staw

Trudno jest postawić diagnozę jak się nie widzi pacjenta, a przede wszystkim jego kolana. Jednakże wiem , że takie operacje raczej wykluczają możliwość bardzo dużych obciążeń tzn takich powyżej 60% masy ciała tzn , że masa 160 % tego ile ważysz może źle działać na kolano. To są najczęstsze przypadki , nie wiem jak będzie u ciebie . Być może twój [...]

[...] czyniąc ją jeszcze groźniejszą. Dlatego ponownie musi on skorzystać z porady lekarza. Tak, więc ogromną rolę w leczeniu sportowców odgrywa, poza opieką medyczną, także ich nastawienie psychiczne. Najczęściej narażone Przy tak wielu dyscyplinach sportu uprawianych na różnych poziomach pewne części ciała są częściej narażone na urazy niż inne. [...]

[...] na twarzy mówi Konrad -co się stało synku - odpowiada przestraszona mama -nie pamiętam, byłem u******lony winem... Palec boli i to bardzo, do tego nie tylko w jednym stawie... staw najbliżej paznokcia: naciskam na staw od góry, boli od dołu, boli od lewego boku, boli lekko od prawego, nie odginam staw do góry(do wyprostu palca), boli [...]

[...] że nie ma ćwiczeń złych. Większość jest po prostu źle wykonywanych. Przeważnie jest to podyktowane ambicjami związanymi z podnoszeniem zbyt dużych obciążeń. Chciałbym przestawić kilka ćwiczeń i możliwości z tym związanych. DWUGŁOWE UDA -wypady z klęku właściwie to sam nazwałem tak to ćwiczenie, ale nie o to chodzi jak wygląda nomenklatura. [...]

[...] razy będąc na siłowni, słyszałeś tego typu „genialną" poradę? Na pewno nie raz. Niestety, wiele osób sądzi, że zwiększenie masy jakiegoś mięśnia w cudowny sposób sprawi, że staw zacznie być lepiej zabezpieczany, a dolegliwości bólowe znikną w mgnieniu oka. Kiedy pogląd ten prawi przeciętny Kowalski, nie powinno się zwracać na to szczególnej [...]

witam napewno nie powinnas przesilac barku...jesli masz bole to nawet nie cwiczyc...staw jest takim miejscem (niestety) ze kontuzja nigdy sie do konca nie wygoi...mozna jedynie czesciowo wyleczyc kontuzje, ale jesli znowu bedziesz za bardzo obciazac bark kontuzja sie odnowi...wedlug mnie powinnac odpuscic wyciskanie i cwiczenia obciazajace staw [...]

[...] tak skrecilem noge 4miesiace temu i mimo wizyt u lekarzy i rehabilitacjii (lasery krio ultradzwieki) nie wiele sie zmienilo, nie moge w ogole biegac, ani zabardzo przeciaz stawu skokowego(wspieca na palncach etc) chce zaczac hst poniewaz nie ciwcze juz 3miechy i nie mgoe dluzej bez silki :) wiek;22 wzors;175 diete;jakotako:D staz;3lata [...]

Czy każdy sportowiec który miał w przeszłości artroskopię jakiegokolwiek rodzaju jest w przyszłości skazany na wymiane stawu na sztuczny? Jakie ograniczenia tyczą się sportowca który miał wymieniony staw na sztuczny? Po wymianie stawu na sztuczny można jeździć rowerem i ćwiczyć na siłowni? Mam tu na myśli staw kolanowy z tego co wiem ze sztucznym [...]

[...] w internecie, ale nic dotyczącego mojego problemu nie znalazłam. Może coś powiem o sobie. Biegam od 1,5 roku (sprint). Treningi mam 5 razy w tygodniu. Otóż, chodzi o mój staw skokowy. Od dłuższego czasu, podczas wykonywania ćwiczeń czuję taki impuls przeszywający właśnie ten staw, wówczas muszę przerwać bieganie :( Od niedawna przy normalnym [...]

