SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • [...] "zmęczenie mięśnia" powoduje jego skrócenie i ból. Jak sobie radzić? Przede wszystkim Twoja sylwetka wymaga analizy sposobu chodu, jak i techniki biegu. Wyeliminowanie wad postawy czy skorygowanie techniki biegania pozwoli zapobiegać problemowi w przyszłości. Osoba zajmująca się zawodowo techniką biegu dość szybko wyłapie, które mięśnie pracują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19524 Data: 2018-03-28 11:27:36
  • [...] z androchemu? I które T3 warto teraz brać Tiromel t3 daje rade? Zmieniony przez - Ryba1947 w dniu 2018-03-27 16:35:33 wszystko o co pytasz ok Wino oral i testy Andro jak najbardziej ok. sam teraz lece Zmieniony przez - kowal15151 w dniu 2018-03-27 23:05:14 Zmieniony przez - kowal15151 w dniu 2018-03-27 23:06:26 Po winku Andro stawy bola :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 06:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dłoni oraz nadgarstków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam problemy neurologiczne i mam bardziej nadwerężone te miejsca albo jest to wina za niskiego e2 ktore trzymam w ryzach dzięki IA w ryzach 20-30pg i stawy sa lekko wysuszone chociaż w uklotce symexu jest napisane ze moze być sztywność miesni nie przez lek tylko na 99% poprzez zbicie e2 Czy ktoś z was [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2018-03-27 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] o z tych które kojarzę - bear walk (to podobnież dają na rozgrzewkach crossfitowych), planki, kruk, gimnastyczne wejście do mostka. Bardzo fajnie działa na mięśnie i stawy, jak już przerobiliśmy po kolei sekwencje i zaczeliśmy ją powtarzać bez zatrzymywań to przestały nie boleć nadgarstki barki i plecy styrane po 4 dniach stania na [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 17:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzepakowego - używasz do smażenia czy podlewasz po usmażeniu? Ja się zawsze boje tłuszczy roślinnych poza oliwa podgrzewać. Wrzucaj miski sukcesywnie - będziemy podglądać. Co do treningu - to lepszy siłowy niż aeroby na stawy. Jak leciałas już tym treningiem to wróć do niego. Na pewno ktoś skomentuje jak wrzucisz z obciążeniami. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu zazycia ia e2 jest Zabijane i wychodzi 0 a 20pg jest dop w 4 dniu to u mnie wychodzi na to że e2 nie jest potrzebne do wzwodu oraz libido lecz czuje ze mię tylko bolą stawy oraz Wlukna od zewnętrznej strony i nie wiem jak mam tetraz to pgodzic by było ok bo e2 pow 50pg u mnie szwankuje konar, dodam że dobrze się czułem na hcg 2500 ui e3d [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] mg propa week andro 600 mg nandromixa z andro 5 jm hgh andro 50 mcg tiromelu co tydzień 0.5 cabaseru i co tydzień połowka letro szła w zeszłym tyg nie dałem letro bo stawy się lekko odezwały i myślałem że e2 padło i dlatego dzisiaj badania (dzisiaj tez jeszcze letro nie dałem) w przyszłym tyg przeskakuje na boldka lub tri bolda z andro [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 20:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już raczej nie będzie dokładanie aktywności tylko zjazd z kaloryczności. Trening rozpoczynam 8 min na orbiterku dość intensywnie, żeby przygotować układ krwionośny dogrzać stawy (dlatego orbiterek), następnie dynamiczne szybkie rozciąganie, dużo wymachów zwłaszcza w obrębie trenowanej partii. Robię dość krótkie przerwy między seriami ok 45 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2018-03-26 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i stawy nie tyle sa kruche tylko miesnie sa na tyle oslabione ze ciezar podnosisz stawami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2018-03-26 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary genesis mial dobre opinie Gh Andro bije wlasnie osobiscie nie badalem ale mam kilka badan ich hgh i dobrze wypada Przeszedlem z novoeuxa na andro Z 5iu wystarczy przy redukcji na lepsza regenerację i najwazniejsze na stawy jakas pozytywnie dziala

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzym aromatazy i strasznie długo się podnosi ale problem jest w tym ze chyba przez te 2 dni gdzie e2 pewnie jest 0 az do 21 pg od 3 tyg bolą mnie stawy rąk czy mozliwe ze od tak niskiego e2 .Teraz tak jak daje 100mg e4d i symex jest ok od 1-3 dnia libido oraz wzwód a na pewno wzwód jest lepszy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa kofaina i masz fajny zestaw okolotreningowy,dostarczajacy wszystkiego co trzeba pomysl dodatkowo o omega 3, boswelli, witaminie c, kolagenie plus jakis miks na stawy np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html A jakis jeden konkretny produkt to zawiera? A co do cwiczen to spokojnie. Mysle, ze jestem pod [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2018-03-23 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna beta-alanina bcaa kofaina i masz fajny zestaw okolotreningowy,dostarczajacy wszystkiego co trzeba pomysl dodatkowo o omega 3, boswelli, witaminie c, kolagenie plus jakis miks na stawy np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2018-03-23 09:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie hantli na ławce poziomej - łokcie

    Post
    Trening dla początkujących

    jw na pewno nie jest to kat 90 stopni jest to nienaturalne ustawienie, ktore mocno nadwyreza stawy ramienne, jak i rotatory w ich funkcji stabolizacyjnej, okolo 45 stopni jest takim klasykiem, jednka jak wspomnial anubis, musisz wyczuc race miensi piersiowych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2018-03-23 09:26:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] go,uróśł,bierze więcej...więc w sumie chyba ten boldenon to dobry jest na zawody...Ruchać też mi się nie chce tak jak to zwykle na bombie...wysuszona cera chociaż bez tragedii...stawy-w sumie ok...k****skie zakwasy-troche dziwne bo nie miałem na cyklu az takich-kilkudniowych...samopoczucie-dupy nie urywa-też bywało lepsze na tradycyjnej bombie...

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 02:35:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolagen - ile tego brać ?????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przez braki żywieniowe, do zbyt małej aktywności fizycznej. W zasadzie wszystko, co robimy lub czego nie robimy, może oddziaływać wraz z biegiem lat niekorzystnie na nasze stawy i zużywanie chrząstki oraz zmniejszenie produkcji mazi stawowej. Dlatego też tak ważne jest to, aby zadbać o nasz organizm holistycznie. Warto zwrócić uwagę na: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13012 Data: 2018-03-21 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sa badania na trenie czy juz odstawiles? Moim zdaniem za duzo lykasz caba i exe. Mogles uwalic zarowno prolke jak i e2. Niektoryz na niskiej Rolce tez jak gowno sie czuja. Pany na stawy ostaryny ile brać, 10/20mg dziennie? 25mg.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany na stawy ostaryny ile brać, 10/20mg dziennie? Actovegin=solcoseryl?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany na stawy ostaryny ile brać, 10/20mg dziennie?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok, a czy mogę również zostać z tym lekkim katem pochylenia? Czy może jak tak biegne te 14km/h lekko pod górkę to nie jest dobre, bo nie wiem np spalaja sie miesnie bardziej zamiast tluszczu albo sie stawy niszcza albo jeszcze cos innego?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)