SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Najefektywniejszy plan MASA/SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rosło i to i to; nie miałem zbyt dużej wiedzy. Robiłem jeden cykl na samym monohydracie tym sposobem poszło średnio, nie byłem za bardzo zadowolony. Drugi cykl to już był stack + pompa + bcaa + gainer (wcześniej białko i carbo tylko + mono). 6 tygodni cyklu + ok. 6 tygodni masy już bez krety, z bcaa, gainerem, kawą przed treningiem i dietą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2011-05-16 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    stack ten cieszy się dobrymi opiniami, ale efekty uzaleznone są od diety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-05-16 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przedtreningowa -ktora lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    klepie w jakim sensie? ryje glowe czy jak? aha i jaka jest roznica miedzy nox pumpem a nox pump extreeme?! i pytanko, jesli wybiore jakis stack to czy animal pak ktory wlasnie mi sie konczy, nie spowoduje slabszego dzialnia stacku? bo posiada tez duze dawki witamin-tych ktore sa w stackach wyzej wyminionych, i chyba organizm juz sie troche [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2011-05-17 00:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nadaje, pod warunkiem , że oczekujesz od odżywki proporcji zawartości węgli do białka , jak mniej więcej 1:1. Jak ma być inaczej, to np. Gainerator. Jak będziesz brał stack'a przedtreningowego, to lepiej na bardziej opróżniony żołądek, niż zaraz po posiłku, bo niektóre jego składniki mogą się gorzej wchłaniać, że o odczuciach gastrycznych [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 08:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - co do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przybrałem na masie 6-7kg, teraz ważę 87 przy 181cm wzrostu. Chcę dobić 90 kg i zacząć rzeźbe. A więc przechodzę do mojego pytania. Chcę przed wakacjami zrobić jakiś cykl na stacku, tylko nie wiem co do tego dorzucić, na pewno gainera, myślałem o Mass XXL. Zależy mi przede wszystkim na dobiciu masy do 90kg+ oraz oczywiście na sile. Kończąc - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-05-17 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znalazłem takiego tematu, dlatego też zadaje pytanie, na które odpowiedź pomoże pewnie nie tylko mnie. Mianowicie czy ktoś mógłby wyjaśnic na czym polega róznica między stackiem kreatynowym a NO boosterem (bezkreatynowym?) czy jest sens brac je razem? w jakich porach je przyjmowac?, który przed a który po treningu? na jakiej zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2011-05-17 17:39:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale ta pompa rozumiem zejdzie po treningu....czyli sama motywacja i samopoczucie gra tu role... czyli booster przed, a stack kreatynowy po (rozumiem ze stack to jak kreatyna z dodatkami?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2011-05-17 17:54:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy jaki stack jak masz w nim substancje przed treningowe to według mnie nie ma sensu łączyć go w cyklu razem z typowym no boosterem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2011-05-17 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślałem, że to jest oczywiste chodzi o typowy stack po-treningowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2011-05-17 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom Hyperdrive

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z tego co czytałem to ten właśnie spalacz jest przeznaczony dla osób w wieku 21+. Czy można go stosować wcześniej? Dane: Wiek: 17 lat Waga: 90 kg Wzrost: 177 cm Dieta: Jest ale nie idealna ze względu na szkołę. Staż treningowy: 5 miesięcy Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Fusion Stack II Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-05-17 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale rozumiem ze połączenie takie, że.... rano mono 5g, przed treningiem NO Booster np. No-xplode, a po treningu stack kreatynowy (albo mono jesli nie starczy pieniędzy na stack) jest OK?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2011-05-17 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe pytanko odnośnie diety Chce zrobić rozkład b-2,4 t~1,7 ww-1,7 ew braki z kcal będę podbijał tłuszczami Czy taki rozkład będzie odpowiedni ? Suplementacja: Stack kreatynowy Thermo Stim ( chce przypilnować pas ) Omega 3 Vitamin multiple sport MZB Gainer/bulk zaraz po treningu + myślę nad jakimś stackiem przed treningiem Co o tym uważasz ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-05-17 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawde polecam, bardzo dobry stack lecz na mnie lajtowy i musialbym walic po 3 porcje co nie wyszloby ekonomicznie,jesli kogos pobudzal jak3d to to bedzie z tego zadowolony. Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-17 21:28:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2011-05-17 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy Nitrobolon 2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    N.o. booster. Stack kreatynowy. Dwa różne suplementy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-05-17 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy Nitrobolon 2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Który no boster a ktory stack?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-05-17 23:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy Nitrobolon 2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro - n.o. booster NitroII - stack

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-05-17 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ww moze byc lekko malo jesli bez ladowan gdy celem jest masa Suplementacja: Stack kreatynowy Thermo Stim ( chce przypilnować pas ) Omega 3 Vitamin multiple sport MZB Gainer/bulk zaraz po treningu bardzo dobry pomysl ew BCAA Xplode przed lub/i na treningu + myślę nad jakimś stackiem przed treningiem znakomity pomysl polece

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-05-18 07:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy Nitrobolon 2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Jeśli solo, no to stack, czyli nitro II

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-05-18 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x50 Wiosła 3s. 12x60 Triceps 4s. Biceps 4s. Podsumowanie: Trenuję dla podtrzymania mięśnia :) Jako zabezpieczenie biorę BCAA i Glukozamina + Omega 3. Przedtreningowo próbki (shotgun, dorian, nanovapor). Wkrótce: Pełen cykl na stack + booster + bcaa + białko + glukozamina + omega 3 Trening do cyklu HST lub Split, jeszcze nie zdecydowałem.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18521 Data: 2011-05-18 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate EPH Stack ECA 30+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jadl ktos, jakies opinie? siedzi tam efka? pytam o produkt tylko a nie o to, czy pasuje mi pod ankiete takze bez zbednych komentarzy znawcow

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2011-05-18 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)