stare

Prosisz o ocenę, ludzie Cię uczciwie oceniają, mówią co pasowałoby zmienić, a ty zaczynasz się wtedy to nich rzucać.. Stary o co Ci chodzi? Po co wrzucałeś stare zdjęcia? Przecież ludzie nie wyobrażą sobie jak wyglądasz teraz, tylko patrzą na to co wysłałeś. I mają rację..

"jeden z nielicznych w Polsce, któremu się naprawde ta kasa należy" no za stare Slums Attack powinien dostac porządnego kopa ale za to co teraz robi to seryjnie mu sie nalezy to siano

Moim zdaniem jestes dokaldnie taki sam jaki byles a tak poza tym to od kiedy mozna sobie zmieniac ksztalt miesni (czegokolwiek) zobacz sobie na stare foty i od razu zauwazysz ze ksztalt jaki byl taki jest i tego nie zmienisz :)

[...] dodoalbym elem redukcyjnym Thermo Speeda (Olimp) ew (tu wchodzimy juz w wieksze wydatki wiec uzaleznij akupy od mozliwosci kieszeni) CLA TONALIN KOENZYM Q10 L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS LECYTYNA POWDER prosze pytaj dalej ew przesledz stare posty w dziale Alternatywna Droga celem poglebienia wiedzy o dietach niskoww powodzenia !!

ta fota na samej górze niestety pomylka :/ stare jest, jak da sie to prosze o usuniecie go:)

ejcur.wa czy wy nie widzicie ze to są jego stare foty ? pewnie terazł chopak lepiej wygląda wiec brz przypału i nie odświeżac tego posta

Viren, w sumie te FBW z wieksza iloscia cwiczen, chcialbym cos dodac na rece bo mi troche odstaly co do reszty ciala. Zmienic jakos te FBW stare ktore podalem czy masz jakis inny pomysl?

Tak, Ważne, żeby dopasowany, cichy na łożyskach. Kto pamięta stare gryfy - były idealne. Tam nie było luzu, teraz wszystko lata jak chce. Kupiłem tydzień temu gryf, zdjąłem rękaw, okazało się, że z obiecanych 4 igiełkowych były tylko dwa na stronę a dwa pozostałe to kulki, które jak raz drugi odłożysz energicznie sztangę to zaczną się wysypywać. [...]

napisalem 1ml, bo nie wiem ile to jest w mg (oczywiscie chodzi o proszek), a odmierzam miarka o objetosci 1ml. andi chodzi o wieksza ilosc bialka i wegli w jednej porcji, a jezeli chodzi o szczegoly to mieszm pol na pol z olimpem sp 80 (stare zapasy)

[...] wiec nabralam wody i z 2kg mam wiecej jak zwykle :( i tak jestem zadowolona ze w ciagu niecalych 2miesicy zrzucilam swoj balascik i ujedrnilam cialo, mieszcze sie w moje stare ubrania (nawet niektore za luzne sa :)), do grudnia postanowilam nadal trenowac 3 razy w tyg i trzymac diete, silownia nauczyla mnie samodyscypliny i pokory oraz [...]

[...] który potrafi odebrać całą przyjemność biegania. Cierpi na nią co piąty biegacz. Acz statystyka może być myląca. Dużo częściej skarżą się na nią początkujący biegacze niż stare biegowe wygi. Cóż to takiego? Jak się przed nią bronić? Powszechna jest opinia, iż przyczyną kolek jest pełen żołądek. To tylko półprawda. Czy zastanawialiście się [...]

Również stare foto:

kurde żebym miał stare foto aczkolwiek w weekend bede mial to zobaczycie porównanie

Dzisiaj zeskanowałem w końcu stare zdjęcia,które przywiozłem od siebie z rodzinnego domu. Na pierwszej fotce ja,zanim rozpocząłem treningi rok 1996r. Nie bez powodu moich dwóch starszych braci nazywało mnie "SZKIELETOREM" buahaha Druga fotka to już rok 2003 czyli 6 lat regularnych treningów na siłowni,w tym czasie przez ponad rok [...]

Bigiel Nie mam już tej kartki z ustawieniami, ale ustawienia są dobre bo te stare, kiedy ustawiałęm sam, jak go kupywałem nie skasowały się. Bo mieżyłęm dystans 1km, a mieżyłem pierwszy raz jak jeszcze miałem ustawiony(sam przez siebie według tej tabelki) licznik pierwszy raz i teraz mi pokazał też 1km na tej samej trasie. Więc ustawienia są dobre [...]

[...] zamiaru urazić, ani napędzić nikogo do natychmiastowej pomocy. Bardzo szanuje, że ludzie tu zgromadzeni pomagają mniej doświadczonym jak ja. Co do banana to pamiętając stare czasy diety, restrykcją było zjeść banana od razu po treningu i aerobach zależne jaki priorytet w celu uzupełnienia węgli. Nie wiem czy jednak obalono ten mit, czy po [...]

[...] Bill Starr czy strongLifts 5x5 czy są one korzystne i optymalne dla osób przed 50tką .Pytam bo spotkałem się z opinią że początkujący w średnim wieku więcej zyskają stosując stare podziały polskie z lat ubiegłych że jeden bój raz w tygodniu najlepiej w systemie 5-4-3-2-1 powoli dochodząc do swojego max w pojedynczym powt plus jeden , dwa dodatki [...]

[...] gośc będzie rok ćwiczył jakieś sztuki walki, a przyjdize koleś, poćwiczy 3 miesiące i będzie o wiele lepszy :-) rozbrajają mnie troche te śledztwa, ktoś tam śledzi jakieś stare konta na sfd, ktoś jakieś konta na allegro }:-(}:-( kur... zajmijcie się sobą, jest 7 rano więc akurat na siłke śmigać 8-) przy okazji, to taki nawet troche pasujący do [...]

TOMQ!!!TOJEST WLASNIE GERANAMINA NIE ZADEN STERYD ODPALAJ GOOGLE ZANIM COS PALNIESZ! minely 3 miesiace... to tak samo jakby odkopywal stare tematy i sie madrowal wtedy tak latwo nie mozna bylo znalezc co to za substancja

może to przenoszenie sztangi na skosie ujemnym ? no stare to troche