starszych

[...] byly bardzo mlode osoby -> 18-19lat! ale masz racje wszelkie badania - no moze wiekszosc nad WPH (czy wszelkiego rodzaju hydrolizatami) jest przeprowadzana na osobach starszych! z reszta pisalem o tym w badaniach porownujacych czas trawienia roznych bialak albo osoby strasze,albo osoby z powaznym problemami trawiennymi,albo osoby [...]

[...] zrobić???Zajecia takie muszą sie odbywać poza normalnym planem zajeć,ewentualnie na godzinie wychowawczej(godzina lekcyjna w tygodniu)a to nie możliwe. Jakie dziecko(mowa o starszych już nieco,np gimnazjalistach,czy licealistach) zechce dobrowolnie przyjść do szkoły gdy nie musi???będą to nieliczne wyjątki które naprawde lubią szkołe,ale [...]

zdrowia i dlugiego zycia dla dziadka. a wcale mnie to nie dziwi. znane sa przypadki ludzi starszych pijacych i placych odzywiajacych sie niezdrowo a dozywajacych sedziwego wieku - uwazam ze tu w gre wchodzi wyjatkowo silny organizm, adaptacja organizmu , pogoda ducha , chec zycia itd. masz racje co do licznych sygn. paniku jakie podnosza [...]

[...] opakowaniu.Zdazalo sie spac niewiele, napewno lepiej wplywal na regeneracje oraz sen,choc z nog mnie nie powalil. Napewno tez dlatego ze bylby to lepszy suplement dla osob starszych,u mnie poziom tesica mysle jest na dosc wysokim poziomie jak to w tym wieku bywa, wiec suplementy jak ten moga jedynie nasilic jego dzialanie ale napewno nie w [...]

[...] Swietne warunki wyjściowe,do tego wiek organizm w szczytowej formie zyciowej-juz nigdy więcej nie bedziesz w takiej super formie biologicznej!!! Ogólnie w porównaniu do starszych uczestników bez tego bonusu bilologicznego-wg mnie efekty dużo poniżej możliwości. Myślę,że to brak dostatecznej motywacji i determinacji-wpływ ma na to bardzo mała [...]

Program treningowy osób starszych powinien oddziaływać na trzy podstawowe elementy sprawności fizycznej: * poprawę wytrzymałości * zwiększenie siły i masy mięśniowej * zwiększenie gibkości i poprawę koordynacji ruchowe W zakresie rozwoju wytrzymałości, korzystna forma ruchu są różne ćwiczenia aerobowe , takie jak marsze, biegi, jazda [...]

[...] w naszym pięknym kraju to usłyszeć. Słyszymy to my, słyszą to inni także. I nie dotyczy to tylko polmozgow, patologii i podobnych grup społecznych, ale choćby osób także starszych. Bo dla mojego dziadka nadal czarnoskóry to małpa i oczywiście śmierdzi. A puścisz mu teledysk z jakimś raperem z USA, to się dopiero odpali. Nie świadczy to o nim [...]

[...] zawartości w skórze 7-dehydrocholesterolu prowadzi do zmniejszonej syntezy witaminy D i w konsekwencji obniżonej przyswajalności wapnia. Niedobór światła słonecznego u ludzi starszych, wynikający z siedzącego trybu życia, dodatkowo przyczynia się do zmniejszonej syntezy tej witaminy w skórze. Warto zaznaczyć, że poziom syntezy witaminy D jest [...]

Bo rady starszych są też takie żeby Mieć diete jak się ćwiczy, A utrzymać dam rade nawet w moim wieku. Właśnie sie zapoznaje i wyszło mi to co na zdjęciach, ALe ze sie nie znam dobrze to sie starszych i mądrzejszych, czyli was pytam

ja jestem 91, za dzieciaka chodziło się grac w pile cały czas, pamiętam ze zawsze szacunek do starszych mieliśmy itp a teraz co ? przyjdzie taki dzieciak 8 lat i krzyczy "zal.pl suko!" "jaki noob" "zal mi ciebie" " jaki bot" itp, do starszych niektórzy tez 0 szacunku, choć część potrafi sie zachowac.

