SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Suplementy na stawy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odbiorę wyniki między innymi boreliozy, Odczyn Waalera-Rosego oraz ANA hep.2 i innych. Chciałam zapytać jakie jest Wasze zdanie na temat poleconych mi suplelemtów na stawy : MSM, chondroityna, glukozamina? Obecnie jestem na kuracji antybiotyku biotrakston (10 dni, domięśniowo), ale nie wiem, czy jest sens wspierać się czymś innym. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-12-12 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już rozwianych, ale spokoju nie daje mi jeszcze kilka pytań. A oto i ten plan: Poniedziałek I: 1. Pompki zwykłe - 1x30 - ćwiczenie wrzucone po to, by mieć pewność, że stawy i mięśnie są odpowiednio dogrzane 2. Wyciskanie na ławce leżąc - 3x5 (obecnie z 70kg nakładu) 3. Pompki w staniu na rękach 3xMAX (obecnie wykonuję raczej półpompki, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-12-15 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] Mianowicie jak widac wyżej brałem enan 3 lata temu od dawna nie miałem jakiegoś dużego libido. Problemow z erekcja nie mam. Za to ostanio coraz bardziej dokuczają mi stawy problemy z kolanami miałem od zawsze głownie od trenowania piłki nożnej i sztuk walk od małego. Ale ostanio było coraż gorzej do tego łokcie przy np. poręczach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2016-12-21 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg klasyczny, przysiad ATG ze sztangą etc 5. Czy mógłby się ktoś wypowiedzieć na temat treningu - "Coach Mac Vertical Jump Program"? Pierwszy link po wstukaniu w google. Czy jest to coś wartego uwagi, czy może jest to kolejny trening dla samobójców typu SuperDunks3? Nie pójdą od tego stawy? Z góry dziękuję za udzieloną pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2016-12-23 01:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążeniowe zapalenie stawu kolanowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (przeciążeniowy - chyba? bo RZS wykluczyłem badaniami krwi). Ortopeda powiedział że przyczyna tego może (oprócz np błędnej techniki) być brak cardio/aero które wzmacnia stawy ? Czy ktoś może się do tego odnieść? Czy to prawda? Czytałem też że dobry jest też trening na wytrzymałość, (dużo powtórzeń, mały ciężar) Obecnie biorę leki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2016-12-30 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma :/ 09.01.2017 mam kolejną wizytę i planuję udać się również za fizjoterapeuty . Oprócz tego powstała idea żeby wspomóc się może jakimiś SAA, nandrolon ? Wiem że niektóre PH czy SARM'y też mają pozytywny wpływ na ścięgna/stawy . 2 miesiące przerwy to już jak dla mnie za dużo !! Zmieniony przez - Rubix w dniu 2017-01-03 13:24:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2017-01-03 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + epi + npp

    Temat
    Doping

    [...] Zostało mi 2,1g enana (8,5 ml) i mam 100 tab epi 20mg. Chcę dokupić npp i zrobić tak (licząc od jutra): 1-6 enan 350ew 2-9 epi 30-40mg 3-7 npp 175ew (mała dawka ochronnie na stawy) 1-? hcg 500j e5d (kiedy skończyć?) nolva 5 dni po hcg (jak długo to będzie zależeć od wyników badań) Czy dobrze to rozpisałem? Kiedy skończyć hcg (leci non stop od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2017-01-04 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mialam dzisiaj usg nadgarstka. Czy moglabym prosic o interpretacje wyniku gdyz wizyte u ortopedy mam dopiero za miesiac. Nerw posrodkowy w ibrebie nadgarstka w okolicy przed jego wejsciem pod troczek zginaczy jest poszerzony (obrzek). Pod troczkiem zginaczy nerw posrodkowy ulega scisnieciu, w badaniu dynamicznym ma prawidllwa przesuwalnosc. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2017-01-05 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI Rx dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] nie przekraczać 3 tabletek.. To, że nic nie brałem, nie znaczy, że nie mam głowy na karku i uzbroiłem troszke w wiedze :-) Osłonki itd, z tym nie ma problemu, wiadomo stawy, wątroba, witamniki, ciśnienie, omega, noi spożywać dużą ilość wody. Jeszcze pytanie co po cyklu, bo z tego co wiem to słabo blokuje jak nie wgl., ale jednak Colmid czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2017-01-08 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Join Flex

    Temat
    REAL PHARM

    [...] ochronę i regenerację tkanki łącznej – stawów, chrząstek, ścięgien, torebek stawowych oraz tkanki kostnej, a co za tym idzie poprawia ruchomość elementów stawowych, chroni stawy przed uszkodzeniami i niweluje bóle, jak również zapobiega odwapnieniu kości. Produkt został stworzony z myślą o osobach narażonych na intensywny wysiłek fizyczny, jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2017-01-10 13:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Vitamin C 1000

