stare

[...] wycisk, 140 przysiad, 150 martwy ciag. Ale czuje ze spadly wlasnie przez przerwe, niestety przez wyjazdy wakacyjne nie moglem kontynuowac treningow. A wiec podkladajac moje stare wyniki pod % w schemacie Szymkowiaka nie uda mi sie przeprowadzic tego treningu tak jak trzeba . Więc jak mam zaczac po wakacjach? Jaki schemat polecacie i kiedy wziac [...]

[...] ktora partia trenuje ciezej zalezy od ulozenia ciala.Wychylajac sie do przodu pobudzasz klatke i naramienne pozycja wyprostowana zmusza do pracy triceps. Polecam te stare cwiczenia stosowane przez dawnych mistrzow.Sam je wrzucilem do swojego treningu i jestem bardzo zadowolony z efektow.Mozna zauwazyc ogromna roznice w masie i jakosci [...]

Kupie telefon jaki kolwiek jak nataniej tak zeby tylko dzonil. moze macie jakies stare graty do sprzedania???

[...] nie powinno się zapominać o psychicznej stronie. ADCC: Co możesz powiedzieć o formie Fedora? Zentsov: Fedor trenował bardzo ciężko, jest gotów. Oczywiście trapią go jego stare kontuzje, ale jest w 100% gotowy do tej walki. ADCC: Kogo typujesz na zwycięzcę walki Fedor vs Cro Cop? Zentsov: Co powiedziałeś? Kogo typuję? Jest tylko jedna opcja! [...]

znalazłem samoopalacz firmy Dax Cosmetics ,I teraz pytnie,jeśli mam problemy z trądzikiem to czy nie zakryje on porów i nie bede miał jeszcze większych problemów z cerą?? CHce go kupić głównie po to żeby zakryć stare ślady po trądziku,ale także w obecnej chwili mam problem z syfami.

Kurde, kiedys w produktach Olimpa wszystko fajnie było wytlumaczone ile brac (np. 2,5 miarki) a teraz mi wywalili 75 jednostek? WTF? O co chodzi z tymi jednostkami? Nie czaje :/ Wolalem stare metody... ;]

witam przegladalem forum i trafilem na moj stary temat: http://www.sfd.pl/temat126267/ w tym dodaje zdjecie z maja tego roku;) - mozna porownac stare z nowym (17 miesiecy roznicy) komentarze mile widziane;] pozdrawiam

[...] A zarazem zegnam Panstwa! Przez ostatnie dwa lata forum pochlanialo systematycznie spora czesc mojego wolnego czasu. Ten czas jednak dobiegl konca. Kazdy musi kiedys odejsc i to wlasnie teraz robie. Mam jedynie nadzieje, ze odswietnie tutaj bede mial okazje zagladnac co to by odswiezyc stare e-znajomosci. Pozdrawiam! A tymczasem borem lasem!

[...] Sobotty. Powiem jeszcze tyle, że w bibliotece nie ma już żadnego atlasu, więc u mnie wchodzi w rachubę tylko zakup. Czy można nabyć nowego Sinielnikov'a, czy trzeba polować na stare egzemplarze? Aha i czy jest różnica w miedzy rosyjskim wydaniem, a angielskim? (no poza językiem ) Pozdrawiam Zmieniony przez - lucid w dniu 2005-10-04 22:17:15

[...] oczywiscie zawleczka do sciagniecia, wszystkie daty produkcji itd. nabite na opakowaniach. no i ulotka dolaczona do opakowania w jezyku nagielskim dobra jest ta metka czy raczej duzo wy***ek jest? szukalem troche na forum i sa stare tematu w ktorych zdania sa podzielone. nie wiem jak teraz jest z ta meta wiec pytam. z gory dzieki za odp.

czy ktoś się zetknął ze wdziankami do judo Espada? konkretnie chodzi mi o cos takiego http://www.sport-shop.pl/product_info.php?cPath=45_48&products_id=199 i o opinię uzytkownika judogi tej firmy. stare wdzianko juz zaczyna mieć wentylację pod pachami, czas na nowe.

