SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Adamen - Flexinovo

    Temat
    Adamed

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Flexinovo_i28533_d380x380.jpg Opis - Wzmacnia stawy - Wspomaga regenerację po kontuzji - Działa przeciwzapalnie - Zmniejsza dolegliwości bólowe stawów FLEXINOVO suplement diety to zestaw wybranych składników, które odżywiają stawy, korzystnie wpływając na ich ruchomość, wytrzymałość i sprawność. Suplement diety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2013-05-17 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w sprawie stawów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam panowie i panie. Mam sprawę chce sie was czegoś poradzić ponieważ jestem dobry w biegach i mam dobrą formę a chce ją kontynuować tylko boje sie o swoje ścięgna i stawy aby mi wytrzymały bo już coś mi chrupie i może nie wytrzymać. Co powinienem jeść aby wzmocnić stawy i ścięgna (chodzi mi o naturalne środki spożywcze typu owoce itp.)?? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-05-30 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Wyciskanie wielokrotne

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Gdy to nie przyniesie rozstrzygnięcia wygrywa lżejszy z zawodników na obciążeniach Open w rywalizacji na 50kg i z 25kg 10/Wymagany jest strój sportowy odsłaniający stawy łokciowe a dodatkowo obcisłe spodenki dla zawodników startujących w pozycji z nogami opuszczonymi. Dopuszcza się stosowanie rękawiczek i opasek na stawy nadgarstkowe. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2013-06-07 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "strzeli" mi prawy bark oraz gdy mam długi czas zgiętą nogę podczas prostowania to samo stanie się w lewym kolanie. Chciałbym sobie w pewnej mierze zabezpieczyć, wzmocnić stawy. I tu kłania się pytanie. Mam 195 cm wzrostu, ważę 83 kg oraz we wrześniu skończę 16 lat. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań do zażycia jakiegoś suplementu, który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-06-12 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna podświadomość

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] za piłką, skakałem po drzewach gdyż w domu nie panowała najlepsza sytuacja. Zaniedbywałem posiłki czasami po prostu nie jadałem przez cały dzień i przez to miałem wrażliwe stawy i kości. Miałem 3 razy operowane zerwane stawy łokciowe 2 razy lewy raz prawy (Miałem w nich druty czyli razem miałem 6 poważnych zabiegów). Skutkiem tego mam skurcz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-06-13 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciazone stawy w łokciach od ciezarow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki preparat na stawy jaki preparat na stawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-07-14 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy dzialo leczniczo na stawy i sciegna czy dziala lecznico na stawy i sciegna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-07-25 05:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Temat
    Doping

    [...] i nadgarstki. Czyli w sumie cale lapy. Bol cholernie nie do wytrzymania na treningu i po. I tu moje pytanie: Mial ktos taki problem? Co byscie zarzucili na stawy.? Moze jakis opokan czy cos tego typu,ale to chwilowe,wolalbym jakas dobra kuracje. Pytam dlatego,ze zaczynam nastepny cykl za okolo miesiac, a nie chce zeby mi stawy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2013-08-05 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy do 50zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pragnę wziąć coś profilaktycznie na stawy. Dotąd brałem tylko sama glukozamine z apteki. Jaki tani preparat wspomoże moje stawy. Mam 20lat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-08-12 07:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy jak sie na szklarni wyrobimy i po pracy jeszcze 2h-2,5h trenuję boks codziennie dość intensywnie , zażywam amok, bcaa , witaminy olimp , omega 3 , zma i joint fix na stawy , przeliczyłem że potrzebuję ok 2700 kcal ważę 68 kg moim celem jest utrzymanie wagi koło kategorii półśredniej w diecie brakuje mięsa ponieważ kurczaka nie dam rady [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-08-15 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poważnie...