    Temat
    REAL PHARM

    [...] dla organizmu pektyn, kwasów organicznych i innych. Owoce te wspomagają odporność organizmu oraz polecane są w nieżytach układu pokarmowego i pomagają utrzymać zdrowe stawy, przez co powinny być włączone do diety każdego sportowca. Bioflawonoidy to natomiast związki chemiczne występujące w roślinach, gdzie spełniają m.in. funkcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2017-01-10 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie biegam, ponieważ w ostatnim czasie byłem na redukcji tj -6kg w dwa miechy i trenowałem marszobiegi z dość dużym obciążeniem. Przy powyższych treningach zajechałem sobie stawy. Aktualnie przyjmuję flexit, żeby je odbudować. Chcę przytyć do około 110-115kg bo wyglądam jak szczypiór. Myślę o cyklu teść + bold. Jest ktoś w stanie mi pomóc co do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2017-01-13 18:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w czasie gry odczuwam bole stawow (pięty bola mnie do tego stopnia ze na drugi dzien rano nie moge normalnie funkcjonowac, bola tez kolana) Bylem z tym problemem u ortopedy i kazal mi grac w zelowych wkladkach i zapisal jakis lek ale stosowalem go okolo pol roku i nie bylo wiekszych efektow. Chcialem kupic jakis preparat na stawy. Co polecasz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2017-01-18 20:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW a redukcja , dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamiast interwałów aeroby? jeśli tak to też jaki czas i kiedy je stosować ? można w Dni treningowe? 3. Lepiej bieżnia czy orbitrek? Słyszałem że bieżnia obciąża zbyt mocno stawy i lepszy orbitrek ? mit czy prawda? 4. Czy stosować to FBW z progresją liniową? Tzn sprawdzić na początek swoje maksy w wyciskaniu , na martwym i przysiadzie np [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2017-01-21 22:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] byłem dwa razy u reumatologa który zlecił wykonanie testu na antygen HLA B27 i RTG stawów krzyżowo-biodrowych. Okazało się, że nie stwierdza się u mnie tego antygenu, a stawy krzyżowo-biodrowe są bez zmian, tak więc reumatolog, u którego byłem wywnioskował, że nie mam ZZSK choroby autoimmunologicznej (brak predyspozycji genetycznej do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2017-01-26 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Prop+MAster+Wino uszkodzona łąkotka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] peknietej łąkotki . Zadaje pytanie czy wejsc na cykl wzmocnic miesnie czy lepiej odpuscic i dopiero po aroskopii i reha odczekac ? wiem ze te srodku dodatkowo wysuszaja stawy ale obecnie mam na stanie te srodki . Po operacji i reh na wzmocnienie chce wejsc na cykl z nandrolonem. Proszę o pomoc co będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-01-27 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kolana. Bolą mnie po wysiłku fizycznym . Tak z grubsza to boli jedno kolano drugie dużo mniej. Nie jest to jakiś straszny ból ,ale przeszkadza. Czasem pobolewaja mnie inne stawy (no łokieć nadgarstek)ale to rzadko. Ode po skierowanie do ortopedy w poniedziałek wiec chciałbym się dowiedzieć co to może być z waszych doświadczen . Ból czuję jakby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2017-01-28 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek Kuracja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , Chciałbym się dowiedzieć czy odzyskam swoje dawne zdrowie i wrócę do uprawiania sportu? Minęło 4 lata od zakończenia kuracji izotekiem ,a nadal czuję ból kręgosłupa oraz strasznie strzelające stawy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2017-02-05 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powracający ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] diagnozy, ale chociaż nakreśli co dalej z tym poczynić. Wiadomo najlepiej iść do lekarza, ale z pewnością nie mało skasuje $$$, a za te pieniądze mógłbym jakiś preparat na stawy już kupić - tym bardziej, że kolano ani nie jest gorące, ani spuchnięte. Niemniej jednak nie znam się na chorobach stawów, być może coś się rozkręca, czego bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2017-02-09 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( uważałem i robiłem naprawde małym ciężarem). Obecnie smaruje sobie okolice łokcia maścią Bengay, rozmyślam zakup stabilizatorów na łokcie i szczerze mówiąc to nie wiem co zrobić, chce ćwiczyc, ale boje się, że zrobie sobie coś jeszcze gorzej.. Co sądzicie o witaminach na stawy? Jeśli tak to jakie? Proszę o każda pomoc, naprawde!! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2017-02-26 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)