[...] kilogramów, obniżyć poziom kwasu moczowego i cholesterolu we krwi. Ponadto odmładza skórę, uodparnia na stresy, usuwa zmęczenie, pomaga przy bezsenności, hamuje procesy starzenia, poprawia samopoczucie, zapobiega chorobom poprzez wzmocnienie systemu odpornościowego. Od wielu lat w Japonii, USA i Europie Zachodniej działają tzw. bary [...]
[...] najbliższego sklepu spożywczego czy na stację benzynową. Są wszędobylskie, bo przecież nie tylko utrzymują nas w dobrym zdrowiu, ale też wydłużają życie, walcząc z procesami starzenia się naszych organizmów. Jednak wczoraj na łamach pisma " Journal of the American Medical Association" / "JAMA / naukowcy postawili szokującą tezę: witaminy i [...]
[...] powstały w tym samym czasie ubytek masy ciała lub masy komórek mięśniowych. Obserwowane zmniejszenie siły wynika zapewne z wpływu innych czynników, wywołanych samym procesem starzenia się, stopniowym ograniczaniem z wiekiem aktywności fizycznej ludzi lub obu tych czynników jednocześnie. Z badań wynika, że wskaźnik siły maksymalnej mięśnia do jego [...]
[...] wzrostu, prawidłowa synteze może zaburzać duży stres i choroba. MELATONINA - Superhormon wiecznej młodości MELATONINA - hormon buforowy; melatonina nie tylko zwalnia proces starzenia, ale nawet powoduje cofanie się zmian, które się już dokonały. Jest wytwarzana przez SZYSZYNKĘ , tj. wewnętrzny zegar biologiczny; przekaźnik przekładajacego [...]
[...] które często dotykają osoby ćwiczące w wieku średnim. Preparaty wzmacniające układ kostno-stawowy to: KOLAGEN ACTIV oraz GLUCOSAMINE, zaś w celach opóżniających proces starzenia się skóry i tkanek stosujemy preparaty: LIKOPEN, BETA-KAROTEN, GREEN TEA oraz KOENZYM Q10. Przykładowy schemat stosowania preparatów: 30 min przed [...]
[...] metabolizm, a więc także tempo powstawania ubocznych produktów przemiany materii - wolnych rodników, które sieją spustoszenie w komórkach i tkankach, przyczyniając się do starzenia organizmów. Gdyby podobną kurację udało się zastosować u ludzi, to ile zyskalibyśmy? Około siedmiu-ośmiu lat życia. Żyję, ale co to za życie Z pozoru wyniki tych [...]
[...] Flawonoidy w karczochu nie tylko korzystnie wpływają na wątrobę, ale są także silnymi antyoksydantami, które skutecznie zwalczają wolne rodniki, a przez to opóźniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów. Nie pozostaje więc wiele więcej, niż idąc w ślad za Włochami czy Hiszpanami, do swoich sałatek, pizz czy zapiekanek [...]
[...] Sałata działa rozkurczowo i wzmacnia naczynia i stawy, odmładza tkankę łączną Skrzyp bogaty w krzem - zasadniczy czynnik regeneracji skóry i włosów spowalnia procesy starzenia sie organizmu, chroni przed miażdżycą Siemię lniane działa oczyszczająco na jelita, przeciw dziala zaparciom i wzdęciom, ma równiez pewne własciwości [...]
[...] w tym badaniu całkowitej i wolnej trójodotyroniny (FT3) . Jest jeszcze coś - według jednej z bardziej interesujących hipotez obniżenie poziomu T3 może spowalniać procesy starzenia się i wydłużać życie . Badania w tym zakresie prowadził między innymi Dr. Luigi Fontana z Uniwersytetu Waszyngtońskiego w St. Louis – jeden z głównych naukowców [...]
[...] zwiększenia niewydolności układu naprawiającego uszkodzenia pojawiające się podczas normalnej pracy mięśnia. Intrygujące jest to, że zmiany w mięśniach szkieletowych wskutek starzenia się przypominają funkcjonalnie i fizycznie zmiany obserwowane w chorobach określanych wspólnie jako dystrofie mięśniowe, choć przebiegają nieco od nich wolniej. [...]
