SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • Wiecej info na priv

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-11-10 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, podobne mam odczucia co do siłki - pamiętam stare, dobre czas że wypadało powiedzieć cześć każdemu, tudzież łapę podać. I z reguły największe karki na siłce najbardziej pomagały, korygowały ruchy itp.A i perfumy można było tanio kupić ;) Wszyscy się znali i stosunki międzyludzkie kwitły, do dzisiaj biznesowo spotykam ludzi, których znam z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiażdżyło mnie pierwsze zdanie \-) aż sie oplułem i musiałem wyjsć z tramwaju bo mi wstyd było Jak mówi stare polskie przysłowie "Matke okradniesz, ku rwę pobijesz ale na ziemniaka nie ma ch**a". Z ziemniaka można zrobić wszystko, od żarówki po przek***ione dobre placki. Dodajmy do tego, że w skład wchodzi solidna porcja cebuli i każdy Janusz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening typu Cardio wystarczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobny. Nie zależy mi na kaloryferach, 40 w bicku, tylko po prostu, zeszczupleć widocznie z mordy i całego ciała :D, a dowodem tego że sie uda będzie to że się wcisnę w stare spodnie :) Pzdr! Zmieniony przez - grubas31 w dniu 2014-11-15 21:44:18 Zmieniony przez - grubas31 w dniu 2014-11-15 21:46:55 Zmieniony przez - grubas31 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-11-15 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 433kg na ławie i...niespodzianka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się nie zmienił. Jeśli ktoś raz wycisnął 300 kg to żaden problem żeby do tego wrócić, to samo tyczy się masy . Popatrzcie na Victora Martineza jaki był chudy pod długiej odsiadce i jak szybko odzyskał stare parametry. Najtrudniej jest przełamać bariery, jeśli zrobisz coś raz zrobisz i drugi Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-11-16 10:01:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2014-11-16 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    POMIARY Różowo nie jest :'-( przeglądam stare dzienniki dziewczyn, które zaczynały z podobną wagą jak ja i zazwyczaj po jakimś czasie przechodziły na LC. Może na LC nie byłabym ciągle głodna i łatwiej byłoby mi trzymać miskę? Z drugiej strony, czy z ograniczonymi węglami będę w stanie dobrze trenować? hmmm nie dowiem się jak nie spróbuje. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 11:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Allegro usa-********a

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-11-16 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbujcie sobie wrzucić przed treningiem... pompa :-D Racja, to stare triki, jak na wyjscie na scene, cialis/viagra i odrobina alko, wtedy to jest pompa ;-) Lub mala lyzeczke soli 30min przed treningiem, pompa jak na 20iu insy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 08:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy a tabata?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] u mnie , pojawiły się ok 16-17 lat , przestały tak ok 21 lat , Miałem potem spore wahania wagi i nie miało to już żadnego wpływu na rozstępy ani nie pojawiły się nowe ani nie rozrastały się stare, W swoim czasie wypróbowałem wszystkie dostępne maści i nic nie pomagało, ale 17 lat to miałem 18 lat temu więc może farmakologia poszła do przodu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2014-11-18 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] siedząc 5 serii 4b unoszenie nóg wisząc na drążku 5 serii Łapie mnie ostatnio frustracja na treningach, ale o tym nie będę się za bardzo rozpisywać.. Chyba muszę wrócić na stare śmieci (tj siłkę), bo brakuje mi kolegów, energii, klimatu i niektórych sprzętów. Trening sam w sobie poprawny, ale nic poza tym. Nie czuję satysfakcji, ale wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] siedząc 5 serii 4b unoszenie nóg wisząc na drążku 5 serii Łapie mnie ostatnio frustracja na treningach, ale o tym nie będę się za bardzo rozpisywać.. Chyba muszę wrócić na stare śmieci (tj siłkę), bo brakuje mi kolegów, energii, klimatu i niektórych sprzętów. Trening sam w sobie poprawny, ale nic poza tym. Nie czuję satysfakcji, ale wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17622 Data: 2014-11-18 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] ruch z lewa na prawo i zakłuło w plecach. W sobotę nie mogłam pochylić się w prawą stronę ani skręcić w pasie. Ból umiejscowił się nie w krzyżu tylko na wysokości talii w połowie drogi między kręgosłupem a bokiem. I zaciąga do tej pory. Nie dojadam, nie dosypiam. To stare uczulenie w dole pleców zaczęło się znów paprać. To tak informacyjnie.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - DZIKA PLAŻA KAMILA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] i jutro wolne więc jutro na bank trening i muszę jechać na jakieś zakupy kurtkę zimową kupić. \-) Dzisiaj siłowni nie było, ale za to trochę posprzątałem, powyrzucałem stare meble i od razu więcej miejsca. :-P Dobra idę spać pozdro |-O Fotki z 3 ostatnich dni: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14e513ca5219474aafcdd1d1db667195.jpg [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2014-11-19 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA KAMILA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] i jutro wolne więc jutro na bank trening i muszę jechać na jakieś zakupy kurtkę zimową kupić. \-) Dzisiaj siłowni nie było, ale za to trochę posprzątałem, powyrzucałem stare meble i od razu więcej miejsca. :-P Dobra idę spać pozdro |-O Fotki z 3 ostatnich dni: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14e513ca5219474aafcdd1d1db667195.jpg [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2014-11-19 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny 2 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    po cholere odkopujesz stare tematy?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19212 Data: 2014-11-20 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Gluta+

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszyscy nie żyją. Nie ma co ryzykować w tak dużym stężeniu ta 100% najczystsza dostępna forma wolnego aminokwasu L-glutaminy , tak radykalnie ogranicza katabolizm że nawet stare komórki w organizmie nie ulegają zniszczeniu przez co zamieniają się w rakowe . I człowiek umiera w przeciągu tygodnia bo ten Rak tylko i wyłącznie się namnaża, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-11-20 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trenowałem po 5-7x w tygodniu, do tego robiłem cardio, więc dużo wysiłku i dużo pożywienia. Waga coś tam spadła, ale to nie było to... Potem uznałem, że czas wrócić na stare śmieci po wyjeździe, na którym wróciłem do wagi z początku roku ale z lepszą formą: Także wróciłem do IIFYM na 3000kcal i 4 treningach siłowych, nie spuszczałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy - problemy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wpisałem nowe parametry (dzisiaj dt ok 2600), wpisałem jedzonko, wyszedłem z dnia i juz wróciły stare dane (czyli ok 2200). Po wylogowaniu problem jest identyczny.Działam na Chrome, próbowałem dzisiaj na Firefoskie, jest tak samo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2014-11-24 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie , dlaczego czasami delikatnie swędzą mnie suty albo po prostu jakoś dziwnie je czuję a nic nie biorę ( gino mam stare z przed paru lat ) jedynie co biorę to inhibiotory pompy protonowej i mam wrażenie że troszkę mi się powiększył guzek ( chyba że sobie wkręcam ) jeśli chodzi o czucie tych sutków to mam to już parę lat , w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT julusiaczek/rok str.12

    Post
    Ladies SFD

    Wracam na stare śmieci 8-) W tym tygodniu mam próbne matury, ale od poniedziałku ruszam z nowym planem, którego jeszcze nie mam, ale intensywnie nad tym pracuję :-D

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15669 Data: 2014-11-24 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)