Każde takie spotkania z kimś bardziej doświadczonym są wartościowe. Niestety jak szukam czegoś sensownego to albo jakieś kosmos stawki albo 500km ode mnie %-)
[...] po całodniowym skubaniu batoników, tradycyjnych "rzygowin" białkowo-ryżowych i jakichś vitargopodobnych specyfików %-). Wystawiliśmy 5 drużyn, wszyscy w drugiej połowie stawki, ale poziom zabawy zdecydowanie wyższy niż nasze lokaty. Event 1 Synchro work, TC 15' 21-18-15 reps of: Axle bar deadlifts 220kg Burpee over the bar 1-arm DB thruster [...]
[...] te hormony etc. Wiec tak czy siak gen ma tutaj decydujace znaczenie. Kazdy moze to zauwazyc na zwyklych silowniach.Sa chlopaki niczym zywa apteka i wygladaja srednio, sa tez tacy co zapodaja niewiele, a wygladaja swietnie. Ja zycze Vic szybkiego powrotu do formy, chyba zaden bb z aktualnej stawki nie dostal w ostatnich latach tak w dupe jak on.
[...] Jeszcze dzień - dwa. Ale to już majstersztyk i dietetyczna akrobatyka. Zacząć żaden problem. Problem to skończyć. Sam nie wiem, czy mi się teraz uda, ale to gra o wysokie stawki zazwyczaj. Panteon - jak tak to ja nie będę poprawiał malowideł w Kaplicy Sykstyńskiej. Zapisałem się na 10000 tak jak było przedstawione i tego będę się trzymał. [...]
[...] Polski 100 tys. złotych za wyjście z grupy, 200 tys. złotych za brązowy medal, 300 tys. złotych za drugie miejsce i 500 tys. złotych za mistrzostwo świata - takie są podobno stawki za osiągnięcia Polaków w rozpoczynających się w piątek w Chorwacji MŚ w piłce ręcznej. "Sport" o tych kwotach pisze ze znakiem zapytania, ponieważ nasi [...]
Ale ja to robię, staram się przynajmniej ;-) Tyle że taki już jestem że zawsze muszę myśleć przyszłościowo, no i jestem realistą. Startowanie dla samego startowania, i zamykanie stawki na każdych zawodach mnie nie interesuję. Jak już wyjdę, chcę walczyć o medale. A nie ma się co oszukiwać - w ekstremalnej nie będę miał na co liczyć zupełnie.
[...] ja juz niedowidzę czy cos tam bylo w realu czego na filmiku nie widzialem ale jakim cudem 10 miejsce? Wiadomo kilku zawodników bylo nie do przeskoczenia ale ja Cie w srodku stawki widzialem i wcale mimo ze najwyzszy to nie odbiegales masą od rywali. Wiadomo nikt afery nie zrobi bo to nie MŚ czy ME ale ludzie szanujemy sie, a jesli to prawda co [...]
[...] zdecydowanie wpłynęła na przyzwoity wynik %-) Wrażenie jednak zrobiło na mnie miejsce w klasyfikacji open. Mężczyzn wszak było aż 90 %, co powinno zepchnąć mnie na tyły stawki.. a tu taka niespodziewanka :) Wiało, mroziło, sypało, wychodziło słońce.. taki typowy arktyczny kapuśniaczek :-D Szał!! [...]
Ostatnia fota z dzis i juz teraz dlugo nic nie dodajemy :) jutro lece nogi dwojki mocno i czworki lekko - niestety juz do roboty na 12h ale przynajmniej 1.5 stawki wiec nie ma tego zlego chociaz nie chce mi sie :D jutro caly dzien ryba , a od poniedziałku nowy plan juz i wchodzimy na wegle :) /SFD/2016/12/3/95ebf4e6ddfe42fb859b8074564cc7a9.jpg
Wczoraj bylem w pracy bo 1.5 stawki od 6.30 do 15. Potem pojechalem po wino a Karola zrobila makaron z krewetkami na masle z czosnkiem i pieczarkami do tego jeszcze lody wpadly. Dzis plecy z podopiecznym i wtorek/sroda tez trening z innym podopiecznym wiec bedzie pro do pomocy. Od pon do srody 12.5h a czwartek i piatek na nocke od 19 do 2.30. [...]
No, zakończone zawody dwoma mocnymi WODami które udało mi się wygrać w moim heacie i tak jak chciałam, zajęłam 7 miejsce czyli połowa stawki. Ledwo żyję, jednak dzisiaj wjedzie wyjątkowo pizza (i tak jutro będę zdychać) i jutro jak odetchnę to zdam szczegółową relację.
[...] konsultacje lub trening personalny ale podstawy mają ogarnięte i nie obawiam się, że źle zrobią przysiad%-) Ale początki z nimi były ciężkie i dużo pracy poszło. Ja mam ten komfort, że z tego nie żyję, a nawet ostatnio o dorabianiu ciężko bo czasem od tych osób biorę połowę stawki, a czasem nie biorę nic więc rodziny bym z tego nie utrzymał %-)
[...] ma zapewne nieodparte wrażenie, że gdyby dawni, czołowi zawodowcy w swoich życiowych formach zmierzyli się z dzisiejszą najlepszą dziesiątką, to tylko nieliczni z obecnej stawki wskórali by coś. Dlatego należy wyłapywać wyróżniających się zawodników i kibicować im z nadzieją, że dostrzegą ich sponsorzy, wypromują ich i zyskają przychylność [...]
To jest niestety bolączka nawet dużych siłowni. Papaiery instruktorskie, które wymaga się do przyjęcia do pracy można zrobić w kilka tygodni i możesz pracować jako instruktor, ale niejednokrotnie osoba trenująca czy zawodnik wie więcej i jest bardziej kompetentna. A stawki z tego co kojarzę też nie powalają;-)
[...] masz na myśli "powalczyć"? I Marcel, Ty swoje badania robiłeś biegowo (nie rowerowo)? I jeżeli to nie tajemnica to ile za nie zapłaciłeś (chcę tak orientacyjnie porównać stawki). Ile taka zabawa trwa? Sorry za przesłuchanie, ale nikt lepiej nie odpowie, niż osoba, która to robiła. A opis na stronie laboratorium... Coż, mocno katalogowy ;) Do [...]
gdzie są jakieś tabele z zawodów tych pełne np. żeby zobaczyć nawet końcówkę stawki ?? moje koleżanka jeździła na mp seniorów a jest juniorką. Chciałbym zobaczyć jak jej poszło bo sama nic nie mówi :D
[...] (chyba zbyt dobrze pamietam forme Jaya z ostatniego O)" Nie podoba mi sie syletka Greena. O czym nie raz juz pisalem. Ale akurat na tegorocznych zawodach AC wygladal najlepiej z calej stawki. Heath wyroznial sie tylko ramionami, co niestety jest za malo na zwyciestwo. Lubie Phila i mam nadzieje ze w przyszlosci jeszcze nas czyms zaskoczy.