[...] posiłek nawet bardzo smakowały. Poniżej posiłek nr 2: Suplementacja Wszystko przyjęte zgodnie z założeniami, a więc: bc blast z rana z pierwszym posiłkiem, anabolic leucine stack - z II posiłkiem, nastepnie isolate problast 85 - do III i IV posiłku oraz gl blast - na noc. A teraz pierwsze wrażenia. Anabolic leucine stack - dla mnie wypas. Smak [...]
[...] planu treningowego oraz ocenę moich supli jakie zakupie na ten cykl. Suplemęty jakie bede chcieć zażywać to: carbo, gainer, Bcaa, białko na noc długowchłanialne, słaby stack kreatynowy Dieta Wysokobiałkowa, co 4 godziny 20- 30 gram białka ( 200 gram mięsa) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa/siła [...]
[...] Martwy ciąg wspięcia na palcach wyciskanie sztangi w siadzie francuskie w leżeniu supinacja stojąc brzuch w Mc pracowałem na 50<55<60 lekko bo jestem jeszcze młody i nie chce pleców zniszczyc w przysiadzie 50>55>60 tez lekko bo nie chce kolan zniszczyc Kretke chcialem stack jakis najsłabszy bo mono juz raczej na mnie nie działa :/
A może tak? DT około południa Izolat m stack około 30 min przed treningiem Bcaa przed treningiem podczas treningu Size on Po treningu izolat razem z bcaa
gormit - od biedy będzie, ale ja zamiast Pumpa/Napalma kupił bym jakiś stack np GM, HP i dawał Nitro przed tr GM po, a w DNT jedna porcje GM. BornOfHate - lux tyle starczy mizer787 - nie ma różnicy miedzy kreta z FA a SFD. Rano 5g krety przed tr 4 kapsy ( zwiekszaj w razie czego ) carnogenic po tr 5g mono, w DNT 1 porcja 5g mono.
dzięki za odpowiedz ale myślałem że własnie nitrobolon to stack i chciałem go brać rano i po treningu a przed pumpa lub napalm, oświećcie mnie bo się gubie ,myślałem że zadziala to podobnie jak shock terapy i storm lub cell mass i no explode
[...] bedzie lepiej stwierdzic jak pompuje. Oglna ocena pozytywna. Poza tym wszystko przyjete zgodnie z założeniami czyli: na treningu: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 A tutaj NO Shock Energizer: Trening Nogi 1. Przysiady 12 x 70 10 x 80 8 x 90 6 [...]
połaczenie średnie, CP ma mało dodatków to jakbyś brał mono + jabłczan a na to samo i tak wyjdzie jakbyś brał jedną pojedynczą formę mozesz kupić mono lub jabłko i jakiś stack czy nobooster z bogatszym składem np. ten nowy od SFD http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-23 15:51:27
coś mi świta - czy to chodzi o zawartość kreatyny im mniejsza tym stack jest zaliczany do przed treningowych jak trenowałem nie bylo takich rzeczy wiec mam braki w wiedzy na czym polega róznica czy np activ lab nitro który nie zawiera kreatyny to typowy boster a no muscle pump który ma 3 szczepy kreatyny to stack pytam bo mój brat wymyślił sobie [...]
Kolejny dzien wolnego. Zauwazylem, ze jak sie nie pracuje to ciezej diete trzymac, mimo wszystko co 3h staram sie chocby wypic bialko, tak jak dzisiaj na plazy - woda lodowata I posilek jajecznica z 7 jaj + boczek + warzywa + oliwa II posilek wpc 50g III posilek mass activator 100g IV posilek200g mieso wieprzowe + ziemniaki + warzywa V posilek [...]
epozine nowke z datą do 09.2011 moge Ci za 100 puścić jak coś http://allegro.pl/kreatyna-epozine-stack-super-zestaw-na-mase-i1674532114.html tu jest co mam Methyl Fire już zarezerwowany jak nie pojdzie aukcja
Pompa przyzwoita, czuć wyraźnie beta alaninę, jak na stack kreatynowy z fajnymi i skutecznymi dodatkami rewelacja. Smakowo też mi odpowiada, lubię kwaśne, wyraźne smaki.
jak brak dalszych postępów masowych i siłowych to może spróbuj mono? Proponuję z inkosportu dla mnie najlepsza. Cenowo może jest droższa ale miałem dużo innych firm i tak zawsze wracam do inkosportu. Jabłczan - miałem może ze trzy razy i nic mimo dużych dawek... Obecnie albo kretka, później przerwa ze trzy miechy i stack i tak w kółko.
Dzień 3 Dieta Wszystkie posiłki zjedzone, dieta jaka zawsze przestrzegana w 100% Suplementacja Wszystko wg założeń czyli: bc blast - z I posiłkiem anabolic leucine stack - z II posiłkiem isolate problast 85 - do III i IV posiłku gl blast - na noc Trening Dzień nietreningowy Inne Prawdopodobnie od kolejnego treningu zmniejsze ilosc carbo i [...]
Witam. Ojciec poprosił mnie abym sprawił mu jakiś dobry stack kreatynowy. Ze stacków jadł tylko Nitro 2 Z odzywek jadł na cykle tylko kreatyne solo Jego oczekiwania to MAKSYMALNA POMPA Prosił bym o jakieś propozycje bo ja jestem zielony w tym temacie :) Cena nie gra roli. No z umiarem Dieta jest Stażu też troche ma
[...] jaka jest prawda?) * do tego witaminy, minerały, kwasy omega3. Na koniec cyklu, start z cyklem kreatynowym, pewnie na początek dowale poj, formy, a poźniej jakiś stack dorzucę. Jak ma sie metanabol do odrzywek oczywiscie nie chodzi o bialka, wegle itp bo to zawsze idzie do uzupełnienia diety, ale co np. z przedtreningówkami, aakg itp? [...]
[...] chce?Boi się czy co?] Jak jest wyjadaczem,diete ma staż też to jakby tescia walnął delikatnego hehe i do tego clomid i te rozne *******ki to coz by sie stało? Ale nie to nie a jakiś dobry stack no nie wiem: Horse Power? S.A.W? no xplode? storm? knockout olimp? Wybór jest duży a to tylko kilka poczekaj może ktos inny powie,bo ja sie w to nie bawie