1-8 prop 100mg c2d 3-9 wino 50mg ed co do wina oral to celowalbym w cos innego niz EC. bralem ostatnio scantel i jestem zadowolony. na odblok clom wystarczy... zadbaj o stawy i bedzie git
[...] nie są używane stricto anabolicznie np nandrolon jest wykorzystywany w leczeniu osteoporozy ale także zwiększa (nandrolon/boldenon) wytwarzanie kolagenu, potocznie oliwi stawy co jest dobre w zapobieganiu potocznie przesuszaniu stawów przez stanozolol gonadotropina kosmówkowa udaje lh i rosną po niej jajka, a lek został stworzony wyłącznie [...]
Ive obecnie skonczylem trening z tego testu: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Byc_sezonowcem_%25%2D_Ostateczna_Rozgrywka%21_wg_Siodemy%2FAlkohola_pods_str_48-t468589.html chce troche zejsc z ilosci powt bo zakres < 4powt ostro katuje mi stawy... priorytetem jest szerokosc grzbietu niestety moge poswiecic na trening tylko 3 dni w tygodniu....
No i nastal wtorek Dzis postanowilem skonczyc z bolem loki i wybralem sie do sklepu po cos na stawy , stoje sobie w kolejce i przedemna koles pyta czy jest cos tam z hi-tec'a ,a na to sprzedawca mu odpowiada ,ze nie prowadzi sprzedazy hi-teca bo gowna ludziom nie bedzie wciskac Mi zaproponowal Glucosamine + Chrondroitin z MVP szczerze mowiac 1 [...]
[...] nie ida tak szybko po samym jedzeniu obojetnie ile bym zjadl.. jak bralem mdrola to potem juz nie bylo na pitbulu przez miesiac dziwne xD w sumie czuje ze biceps bardziej sie ubil wraz z mdrolem bralem tabletki na stawy jakies arhtron complex ale nie sadze zeby to wzrosty sily zatrzymaly Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-03-24 21:46:51
mozesz bo to są rózne suple tzn. flex jest na stawy, pak to wit-minerałowy suplement oczywiscie z bogatymi dodatkami a testa i staka łaczy sie jako cyklik na zwiekszenie masy i siły miesniowej wiec wszytsko jest wskazane zeby ze soba połaczyc
[...] oraz wapń. Wapń rano i wieczorem po 500mg. Na redukcji dość ważny. Tauryna zdaniem wielu też pomaga w redukcji. Fire Storm nie stosowałem więc mi ciężko powiedzieć. Na początek będzie jednak ok. To lajtowy spalacz. Co do supli na stawy to się nie znam, bo nigdy nie miałem powodu żeby stosować. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-03-25 13:22:33
[...] w bok to do tylu, cos jakby wyprost na triceps hantla, ale bez zginania reki w lokciu, bo ostatnio tak robilem i nawet niezle czulem tylna czesc barkow." Robiłem tak - całkiem ciekawa odmiana. Natomiast ruch kończę z reguły normalnie - bez skręcania dłoni czy kierowania kciuka w dół - to ostatnie może niekorzystnie wpływać na stawy łokciowe.
[...] od siebie . Oczywiście rotacja to podstawa, trzeba dać tkance się zagoić. Pół godziny po zastrzyku można rozmasować i zastosować jakąś rozgrzewającą maść (np tzw końską na stawy albo maść z arniką, zmniejsza siniaki). W praktyce pielęgniarskiej powszechne jest delikatne "wyciąganie" igły podczas iniekcji "mlecznych" [...]
to mie zasponsoruj żartuje, wcinam w dużych dawkach, do tego msm itp na stawy edit: przynajmniej masz jednego konkurenta z głowy Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-25 21:04:28
no baa, jak dla mnie to od czubka głowy jest lepsze niż zza karku czy tam z przodu, prace naramiennych czuc zaj*****ie a i ciężary większe luknij do mnie ile dziś machaem sobie i jeszcze zapomniałem napsać, stawy mniej po dupie dostają a to ważne.
Jem aktualnie stana z EC do omki - leci 5 tydzien po 4 tabsy ed i szalu nie ma tym bardziej ze to moj pierwszy raz na winie - stawy moze troche ostatnio pobolewaja, sila lekko na plus, libido w dol, wody trche zeszlo (ale to raczej przez low carb) ciezko powiedziec definitywnie czy dziala ale stezenie ostro przesadzone oscyluje pewnie gdzies na [...]
[...] zakwasy ale efekt pozbycia sie z organizmu podstawowych mineralow ta dieta zrujnowala cie i bedziesz musiala sie wygrzebac, bo placisz juz teraz brakiem miesni, brakiem wapna, brakiem tluszczy (stawy), zelaza itd... Pierw poprawiasz diete pozniej reszta, nie zaczynaj teraz szukac zlotych srodkow bo ich nie ma. Brzuszki nie pala tluszczuw ogole
[...] zakwasy ale efekt pozbycia sie z organizmu podstawowych mineralow ta dieta zrujnowala cie i bedziesz musiala sie wygrzebac, bo placisz juz teraz brakiem miesni, brakiem wapna, brakiem tluszczy (stawy), zelaza itd... Pierw poprawiasz diete pozniej reszta, nie zaczynaj teraz szukac zlotych srodkow bo ich nie ma. Brzuszki nie pala tluszczu w ogole
[...] dieta, ogólny ruch itp., więc nie bardzo oczekiwałem takich porad. Chciałbym jednak stosunkowo szybko spalić nadwyżkę mojego ciałka, przerobić to na masę mięśniową, wzmocnić stawy (kontuzja barku sprzed lat) i wszystko w miarę możliwości, treningu i czasu wyrzeźbić. Do tego mam stosunkowo podatną cerę na różnego rodzaju wypryski itp. Ps. Dzięki [...]
Gdzies czytalem ze twarog wyjatkowo szkodzi na stawy (a ilu mlodocianych kulturystow zjada po pol kilo przed snem?). Musze czesciej do Ciebie zagladac - ciekawe rzeczy mozna znalezc.
[...] odnotowalem progress i rowniez wydaje mi sie ze tutaj szybko bede poki co dodawal kolejne kg. Do tego na koniec 2 cwiczenia na biceps i koniec treningu. Trwal troche ponad godzine ,wiec byl dosyc intensywny. Zabawka na stawy wydaje mi sie,ze juz powoli sie wkreca bo odczuwalem znacznie mniejszy bol niz ostatnio , chodz wciaz jednak go odczuwam