[...] kulturystyką? a) tak b) nie ( proszę przejść do pyt 30) 10. Jeśli tak to jakiej części ciała dotyczył(y)? Pytanie wielokrotnego wyboru. a) nadgarstek b) łokieć c) bark d) staw skokowy e) staw kolanowy f) staw biodrowy g) kręgosłup h) mięsień i) ścięgna j) inne 11. Co według Ciebie było przyczyną tego/ tych urazów? Pytanie wielokrotnego [...]

sytuacja wyglada tak, ze mam totalnie zerwane wiezadla stawu skokowego. jedyne wyjscie zeby to naprawic to operacja, ale lekarz powiedzial ze operacja (przeszczep sciegna z kosci strzalkowej na kostke) daje 40% lepsza stabilnosc stawu skokowego przy czym jak znowu urwe to juz po ptokach. Daje sobie spokuj na jakis czas z operacja. staw trzyma sie [...]

[...] coś ze sobą zrobić (między innymi zgubić trochę fatu i wrócić do formy sprzed paaaaru lat); mam 22 lata,przy 181cm wzrostu obecnie ważę 79kg; no i jak w temacie mam wstawiony sztuczny (bezcementowy) staw biodrowy (2008 rok); moją pasją są podróże- szczególnie łażenie po górach; przed operacją, mając doszczętnie zjechaną chrząstkę stawową [...]

[...] i kopnięć; b. atakowanie palcami oczu, uszu, nosa, ust, szyi, krocza; c. chwytanie za krtań, uszy, nos, genitalia, włosy; d. gryzienie, szczypanie; e. dźwignie na stawy palców; f. dźwignie skrętne na staw kolanowy; g. podnoszenie i upuszczanie przeciwnika, który: - trzyma zawodnika w gardzie - trzyma zawodnika w duszeniu trójkątnym [...]

W trakcie wypadku doszło do urazu ręki. Uległy dwa stawy; zwichnięcie stawu łokciowego lewego i złamanie dalsze kości promieniowej lewej ( w nadgarstku ) to czy odszkodowanie na każdy staw wypłacane jest osobno ( za staw łokciowy osobno )plus (nadgarstek ) czy tylko za jeden staw ?

[...] tym że jakiś czas temu połamałem sobie prawą dłoń a dokładniej to było złamanie 4,5 piątej kości śródręcza z czego w piątej doszło do przemieszczenia oraz miałem zniszczony staw i zwichnięty nadgarstek. Mianowicie problem polega na tym że kiedy pojechałem na pogotowie to lekarz włożył tą rękę w szynę bez żadnego nastawiania }:-(( następną wizytę [...]

Witam, gdzie mogę znaleźć ćwiczenia na staw skokowy. Chodzi mi o takie ćwiczenia co wzmacniają staw, mięśnie a przede wszystkim ścięgna stawu skokowego. Mam ostrogę i ganglion na ścięgnie. Chcę coś ćwiczyć bo czuję że mój staw jest bardzo osłabiony. mam brać zabiegi fizjoterapeutyczne(laser, ultradźwięki i magnetronik) ale dopiero za 2mc bo są [...]

[...] metodą FDM. Jeszcze nigdy terapia nie była tak genialna w swojej prostocie. W praktyce poznałem wiele różnych metod leczenia. Niektóre z nich posiadały bardzo mocne podstawy teoretyczne, natomiast w praktyce leczenie trwało nieraz zbyt długo. W terapii FDM jest odwrotnie. Może i wiele rzeczy jest mało zrozumiałych dla pacjenta, jednakże [...]

[...] czynności, co dopiero ćwiczyć SW. "Jest to uwarunkowane genetycznie i czasem do tego stopnia że zrobienie pełnego szpagatu nie jest możliwe. Składa się na to ułożenie stawów ich gobkość a także elastyczność męśni oraz ścięgien. Czasem staw biodrowy jest zbudowany tak że całkowicie blokuje możliwość zejścia do całkowitego szpagatu. [...]

[...] uniesionej pupy, która świetnie wygląda w leginsach czy obcisłych dżinsach? Pośladki to nie tylko aspekt estetyczny sylwetki – pełnią one ważną rolę w utrzymaniu pionowej postawy ciała oraz chronią staw biodrowy przed urazami. Działają na mięśnie ud, a także wpływają na statykę górnych części ciała. Jeszcze do niedawna duża pupa kojarzyła się z [...]

[...] 30 lat, trenuje od dwóch, a od kilku tygodniu dokucza mi łokieć.Gdy ruszam palcami odczuwa delikatny ból, tak samo ból jest odczuwalny po przebudzeniu natomiast gdy staw jest rozgrzany nic praktycznie nie odczuwam tak jak bym nic nigdy mnie nie bolało. Zakładam ze mam przeciążony staw i dlatego chciałbym zwrócić sie do Was z prośba o [...]