stare

Podejrzewam ze mało kto się tym w ogóle przejmował. Chyba Kolega TRTforte pamietam jak patrzył na jakieś stare badania to od początku miał z tym problem. Teraz na szczęście koksy zaczęli bardziej traktować zdrowie na poważnie. Wiek pewnie tez swoje robi, ale ja jestem jeszcze żywym przykładem ze to nie jest zależne od wieku. Zmieniony przez - [...]

Soda już chyba tylko t300 ma, 400 to stare zapasy jak się nie mylę. Choć mnie ani jedno ani drugie nie bolało.

[...] dawek obciążenia (mniejszych, niż nam się wydaje że możemy) i obserwować ciało... Niestety z wiekiem tak jest; człowiek się uczy, że zbyt nagłe i duże obciążenia aktywują stare słabości i bóle i nie da się wrócić do dawnej formy inaczej niż stopniowo i ostrożnie... Co do orzechów i nasion, to dobrze jest mieć nawyk umieszczania ich co dzień [...]

[...] też to potwierdza - a ja raczej mam mało początkujących osób, tymi zajmują się moje pracownice %-) a jeżeli szukasz czegoś typowo bez dmma i yoszki to, raczej rzeczy dosc stare , bo obecnie to yoha na potege jeszcze wszedzie wrzucana Slim fx Hydrashred Ignite z Preworkoutów można by było z dość nowych spróbować Shaaboom z agmatyna Muscle [...]

No wzrost to 180cm średnia w PL, ale młode polaki są wyższe dużo niż stare, bo średnia w latach 70tych to było 170cm, czyli mocno urosły chłopy tutaj odkąd nie ma komuny.

[...] nazwisk nie będę podawał. Nie wiem ale jakoś mnie ruszyło żeby to jeszcze sprawdzić na forum. Znam 2 kulturystow i jeden ma jakos wiedze drugi udaje ze ma zatrzymal sie na starej szkole z lat 90tych,oboje prowadzeni przez Slodkiewicza.Napewno osoba ktora sie rozwija i poglebia swoja wiedze w temacie nie doradzi Ci na kicka antka mety to sa [...]

i celowo brzydkie bedom za modelki brali stare rury takie "żony" ze 25 stażem żebyś swoje miejsce znał i bedzie karnet na rypanie 1 w tygodniu jak chcesz wincy to płać za karnet

Jest to stare imię z czasów gdy słowo gay nie znaczyło tego co obecnie, a może nawet go jeszcze nie było Kiedyś gay oznaczało radosny Gaylord. Lord gayow

O widzę ciasteczkowe ładowanie weszło :-D U mnie wyszło podobnie 226/139bpm tyle, że dojechałem do pełnej setki. Śledzę dalej bo ciekawie tu Ciebie no i ciekaw jestem dalszych rezultatów. Pozdro! A czego Ty mi cholera nie powiedziałeś że my się znamy z SFD? Pamiętam jeszcze twój dziennik z 2015 roku ;-) Też wtedy miałem z molderdist ;-) Teraz [...]

nowy rok stare problemy

[...] możliwe, że zakresy masz takie same, ale jesteś w mniejszym lub większym stopniu pospinana przez trening siłowy i musiałabyś iść na solidny masaż, może by wszystko puściło i stare zakresy wróciły. Swoją drogą zainspirowaliście mnie do wydania prawie dwóch stówek na książki o stretchingu, autoterapii powięziowej i czymś tam jeszcze, już nawet nie [...]

[...] pro wygląda jak pro, a ja na ten moment jak pół dupy zza krzaka, ale uświadomiłem sobie jak słaby siłowo obecnie jestem%-) Wróciłem do domu i pierwsze co przejrzałem sobie stare zapiski treningowe i jak zobaczyłem, że np siadałem względnie nieźle 8x230, 5x240, były jakieś racki na 5x305, to coś mnie ukłuło już naprawdę, bo to jest przepaść. [...]

Stare typy wiedzą co to ból po strzale, a młodzik teraz przybije lekko go zaboli i już ujjj lab kupa gówna. Najlepiej jak by łaskotało, dramat To fakt. Raz po T400 prawie mi nogę urwało, o kulach trzeba było chodzić, a i tak dokończyłem flakona, mimo, że po każdym strzale z gorączki i bólu jeden dzień cały przesypiałem, bo tak organizm osłabiało [...]

Stare typy wiedzą co to ból po strzale, a młodzik teraz przybije lekko go zaboli i już ujjj lab kupa gówna. Najlepiej jak by łaskotało, dramat

[...] spacery i spożywanie posiłków wysokobiałkowych. „10-15 minut codziennego marszu może zmniejszyć śmiertelność o 40%. Wszyscy mówią o ćwiczeniach o wysokiej intensywności, ale stare, dobre spacery mogą być świetną alternatywą. Naukowcy przeanalizowali dane ponad 47 000 osób w ciągu 7 lat, aby określić wpływ dziennej ilości wykonanych kroków na [...]

[...] większej pracy na klatkę piersiową. Ja bardzo poprawiłem swego czasu poręczami klatkę piersiową, a znów triceps średnio mi wchodzi na poręczach szybciej wracają mi stare bóle w brakach niż dobrze przetrenuję triceps poręczami. Obejrzałem kura workout i tam dobrze wytłumaczył technike. Mam za szeroko rozstawione poręcze zmniejszę [...]

Ja mam stare z treca juz kupe lat i widac ze sie przecierają pomalu ale naprawde kupe lat daja rade .

[...] wersję Girondy na klatkę piersiową jak wygląda ułożenie ciała w tej wersji. Oczywiście zawsze mówimy tylko przeniesieniu większej pracy na klatkę piersiową. Ja bardzo poprawiłem swego czasu poręczami klatkę piersiową, a znów triceps średnio mi wchodzi na poręczach szybciej wracają mi stare bóle w brakach niż dobrze przetrenuję triceps poręczami.

Witam, Chciałbym odzyskać moje stare konto Saddath niestety jakiś czas temu zmieniłem skrzynkę pocztową i nie mam dostępu do starej. Czy jest opcja odzyskania konta? Sad Jeżeli ktoś może to proszę o skasowanie dubla: https://www.sfd.pl/odzyskanie_konta_-t1221176.html

Witam, Chciałbym odzyskać moje stare konto Saddath niestety jakiś czas temu zmieniłem skrzynkę pocztową i nie mam dostępu do starej. Czy jest opcja odzyskania konta? Sad