stawy

jak łaczyć to ja polecam no xplode i storma a na stawy polecam ci animal flexa mozna tanio dostac na all..o kompletny suplement Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-15 17:17:16

[...] Napisałem że nie będę teoretyzował bo u mnie nie wystąpiło ale to pochodna DHT jak wino, włosy mogą polecieć jak po winie, prostata dostaje nawet bardziej niż po winie to czemu stawy mają nie oberwać ? Tego nie wiem dlatego nie teoretyzuję. EOT. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-15 19:02:03

[...] a lezysz płasko jak kłoda juz lepiej na plaskiej mostkuj jak nie masz powazniejszego skosu w dół nauczysz sie mostkowac to wyciskania moze sie okaza calkiem mocna strona w nastepnym poscie wyciskanie seroko tez plasko jak kłoda MOSTKUJ chcocby dlatego ze Twoje stawy barkowe beda przez to zdrowsze PS co to za muza? to po Słowacku?

[...] łapała zadyszki.I bieganie rano na czczo polecałbym też bo wiem że daje najlepsze efekty ale jeśli zależy Ci na zdrowiu to radzę biegać popołudniu lub wieczorem wtedy nasze stawy i ścięgna są rozgrzane,a rano tylko niepotrzebnie zarzynamy organizm. Ale dieta najważniejsza. Jeśli myślisz że od biegania nogi będziesz miała grubsze to mała [...]

[...] swoim poziomie - brak wzlotów jak i upadkow klata 125kg na 6 powt (w 4 serii) Nogi 165kg na 6 powt (w 4 serii) Martwy 180kg na 6 powt (w 4 serii) Wiec bardzo średnio.... Zamiast zwiekszać ciągle ciężary i przesilać stawy, więzadła itp. stosuje inne techniki treningowe. Jak widać sprawdzają sie Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-03-18 16:25:23

a wyjasni mi ktos kto probowal w celach regeneracyjnych nandrolon stosowac? z tego co znalazlem to 1 wino potem tescie dzialaja niekorzystnie na stawy, kiedys tu byl art ale nie moge znalezc, nie wiem czy elite czy kto to pisal o przyswajalnosci dostarczanego z zewnatrz kolagenu oraz produkcji wlasnego. (bodajze 0 300 % poprawiaja to nandrolony [...]

Wyc lezac - nie zaszkodziłoby nauczyc sie delikatnie wymostkowac , Twoje stawy barkowe tez byłyby zadowolone Wiosło jednoracz, dopiero co cie poinstruowałema juz jest ze tak powiem "rasowe", szybko załapałeś JEDNAK dlaczego robisz jedna reke po drugiej bez zadnej przerwy? chcesz niesymetrycznych plecow sie dorobic ? Waskie wyc lezac - [...]

Avasso niby dlaczego? zeby stawy barkowe "szlifowac" ??? taka technika jest najbardziej ergonomiczna, brakuje tylko lekkiego wymostkowania

własnie ze w wieku 13lat dużo odżywek to nie jest lepiej. ja cwiczylem taekwondo przez 4 lata i nie stosowalem supli. kup sobie carbo, witaminy i w okresie najciezszych treningow bierz animal flex na stawy. a tak to dobra dieta

[...] sprooo ale to sporoo odpisywalem na takie tematy jak ty zalozyles , poszukaj wypiyswalem do deski do deski co jest powodem jak temu zaradzic,ps : kosci nie strzelają tylko stawy... glocosamina wspomoze nawet w takim wieku , a strzelanie w barkach itp ? przetrenowales sie , zla technika , brak rozgrzewki , zreszta pisalem ci na innymmm temacie [...]

ładnie, będe zaglądał a Trec nie chce mnie wspomóc preparatami na stawy? wznowie za to swój dziennik Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-25 20:55:42

russel - nie mam nic na stawy, gg mi siada zbyszek bartman i wszystko jasne : http://www.youtube.com/watch?v=W787k4qHQfA

[...] chce się dobrze ćwiczyć. Jeśli nauczysz się techniki i nie będziesz szarżował z ciężarem, raczej nic ci nie grozi. Dopiero ogromne ciężary i przeciążenia niszczą kręgosłup i stawy - ale to kumulacja WIELU LAT treningu wyczynowego (strongman, dwubój, 3-bój siłowy itd.). Ty możesz spać spokojnie. MARTWY CIĄG, DRĄŻEK I PRZYSIADY ZE SZTANGĄ - niczym [...]

[...] Wiem jak się odżywiać w sensie, że jeść często ale mało, a nie głodzić się na śmierć - głównie to miałem na myśli. Venomik : 2km conajmniej bo jeżdże na stołówke, a nie moge biegać bo jestm za ciężki na moje stawy, już to przchodziłem, i musze w jakiś inny sposób sobie radzić, ew później dorzucić bieganie jak troche mi tego fatu zejdzie

a ja mam teraz tak ze przed chwila lezalem i ogladlem Tv i mnie kuło w prawym łokciu i barku nie caly czas ale tak kuje przestaje troche spokoju i znowu kuje , chyba stawy nie ? Bo ostatnio bardzo intensywnie zrobilem barki

Kup Glukozamine moze cos pomoze , a najlepiej jak bys kupil z AnimalPacku ale to wychodzi okolo 110zl ale jak na stawy to to jest najlepsze

wyniki siłowe...hmm przysiadów i martwego nie robie bo mam z.j.e.b.a.n.e kolano klatke kończę 160kg - 5-6 ruchów na płaskiej więcej też nie mogę bo stawy łokciowe dramat Zmieniony przez - malczan w dniu 2009-04-14 20:36:52

deka naoliwi stawy,ale po cyklu bole moga wrocic

deka superka to nie koks to leki na stawy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-15 22:46:06

[...] anty gino więc raczej nie zwieksza poziomu estrogenów ) ale musisz wiedzieć że to już nie jest odżywka i czuć na tym środku skutki uboczne u mnie poczułem troche wątrobe, stawy i cisnienie, a osłonki oczywiście były, blok słaby praktycznie nieodczuwalny profilaktycznie pół opakowania novedexu zjadłem. co do phera nie brałem ale czytałem opinie [...]