SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • trening na asasyna

    Post
    Sztuki Walki

    Ale się uśmiałem, czytając ten temat. Jeszcze z tym charakterem, dokładnie opisane jak z tych starszych gier(Baldur's gate itp.). Niestety, zatraca się już granica między rzeczywistością a światem w grze dla niektórych. :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2012-08-18 01:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Oxa czy tura to takiesrodki mimo ze byly tematy dotyczace starszych serii ludzie maja watpliwosci. Ja szamalbym. Jak nie chcecie brac a wam lezy to chetnie stestuje, obecnie trening 3 tydzien zaczalem, a wlasciwie drugi bo w pierwszym tyg zrobilem klata, w drugim plecy i bary i dopiero od tego tygodnia polecial juz klata i plecy w pon i dzis, w [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 01:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Można tak biadolić sobie, że tak srak czy owak. Fajnie widzieć, że nie każdy dziennik to co 3 godzinne wypiski z kurą i ryżem. Fajnie jest kombinować. A co do postów wyżej, to niedługo chyba temat do Kabaretu Starszych Panów ;d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • DENISE RODRIGUES, IFBB FIGURE

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Parę starszych: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f475797b5bc44ad7824b9572f234a368.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30add128c3b44e39aece329f66252a9c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7d2f8544c1845a7a4b96fd5bcfd6d06.jpg

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dlugosc snu na bombie

    Post
    Doping

    [...] pediatrom w większości kobietom - matkom. Sic! A nasz mózg rozwija się do późnej starości. Więc także zdziwienie budzą twierdzenia geriatrów o konieczności szczepienia osób starszych chyba, że chcą jak najprędzej „otumanić” chorego, aby nie zadawał trudnych pytań. W tej sytuacji z dużym zaskoczeniem zapoznałem się z artykułem opublikowanym w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11422 Data: 2016-01-30 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kolor moczu po witaminach OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] Ma ona szczególnie znaczenie u osób aktywnych fizycznie: - wykonujących ciężką pracę fizyczną, - trenujących, - starszych, - dzieci. W zasadzie u każdego z nas mogą takie braki wystąpić. Nikt niestety nie ma idealnie ułożonej diety, aby przestrzegać każdego szczegółu. Suplement firmy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] smażenia mięs i ryb; smalec skraca czas smażenia, nie wsiąka w mięso, nie zmienia się w truciznę pod wpływem temperatury dla kogo dla ludzi zdrowych nie dla dzieci, osób starszych, ludzi z podwyższonym poziomem cholesterolu, otyłych i cierpiących na choroby wątroby OLIWA Z OLIWEK 100 g = 880 kcal dostarcza 99,6 g tłuszczu, w tym 15 g kwasów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] cyklu na winstrolu oral. 1.Wybrać Hepatil, Silimarol czy Esseliv? Z jednego z postów eOr`a (którego już o zdanie nie zapytam) wynikało że Silimarol raczej niebardzo, ale w wielu starszych postach Silimarol rządzi. 2.Jak dawkować wino i osłonki? Wino myśle brać 3xdziennie po 1 tab, do tego jak w metce osłonka.Dobrze kombinuje? Dzieki za info

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2007-06-14 17:12:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • [...] w wypowiedzi poprzedniej jesli sie nie jadlo 16h co jesli ktos poleci o 'suchym pysku' - bez bcaa? idzie na trening bez 'zabezpieczenia'? a po zapoda cos wolnego? co do osob starszych vs mlodsze jak wiadomo osoby starsze inaczej reaguja na wiekszosc jesli nie na wszystko ->slabiej reaguja na insuline -> insulina w polaczeniu z aminokwasami [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i innych, sztywności stawów, w zaburzeniach ruchu. Artresan polecany w profilaktyce schorzeń reumatycznych, artretyzmu, przy znacznym obciążeniu stawów, oraz dla ludzi starszych, kobiet w okresie menopauzy, sportowców. Stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni. Dawkowanie: dorośli 1 kapsułkę 3 razy dziennie podczas posiłku. Artretin [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] praktycznie w ogole nie bylo w parku o tej porze, a dwoch agresywny z calej 4 akurat podbilo do nas sie odgrazajac. W tym wieku mozna miec rozne pomysly, ale podbijac do starszych, wiekszych? Jak to sie zakonczylo szkoda pisac, szybkie nogi to oni maja Przez rok bylo spokojnie, az niedawno (pare dni temu), grupa ludzi (3 chlopakow i 1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powiedziałeś że Fred się od nich uczył więc nie wiem gdzie tu argument na przeciw a teraz to czytuje Pavel'a Tsatsouline'a i trochę Steva Justa "6) Dr Squat w swoich starszych tekstach glosi teorie dotyczace "liniowej cyklicznosci" która zostala zaniechana przez samych ruskich juz w latach 60tych na rzecz falowej [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] elderly individuals, and MPS is similar with caseinate ingestion before and after exercise. mozna miec zastrzezenia do co idealnosci przeprowadznoego badaniw przydpaku osob starszych ale z drugiej strony sa badania wskazujace na podobna odpowiedz na bialko u osob starszych w stosunku do mlodszych (sa tez i przeciwne badania notabene ) wniosek [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • szybciej wchlanialne bialko spowoduje lepsze rezultaty u ludzi starszych niz wolne bialko rzuc okiem na badanie ktore podalem MSP u zosob starszych to osobny temat z z pewnoscia daleko mu do zamknietego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam, Moja przygoda z siłownią zaczęła się w okolicach roku 2000 kiedy to zapatrzony na moich starszych kolegów, którzy ćwiczyli wtedy w pobliskim przedszkolu w piwnicy gdzie była mała siłownia;) Początki były jakie były, wiadomo człowiek zapatrzony na starszych kolegów często jak się teraz patrzy robił niezłe głupoty;) Mimo licznych przeciwności [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2015-08-11 14:03:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczenia siłowe prowadzą do obciążania kości, tak jak i mięśni, co daje przyrost masy mineralnej kości oraz zapobiega osteoporozie. Co jest szczególnie ważne dla osób starszych, ćwiczenia oporowe są najlepszym sposobem na walkę ze stopniową utratą masy mięśniową, która zachodzi z wiekiem (zaczyna się około 35 roku życia). Badania wykazały, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • jezeli jestes gizmo taki pewien ze shotokan nie jest karate o najstarszych tradycjach to czemu nie podasz tego prawdziwego??sorki ale raczej nie znajdziesz bo shotokan jest "tym"karate.byc moze chodzi ci o karate starszych nijna albo cos podobnego ale mi chodzilo o oficjalne karate pospolite ktore do dzis sie rozwija;)naprawde sie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 06:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Tribulus-czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz 18 lat to nie bierz tribulusa to jest dla starszych luszi

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czego tak naprawdę oczekujesz po treningu, moze poprostu wystarczyłoby więcej jeść - niektórym wydaje się że słowo dieta oznacza obcięcie dostarczanych kalorii któryś ze starszych kulturystów mówił ze przetrenowanie wynika poprostu z dostarczania zbyt małej ilości kalorii, dla okrelślonego efektu wystarczy manipulacja dietą nad nią się [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czytal byc rusjanina Miedviejeva ("wynalazce" okresowosci juz na przelomie lat 50-60ych) oraz rumuna Bompe!!! Sam Fred sie od nich uczyl 6) Dr Squat w swoich starszych tekstach glosi teorie dotyczace "liniowej cyklicznosci" która zostala zaniechana przez samych ruskich juz w latach 60tych na rzecz falowej [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)