SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Umnie -10 slysze z rana stare graty nie odpalaja xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 17:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    porzadki w szafach wietrzenie magazynów wyebac stare ciulstwa by zrobic miejsce :D i ogarnac ten syf w pokoju xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 14:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PISałem ci ze czytam zawsze ale nic nie dostałem chyba pewnie pisałes na te stare konto to musisz na te pisac %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-13 21:30:52

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na tarczycę: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2998908 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2820768 Badania stare, drugie na modelu zwierzęcym, wiec mało istotne może, ale ponieważ, w tym dziale jestem personą non grata to wkleję tylko te z PubMedu, bo strony zajmujące się wyłącznie medycyną aruwedyjską zapewne będą nie wiarygodne. Pozdr.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 14:56:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...jeszcze doczytam- bo nie wszystko jednakże zauwazam, ze są to stare dobre, sprawdzone zasady- może troszke polaczone z nowymi trendami. a pisze w ten sposób dlatego, ze widze pewne skarajności u pewnej czesci userow; -jednych aby wszystko co stare od razu odrzucać... -drugich z kolei aby nie przyjmowac niczego nowego... jak wspomnialem daleko [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktoś mógł to naprawić, bylbym wdzięczny :). Apok poprawisz mi ten kawałek? Do nog i barkiw tzreba dopisać "+ aeroby" tylko żeby było to co wyżej. ;) "e są to stare dobre, sprawdzone zasady- może troszke polaczone z nowymi trendami" Cóż bylibyśmy niemadrzy, gdybyśmy odrzycili wszystko co stare i dobre, ale należy pamietać że [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak pamiętasz Bruce’a? LH. Głównie jako przyjaciela. Jego obecność i osobowość były niesamowite. Chodziliśmy trenować do jego domu i do księgarni, aby odnajdywać stare książki o boxingu lub szermierce. Któregoś dnia on wydał 500 dolarów na jedną książkę o boxingu wydrukowaną w XVII albo XVIII wieku. My także oglądaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren A nexium/vertex ten sam poziom? Jak nigdy po nexie czuje dyskomfort i planuje zmienić na vertex dla tego pytanie. Nexium zmieniło olej jakiś czas temu wraz z pieczątkami na butlach, mi też stare partię dupe urywały a nowe zero dyskomfortu. Możliwe, że masz po prostu stare rozlanie jeszcze.

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] PO tym czasie wysmaruj sie kremem do opalania. 3. Test witaminy D kosztuje ok 60zł i nazywa się D-25-OH. Nie należy robić testu D-1,25-OH bo to co innego. Prawidłowy poziom stare normy >20 ng/l obecne normy >30 maks poziom 80 poziom zalecany przy poważnych chorobach 50-80 4. Wit. D bardzo dobrze leczy depresje i przewlekłe zmęczenie. Sam moge to [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg Siemando, Treningowy. 1. Klatka - Wyciskanie sztangi skos góra 70kg x5 / 80kg x5 / 90kg x3 / 2x 66kg x12 + 2x dropset - Wyciskanie hantli na płaskiej 5x12p 22kg - Pompki na poręczach 5x8p - Rozpiętki hantle 4x10-12p 12kg 2. Barki Superseria ( wszystko pokolei w 1 serii ) - [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy jeżeli sie wymelduje z domu to przyjdzie mi wezwanie na komisje wojskową do orzeczenia kategorii? tzn na stare mieszkanie gdzie bylem zameldowany ? I 2 pytanie czy na takiej komisji można być w krótkich spodenkach. ? Z racji tego ze za rok wyjeżdzam za granice na okres 2 lat i wymeldowuje sie z dotychczasowego mieszkania moge miec [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki biceps, środa plecy tric, piątek nogi, sobota plecy, brzuch 2x w tygodniu. Cardio - > początek 3x15min, aktualnie 2x30min, 1x60min, 1 interwał, 1 kompleks. Obwody : stare --> aktualne wzrost 190cm --> 190cm waga 98kg --> 89,5kg Uda 67cm --> 63cm Ramie 39.5/41cm --> 38.5/ 40cm łydka 42cm --> 42cm Klatka 108cm --> [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ,więc można pomijać, a na co zwracać szczególną uwagę. O tym wszystkim się od dawna od Ciebie nauczyłam. Ale dobrze że przypominasz. Fakt diabeł , tkwi w szczegółach a stare przyzwyczajenia wolno umierają, niestety, ale z nimi walcze Np. z kręceniem cardio, odstawiłam, ale wciąż mnie kusi pokręcić w dnt z rana z 45min w sumie bezsensu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawie - nie zrobileś tego, olałes , tak samo jak i całe to podsumowanie mi się do takich 'olewczych' zalicza, na to potrzebowałeś 1,5tyg? taką wypiskę robi się w 10min (stare zdjęcia, których czesc juz tutaj była, stare filmiki) ,a Ty na priv pisałeś mi już z 1,5tyg , że zaczynasz 'pisać / robic podsumowanie' - to jakaś PARODIA! Brak [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wczoraj bez pompy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42e52e029c8b49dda007600d6ca23511.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82174639713e415d8933f6512ef6b541.jpg Logo Hi-Teca zasłania moje stare puszki po suplach konkurencyjnych firm, które sobie zbieram heh. A nie bardzo żebym dodawał tutaj zdjęcia innych supli ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się profesji trenera. Nawet z przerostem tego pierwszego. Nie powiem, fajnie, że jest gdzie iść poćwiczyć nawet o 3 w nocy, ale na znaczeniu i symbolu straciły stare siłownie, gdzie próżno było szukać różowych sztangielek i nieskalanych potem ławek. Media tez kreują ładnie zbudowanego (bez nóg i pleców) chłopca, który odciski na [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 18:48:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No stary, dziwna sprawa. Ogólnie chyba nie trzyma się kupy niestety. Wydaje mi się, że są prostsze, złote, stare zasady. I jak inni nie wyobrażam sobie regeneracji w takim treningu. ITD. Ale cóż kwestia organizmu, może. Dlatego czekam na zdjęcia. Tylko jak możesz wrzuć inaczej niż na jakiś serwer fotkowy, hehehe, bo admin łącza bloki wstawił i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-15 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WOW!!Świetny post.Ja siedzę tu od niedawna ale zaczęłam od archiwum i starych postów..wlasnie ze względu na to,żeby się nie powtarzać...a tu już wszystko posegregowane.Superrr Będę studiować stare i nowe posty na równi.Pzdr

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-19 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, to lecimy. najpierw krotkie powtorzenie (podsumowanie) barracuda ma na celu spowodowac jak najwiekszy wzrost teścia i jak najwiekszy spadek kortyzolu, bo WG MNIE(!) od tego zalezy w najwiekszym stopniu przyrost. po kolei, abwehra, fotki beda wieczorem. 'zrobione plecy', nie oznacza że mam tak szerokie plecy że łatwiej mnie przeskoczyc niż [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-15 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/4aa2e0cd35144a938cb65c8c917d46c9.png 21.05.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/89917a820ebf451faa2a113cee5d39c1.jpg Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/19a999762e1443da90ccf7804ec90f7e.jpg Opis: Menu: Micha na 100%. Na LC lece wstępnie do niedzieli, wtedy dalsze decyzje (po pomiarach). Plany są 3. Zobaczymy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)