SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staz

Czy chodziło Ci o: "stan"?

  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Vixen ile teraz ważysz ? I jaki staż ? Zmieniony przez - tinchy93 w dniu 2012-01-18 22:50:36

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    a czemu superserie miały by być złe? że za mały staż? nie wydaje mi się... vix czujesz coś klatę robiąc te zwykłe pompki?

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    Nie mogę się powstrzymać aby napisać o tym stacku. Jest naprawdę rewelacyjny. Skład na pierwszy rzut oka nie powala (opiera się na Orotanie kreatyny)ale najważniejsza rzecz to działa. Mam ogromny staż w treningach i to co mi się w nim podoba, że siła idzie stopniowo. Człowiek czuję że ma siłę, ale zarazem nie rzuca go po ścianach:)Mój ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czawaj stara jestem ale ogolnie 5 latek bedzie staz trzymaj forme ponad norme

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staz okolo 7 lat koxu za malo wiadomo ale wiecej zdrowy rozsadek zabrania taki los hardgainera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak popatrzyć na staż Flexa to lepiej trzeba mu powiedzieć dokup omki nie białka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest zle marcin jaki staz????? pokaz przod ekto jestes????? o ****a ile wazysz bo masz identyczny wzrost jak ja i wiek moze jakas rywalizacje zrobimy (dziennik) na wakacje co ty na to? Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 18:49:02 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 18:50:06

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil staz 6-7 miesięcy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa apropos treningu panowie: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=359311#post359311 staż 3lata, waga 103, wzrost 185, potrzebne propozycje fbw/hst albo inne ciekawe=] dla znajomego. słabe strony to: łydy,barki,bicepsy cel: sucha masa trening jest dla znajomego. będą do tego jakieś konkretne stacki, rozważa też saa, ale spróbuje pogadac, [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak nie widze nic zlego w zazywaniu sterydow jesli sie ma odpowiedni staz, wiek i wiedze. a nie, ze 15 latek zalatwia sobie mete na lato, bo w tym przypadku az sie gotuje w srodku

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak juz mowilem wyzej jesli mas zodpowiednia wiedze, staz i wiek to nie jest to az tak szkodliwe.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    Zrezygnowałeś już? A może są jakieś postępy. Ja gdy przeczytałem pierwszy post,to w dużej mierze się identyfikowałem z tym co piszesz. Staż na siłowni niby spory,ale z przerwami długaśnymi. Okresy liczenia makro i czystej diety przeplatane tragicznym żywieniem i lenistwem, a co za tym idzie potworne jo-jo. Waga 117,5 kg dwa tygodnie temu była [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17412 Data: 2017-05-31 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    Zrezygnowałeś już? A może są jakieś postępy. Ja gdy przeczytałem pierwszy post,to w dużej mierze się identyfikowałem z tym co piszesz. Staż na siłowni niby spory,ale z przerwami długaśnymi. Okresy liczenia makro i czystej diety przeplatane tragicznym żywieniem i lenistwem, a co za tym idzie potworne jo-jo. Waga 117,5 kg dwa tygodnie temu była [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17412 Data: 2017-05-31 18:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzet co masz w zupełnosci ci wystarczy. wolne ciezary na teraz i na przyszłość 4.suplementy sobie narazie odpusc - sa to narzedzia dla ludzi cwiczacych ktorzy maja wiedze staz i wiedza jak nimi i kiedy sie poslugiwac!! 5.gainer to smietnik weglowodanowy w wiekrzosci , a wegle bardzo łatwo dostarczyc , zreszta popatrz na produkty ktore [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-06-07 11:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening dobry al ejak si ema staz około 4-5 lat ;p

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedys sprobuje na pewno, jednak na chwile obecna staz mi na to nie pozwala sog

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy zamiast martwego ciagu moge robic uginanie lezac na brzuchu na tyl ud bo nie moge robic narazie martwego (hiperlordoza) i zamiast przysiadow prostwanie nog na masyznie? moj staz 2 lata Zmieniony przez - bot001 w dniu 2009-04-30 23:12:12

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pomozcie ! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:maxsior92 PŁEĆ:M WIEK:19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 26miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie sie jest dla twardych chłopców z profilu: Jaki sport/y uprawiam tkd siłka Staż treningowy (lata) 3 miechy charakterystyczna teza dla kogoś kto dopiero coś zaczyna Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-26 18:12:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amentoris- zależy od sytuacji ... wiadomo ze z uszkodzoną nogą , nagłą glebą było by trudno... ale w tego typu sytuacjach mam pewien staż ( nie raz byłem w nieodpowiednim miejscu i o nieodpowiedniej porze i sprint mnie ratował...) a tak na marginesie to ja sam nie zacząłem bójki wiec prosze nie bluzgać na mnie bo podejrzewam ze wiekszosc z was [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)