starszych

[...] kluczowym aspektem w tej materii jeśli się nie mylę jest poziom FSH. Co do zmian zachowawczych to wpływa on na agresje a niedobory na braki pewności siebie (często u osób starszych nazywane obawą przed młodszą konkurencja, czy jakoś tak) Tak na szybko Ci to skleciłem, google pewnie więcej Ci powie. :) Zmieniony przez - 0scar w dniu [...]

Jeden z nowszych raportów: Łoźna.K.; Biernat.J. Występowanie aresenu w środowisku i żywności. ROCZN. PZH 2008, 59, NR 1, 1-7 I kilka starszych, dotyczących różnych grup żywności: Zawadzka T. , Mazur H.: Ocena higieniczna środków spożywczych w zakresie zawartości metali szkodliwych dla zdrowia. Roczn. PZH 1985, 36(5), 361 – 371 Zawadzka T., Mazur [...]

u mnie żeby się przekimać siedząc to trzeba ze 40 min wcześniej przyjść - armia starszych pań jest zawsze w gotowości

u mnie żeby się przekimać siedząc to trzeba ze 40 min wcześniej przyjść - armia starszych pań jest zawsze w gotowości U mnie to samo, żeby wygodnie stanąć trzeba przyjść 10 minut przed mszą, a żeby siąść. Tomaszu, to ładnie tam masz.

jak coś to napisałeś i nie pouczaj tu starszych i mądrzejszych świeżaku

w mlodzikach i młodzikach starszych pierwsze miejsce w kujawsko pomorskim 2 miejsce w polsce rocznik 94r pare late temu :) Klub Astoria Bydogszcz Zmieniony przez - JaroO w dniu 2012-12-28 22:34:45

Proponuje odwiedzić nasz funpage - firma nasza Opieka Complex prowadzi domową opiekę dla osób starszych. Nasi opiekunowie o specjalizacji fizjoterapia przygotowują i adaptują różnorodne ćwiczenia dla seniorów - proszę wejść na http://www.facebook.com/opiekacomplex funpage opieka complex. Jeżeli znaleźli Państwo przydatne materiał prosimy o [...]

[...] to hmm, no nauczysz sie świetnei robic ćwiczenia z filmików i tyle, chyba sama widzisz ze stopień ich trudności jest na poziomie reahbilitacji osób po wypadku lub osób starszych. Beda dla przeciętnego człowieka chwile wymagające jezeli jest to jego pierwszy ruch po długim okresie wylegiwania sie z pilotem w reku na kanapie. Jezeli masz [...]

trzeba sie slluchac starszych hehe : )

To czy jest podział na początkujących/zaawansowanych/starszych/młodszych nie stanowi żadnego problemu , ćwiczysz z lepszym - więcej się nauczysz . Do samoobrony dobry będzie trening przekrojowy czyli mma ( stójka i parter , najlepiej umieć wszystko) oraz wszelkie wszechstronne pełno kontaktowe style np. kudo oraz bjj , judo , boks (dobre ręce to [...]

[...] mam rozbieganie i krótka siłownia, wtorek zwykły biegowy (trener coś wymyśla), środa (30-sekundówki) lub wytrzymałość szybkościowa), czwartek siłownia i w piątek szybkość, trenuje z grupą sprinterów starszych od siebie, mają klate rozbudowaną i ręce nieczego sobie, natomiast ja przy nich to chucherko :) co do szybkości to jestem im równy

To, ze chrześcijaństwo do Ciebie nie przemawia to nie znaczy, że nie jesteś wierzący. Po prostu religie Ci nie odpowiadają :-) Co do starszych ludzi to niestety tak jest, ze czasem w glowie sie troche p******i. Smutne to, ale co zrobic. Takie zycie...

Panowie, nie spinajcie się przecież nie napisałem, że jestem super mega najlepszy, założyłem temat bo chciałem się dowiedzieć co i jak od starszych kolegów, zrobiłbym tak teraz na sucho lece na siłowni,od pon dieta +metka i dlatego założyłem dziennik, żeby pisać jaki trening jaka dieta co zjadłem =) i poprawiać błędy które mi wypomnicie. =) to [...]

1. eveline 2. http://www.sfd.pl/Eveline__walka_o_sylwetk%C4%99-t897649-s36.html#post1 również możliwa edycja starszych postów

[...] to produkt dla gimbazy. Nie radze bo poczują sie tacy jak młodzi gniewni, zarzuca kosmiczne ciezary i sie moze skonczyc naderwaniami, naciagnieciami, ogolnie kontuzja. Dla starszych wyjadaczy mysle ze warto. Zasadniczo pobudzil mnie jako jedyny, bo reszta przed treningowek meso itp to poszla kasa w bloto. Po 3 miarki i słabiutko. Dodam ze [...]

[...] rozwija i będzie rozwijał przez kilka najbliższych lat. Jesteś jeszcze DZIECKIEM, na budowanie masy ze ścisłą dietą będziesz miał czas w swoim życiu. Pewnie i tak wiesz lepiej i g**** da to, co Ci mówię, ale niech tu może wejdzie ktoś, kto ma tu na forum szacun czy tam pogrubiony nick i dorzuci swoje trzy grosze. Posłuchaj starszych kolegów.

[...] i tak wiesz lepiej i g**** da to, co Ci mówię, ale niech tu może wejdzie ktoś, kto ma tu na forum szacun czy tam pogrubiony nick i dorzuci swoje trzy grosze. Posłuchaj starszych kolegów. Oczywiście ciężko się nie zgodzić ;) z tym że czy dieta na masę byłaby nie odpowiednia dla niego nawet jak ma 15 lat? w niczym nie zaszkodzi, zwłaszcza że [...]

[...] łyżeczką jakąś breją z miseczki. żłobkowe chodzi do przedszkola i nic mu nie jest. domowe siedzi w domu, bo z przedszkola wiecznie wraca chore. mądry żłobek, otoczenie starszych maluchów i dzieciak od razu jest samodzielniejszy i dzielniejszy. tendencji do chowu sterylnego nikt nie ma, w każdym domu są jakieś zwierzęta. ale jest duża [...]

[...] więc tego nie można w żaden sposób krytykować, ani podważać. ale to co mnie uderzyło, to właśnie ten brak traktowania dzieci, jako małych ludzi, którym trzeba dać możliwość nauczenia się i wykazania się czynnościami mylnie zarezerwowanymi tylko dla starszych dzieci. a w temacie dzieci i jedzenia - zawsze mnie fascynowało karmienie dzieci na siłę.

a co wymyśliłeś odnośnie diety ? , posłuchasz się starszych kolegów z siłowni czy nadal po swojemu ? : )