[...] i by chcial cos znimi zrobic bo sam trenig MT mi nie wystarcza:( myslem o Basenie lub Silowni!! osobiscie wole silownie ale niemam zbyd duzego doswiaczenia :( tez rozwarzam stare sposoby (BIEGANIE-SKAKANKA itp_)TYLKO TEZNIEWIEM JAK JE PLONCZYCZ Z TRENINGAMI (KIEDY,PO CO,JAK......itp) moim celem jest zgubienie "TLUSZCZU" i wyrobic sobie [...]

Będzie krótko i treściwie Stare foty - http://www.sfd.pl/temat177414/ Jak wam się wydaje, poprawiło się coś ? Od wakacji chodze do klubu już a nie do piwnicy, nabawilem sie denerwującej kontuzji nadgarstka przez co nie moge robić niektórych ćwiczeń starym ciężarem tylko mniejszym :/ tyle, oceniać :_D

[...] Duzo czytalem juz artykulow o dopingu i suplementacji na forum SFD. Wkoncu zdecydowalem sie na maly cykl metanabolem (orginalny rosyjski reaktor 10szt w listakch z kodem, stare zapasy) i chcialbym to jak najlepiej rozplanowac...sam juz troche sie postaralem, ale zawsze co wiele glow to nie moja glupia jedna. Poza tym nie mam jeszcze wlasnego [...]

Jak wiadomo wszem i obec wszystko podlega prawom ewolucji. Sztuki walki nie sa tu zadnym wyjątkiem. Ewolucje ta opisze na podstawie japonskich sztuk walki(z kilkoma wyjątkami). Chciałbym, zeby temat ten by poczatkiem ciekawej dyskusji na temat rozwoju sztuk walki. Style cwiczone w sredniowiecznej japoni po rozpoczeciu okresu meiji zaczeły [...]

[...] ~10%BF (dorzezbiony w c***, brzuch-krata, barki pociete, izolacja za***ista, dupy nie widzialem ) jest po 3 cyklach, ostatni ponad rok temu. Uparl sie na ome (jeszcze ma stare zapasy ) i dokupil supere. Czy starczy 8 tygodni czy dluzej ome ciagnac ? Bo supre wiecej niz 6 nie ma sensu ? myslalem tak : 1-8 omo 70 mg e2d (tak wychodzi kolo [...]

[...] snu jest różna dla różnych osób. Osiem do dziesięciu godzin snu jest wymagane do szybkiego rozwoju mięśni. Ważną rzeczą jest też oszczędzanie energii w ciągu dnia. Istnieje stare powiedzenie określające, co kulturysta powinien robić, aby zdobyć masę i wymiary: " Nigdy nie biegnij, jeśli możesz iść, nigdy nie, choć jeśli możesz stać, nigdy nie [...]

to stare fotki, miałem 18 lat ta jest z tych wakacji

[...] snu jest różna dla różnych osób. Osiem do dziesięciu godzin snu jest wymagane do szybkiego rozwoju mięśni. Ważną rzeczą jest też oszczędzanie energii w ciągu dnia. Istnieje stare powiedzenie określające, co kulturysta powinien robić, aby zdobyć masę i wymiary: " Nigdy nie biegnij, jeśli możesz iść, nigdy nie, choć jeśli możesz stać, nigdy nie [...]

[...] coś kupić tylko nie wiem co. Kumpel poleca Vaulta. Do tego bym dorzuciuł białko i carbo. Czy zamiast Vaulta wziąść kreatyne MultiPowera, bo Vaulta i MultiPowera chyba nie ma sensu mieszać?, (zawsze byłem z niej zadowolony - tyle tylko ze monohydrat to juz troche stare jest :P) Co wy na to, bo ja w odżywkach sie nie zabardzo orjentuje ;)??