Suplementy, które miliony Amerykanów przyjmują, by uniknąć chorób i spowolnić proces starzenia, nie przedłużają życia, a nawet wydają się zwiększać ryzyko śmierci - wynika z najbardziej, jak dotąd, wyczerpujących badań na ten temat. Analiza, oparta na danych z 68 badań obejmujących ponad 232 tysiące ludzi, nie wykazała, aby przyjmowanie [...]
[...] pozyskany z ryb oraz wzbogacony o kwas hialuronowy, witaminę C oraz biotynę. Preparat polecany szczególnie kobietom dbającym o piękny wygląd i pragnącym spowolnić proces starzenia się skóry oraz poprawić jej jędrność, koloryt i elastyczność. COLLAROSE FISH zawiera opatentowane i produkowane przez niemiecki koncern farmaceutyczny GELITA [...]
[...] gdyż wzmaga aktywność komórek obronnych oraz nasila produkcję substancji odpornościowych które zapobiegają namnażaniu się wirusów. Czy witamina C może opóźniać procesy starzenia się tkanek? Dzięki odpowiedniemu spożyciu witaminy C, nasz organizm produkuje duże ilości kolagenu, białka budulcowego, które spaja i wzmacnia elementy naszego [...]
[...] niższy poziom. Żeń-szeń jest polecany m.in. osobom w starszym wieku. Regularne jego stosowanie wpływa na zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej, opóźnia procesy starzenia się organizmu, łagodzi objawy menopauzy i andropauzy, przez co pozwala utrzymać aktywność życiową do późnych lat. Wyciąg z korzenia żeń - szenia stosowany jest [...]
[...] znacznie łagodzi w takich przypadkach przebieg choroby, skraca okres jej trwania i przyspiesz rekonwalescencję. Drudi istotny problem, to wiek póżny - starość. Procesy starzenia to w gruncie rzeczy nic innego, jak powolne, systematyczne zdobywanie przewagi katabolizmu nad anabolizmem. Organizm traci z z upływem lat więcej białek, niż może [...]
[...] Gdy damy im “do obróbki" składniki odżywcze, do jakich są przyzwyczajone - dadzą sobie z nimi radę. Gdy damy im składniki “złe" - powstaną zaburzenia prowadzące do szybszego starzenia, różnorodnych zaburzeń, a w końcu do choroby. Niestety, nasza współczesna dieta ma coraz mniej wspólnego z odżywianiem zakodowanym w naszych genach. Jemy [...]
[...] w cerze trądzikowej (propionibacterium), pomaga zwalczyć grzybice stóp i nie tylko, reguluje funkcjonowanie tarczycy, spowalnia procesy starzenia skóry, odżywia skórę, spowalnia proces powstawania zmarszczek, stosowany jako maseczka do włosów, monolaurean wnika do włosa uzupełniając [...]
[...] dużą zawartość białek notuje się w purchawkach. Można je jeść jednak tylko gdy są bardzo młode ( o ile wiem wszystkie purchawki rosnące u nas są jadalne). W miarę starzenia się każdego owocnika ilość przyswajalnego białka zmniejsza się ponieważ w późniejszym stadium rozwoju cenne materiały odżywcze są przemieszczane do zarodników, [...]
[...] jest powszechnie w produktach żywnościowych ma tendencje łączenia się (przyklejania) do protein formując niefunkcjonalne cząsteczki ( zwane AGEs), które przyśpieszają proces starzenia i degeneracji tkanek. PRODUKTY Z BIALEJ MĄKI Zboża są używane przez człowieka od około 10.000 lat, jednak ratyfikacja ziaren jest stosunkowo nowoczesna metodą [...]
[...] że stosowanie resweratrolu może podwoić wytrzymałość. Obok tego wspaniałego resveratrolu efekt znany jest również jako dodatek, który chroni organizm przed pewnym zjawiskiem starzenia się ze względu na fakt, że jest bardzo silnym antyutleniaczem, a to zwiększa spalanie tłuszczu w celu zwiększenia energii. Resweratrol zwiększa wytrzymałość i [...]