Nie no bez jaj. nawet jakby najfajniej gadał to ponad 1h blabla jest nie do podjęcia. Może byś tak streścił w 3 zdaniach co takiego fajnego gada ;-). Trening dla starszych: - tonaż ok ale raz na tydzień daną partię ze względu na zwolnioną regenerację, nie robić 12 serii tylko załóżmy 9 ale z tonażem - nie nawalać 20 rep;-) - bieganie jest gorsze [...]

[...] nie widać, bo tylko ja ze sobą jestem na codzień i mogę zobaczyć te zmiany, ale w końcu wróciłem na "legalna siłownię", tłok mniejszy, to można zrobić zdjęcia bez stresu dla starszych Pań. BF nie jest najniższy i nie ma być taki na tą chwilę, ja dobrze rosnę na bfie względnie niewysokim, nie ma u mnie momentu (przynajmniej nie dochodzę do niego), [...]

[...] te smartowe strefy oldschool są po to, żeby można było biegać bez koszulki. I co ważne ludzie są przyzwyczajeni, że ktoś sobie popozuje, w tej części siłowni nie ma np starszych Pań, więc nikomu się nie przeszkadza. Bo na komercyjnych siłowniach często jest ten problem, że zrobiłbyś zdjęcia, ale czujesz się jak kosmita, bo spojrzenia są [...]

Nie wiem jak reszta starszych uzytkowniczek, ale ja sie czuje ostatnio zagubiona na forum... Reszta "starszych" też tak ma. Czasem to mnie wręcz ignorancja i arogancja wypływająca z tych nowych "dzienników" tak wku... że mam ochotę coś ostro napisać. Ale jakby nie było takie coś wypada tylko modkom. Mają dziewczyny cierpliwość... Ach z [...]

[...] Juniorzy starsi ,moja pozycja to sweeper jak ktos nie wie to pan który czysci przed polem karnym (;P)tzn.stoper. W poprzednim sezonie gralem troche w młodszych i troche w starszych juniorach , z młodszymi wygralismy lige jednak odpadlismy w meczach o awans do Emki (Ślaskiej Ligi juniorów Młodszych) (bo takowa miała powstac),a w starszych gram [...]

[...] przecietnie , bo: + wygralismy z kumplem (dzisiaj) walki rez., a do tego w klasyfikacji lacznej rowniez zajelismy 1 miejsce (2 dyplomy). + zajalem 6 miejsce w kata kadetow starszych na 11 czy 12 - przegralem walke full contact, (z v-ce mistrzem, ale przegralem) - w kata bylem 6, moglem byc przynajmniej 4, gdyby mi sie nie popieprzylo (kata [...]

Snes-trener SFD i Potreningu- niestety nie mógł zrobić wyciskania zza karku z podrzutem-meczy go jakaś kontuzja barku.... Ale ze starszych filmów znalazłem cos takiego. Przy okazji widać,że z zarzutami,gdyby nie ten bark,też byłby mocny... http://www.youtube.com/watch?v=jnlWjkJQUEI&feature=youtu.be

[...] elderly individuals, and MPS is similar with caseinate ingestion before and after exercise. mozna miec zastrzezenia do co idealnosci przeprowadznoego badaniw przydpaku osob starszych ale z drugiej strony sa badania wskazujace na podobna odpowiedz na bialko u osob starszych w stosunku do mlodszych (sa tez i przeciwne badania notabene ) wniosek [...]

szybciej wchlanialne bialko spowoduje lepsze rezultaty u ludzi starszych niz wolne bialko rzuc okiem na badanie ktore podalem MSP u zosob starszych to osobny temat z z pewnoscia daleko mu do zamknietego

Stałem ostatnio przed wyborem gh czy mk677. Za radą "starszych kolegów" zdecydowałem się na mk677 z androchem i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego [...]