    Temat
    Doping

    [...] 1-3g/kg smalec lniany orzechy łoj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ostatni prop 100e2d wino 30mg ed halo 30mg ed potym prop npp 100/100 jeszcze 2 tyg lecze stawy i wątrobe bo enzymy podeszły po halo 8. TRENING:całe ciało 2x w tyg 5cw siłowo 6x6 5cw technicznie 4x8-10-12-15 aeroby bedą po 30min 3x ew narazie odpoczywam 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-08-16 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka i węglowodanów dla deskorolkowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie dźwigam ciężarów, ale na deskorolce też mocno pracują nogi, tym bardziej, że nie jeżdżę, a skaczę - murki, schody, poręcze... To bardzo męczące i obciążające stawy. Podobno na stawy dobre są tłuszcze, więc je może też powinienem podbić? Skoro moim celem jest 70 kg, więc przyjmijmy 1 gram to będzie 70 gramów tłuszczów. Ile dać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-08-31 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie i suple na start :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] paczek jednego i drugiego zjadłem już nie pamiętam bo było ich bardzo dużo i tej kwestii nie mam zamiaru zmieniać :) I jeszcze dwie rzeczy do tego potrzebuję coś dobrego na stawy bo czuję, że kolana zaczynają mnie boleć a tylko raz robiłem kurację na stawy i muszę powtórzyć wtedy jadłem Animal Flex teraz chętnie wziąłbym coś tańszego :) I na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-09-01 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolagenu w organizmie tzw Zespół Ehlersa-Danlosa na szczęście łgodną postać. To wszystko objawia się tym że co jakiś czas zwicham (zwich**e?) prawy lub lewy bark i mam luźne stawy karkowe i kolanowe. Poprawienie muskulatury bardzo pomogło barki jak na razie siedzą na swoim miejscu ale muszę też przyjmować jakieś suple na kolagen. Brałem już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-09-05 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 serii) - stojąc trzymam sztangę lekko łamaną w górze na wysokości ramion, podnoszę ją raz nad głowę raz za głowę w jednym ruchu (10x 5 serii) odżywka 5 dni w tygodniu: 1. rano: - białko - tran - multiwitamina - lek na stawy - L-Karnityna 2. noc: - białko - Omega3 - multiwitamina - lek na stawy - L-Karnityna - hormon wzrostu (legalny typu GABA)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-10-21 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod obojczykiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Przepisał mi Dexak w saszetkach. Kuracja 10dni. Bol zmalał. Postanowiłem iść na trening klaty. Po treningu bol powrócił i wszystko od nowa. Kupiłem Flexit na stawy. Zaprzestałem treningów klaty na 3 tygodnie. Poszedłem do ortopedy. Zrobił mi prześwietlenie i stwierdził ze wszystko jest ok, jesli chce moge się zapisac na rezonans [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-11-04 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam takie dwa pytania: Pierwsze odnośnie wykonywania przysiadów. Jaka technika wykonywania przysiadów najmniej obciąża stawy, kolana itp? Czy zejście jak najniżej się da czy może do 90 stopni??? Ja osobiście przyznam że mam pewien defekt od urodzenia, i jakby kąt pomiędzy kością piszczelową a stopą jest dość ograniczony, i w zasadzie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-11-18 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregosłup ,stawy co robic?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystkie bóle zaczeły się od tego jak robiłem martwy ciąg 200kg i w kregosłupie szyjnym miedzy lopatkami zaczelo mnie bolec , przerwalem treningu i potem bylo coraz gozej stawy mnie bola ,kolana , nadgarstki jeden kciuk mi dretwiejie w lewej rece . ciagle mi cos strzela wkurza to niesamowicie ,barki jeden boli i strzela bardzo mocno , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-11-22 12:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najbardziej jest to zauważalne właśnie w nogach. Zawsze byłem tego świadomy i starałem się nie odchylać nóg zbyt do tyłu, bo wręcz powoduje to u mnie piekielny ból (jakby stawy mi się wyłamywały). Przepraszam bardzo za ten długi monolog, ale mam nadzieję, że przynajmniej ktoś to przeczyta lub jedna osoba będzie miała dla mnie jakąś radę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2013-12-05 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemencja na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po skończeniu opakowania przejść na Flexit i tutaj pytanie, rozmawiałem z Panią prof. u mnie na uczelni i powiedziała że białko kolagenowe to najlepsze co mogę zakupić na stawy. Więc jednoznacznie zakup kieruję w Flexit Drink ale widzę że znów jest zestaw świąteczny Flexit Liquid + Flexit gellacol. Przyznam że myślałem o włączeniu Flexit [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-12-06 01:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)