sprzedal mutanta i kupil stejki :D i po to odswiezyles temat???

[...] itp. Czyli albo czarne albo białe?%-) wyobraźcie sobie że mnie też już nudzą wiecznie te jego teksty powtarzanie w kółko tych samych bzdetów czyli pompa jest nie ma lipy stejki itd, najbardziej mnie rozpiertalają jego wpisy na fb, specjalnie błedów narobione żeby czytając brzmiał oto tak samo jak on mówi, no to jest narpawde już żenujące. Ale [...]

[...] chlopem. Kazdy dazy do swojego celu jedni chca mase inni zyle. Oczywiscie niejem samych fast foodow ale jak mam ochote na pizze to ja jem a nieswiruje:) jem codziennie platki owsiane orzechy oliwe jajka twarogi banany ale jem tez kartofle a nie ryz bo nielubie mieso jakie mama zrobi i niwybrzydzam, ze musi byc piers albo ryba albo stejki hehe

[...] konkretnie... 1. Rozgrzewamy patelnie (najlepiej gruba teflonowa) i bardzo wazne - nie kladziemy na patelnie zadnego tluszczu 2. W tym samym czasie mozemy przygotowac nasze stejki. Czyli smarujemy z obydwu stron oliwa z oliwek albo jeszcze lepiej oliwa z pestek winogron (jest lepsza do smarzenia), od biedy moze tez byc zwykly roslinny olej 3. [...]

Tedego mogli dac zamiast najmana%-) stejki vs. kanapeczki%-) ale komedia ogolnie%-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-02-02 11:04:43

Mirek,zacznij jesc stejki a nie ,kurczaki, od chinioli %-) a tak na serio to trzeba kombinowac,kalorie,towar,trening itp. ;-)

[...] się mężczyzny robota to wskakujcie na rurę, ja tak piszę bo nie lubię ozdoby i tyle. Zawsze byłem za koksem bo dużo mnie nauczył i pokazał jak żyć właściwie i wykorzystać życie w pełni :) pozdro Zmieniony przez - majki1994 w dniu 2013-05-10 17:43:23 to idź zjedz ze 3 stejki i przestań się udzielać w tym temacie BTW: odrobiłeś lekcje odrobiłeś?

http://www.youtube.com/watch?v=_7q3XWSmNJA wpyerdalać stejki nie sałate%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-02-21 00:26:04

Nie z przedszkola nie wiedział po prostu że stejki to podstawa

generalnie chodzi o to, bo chcę białko przed snem, a mutanta nie wezmę ze względu na węgle, więc raczej będę musiał kupić osobne białko, bo w domu lipa z białkiem. dzięki i pozdro W domu lipa z bialkiem... kurde to post z 2009 XD moze juz jest lepiej z bialkiem u niego.. sprzedal mutanta i kupil stejki :D

Zjem monitor %-) Stejki zawsze spoko :-D

[...] od sasa do lasa to jak zaczynanie podjadania mety zanim się zaczęło ćwiczyć na siłowni ;-) edit: a schabowe jadam zwykle dwa, bez panierki i minimalnie rozbite robione jak stejki na szybkim ogniu, wtedy są soczyste :-) edit2. P.S. EOT z mojej strony ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-18 23:04:46 Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Wiadomo że kurczaki i stejki. Chodzę do gastronomika więc co nieco o gotowaniu wiem, w zasadzie wszystko sam sobie robie do szamy bo matka "nie ma czasu" z jednej strony dobrze z drugiej źle ;< Ogólnie to nie wiem dlaczego nitro na mnie nie działa jedyne co czuje to lekkie pobudzenie, lekka pompa, i żyły ładnie wywala na treningu. Dlatego [...]

mam bardzo wolną przemianę materii łatwo nabieram złej masy.Najlepsza dieta to mniej jesc.piecz pełnoziarnoste to nie kanapeczka.stejki tez nie dla mnie. jedzenie ryby mocno pomaga mi redukowac. post od 21. bedzie potrzeba wprowadze korekty.

Piszesz ze masz 30 lat, wazysz 96kg, uwazasz ze duzo jesz, a to co wkleiłeś "pseudo dieta" woła o pomstę do nieba. Co robi kiełbasa wieczorem? Co to za kanapeczki(stejki trzebva w******lać), Zmień sposób odżywiania się i zobaczysz jak mozna fajnie i efektywnie spalić tłuszcz, dodaj ewentualnie jakiś spalacz a nie T3 od razu.

stejki xd