[...] 100tab metki, dobrze się zabezpieczyć rozplanować z głową, ułożyć dietę i tyle samo zrobisz za 50zł za towar+200zł na suple +osłonki...a jak już odżywki to chyba schemat stack kr.+białka i gainery wg. braków w diecie+witaminy i minerały jest chyba najbardziej opłacalny, kiedy ludzie zrozumieją ,że lepiej się kupić lepsze białko albo kreatynę [...]
[...] regeneracyjne)). Teraz drugie pytanie, z dawkowaniem kreatyny (mono, czy jablczan (zazwyczaj mega caps)). Zazwyczaj robilem tak, ze rano tylko kreatyna, przed i po treningu stack (tak ciagnac to 8 tyg i potem jeszcze tydzien lub dwa sama krete na spadki). Teraz pytanie, czy brac kreatyne dopiero w 5 tygodniu przy stackach i co oprocz lub zamiast [...]
Jeśli mono dobrze działało to dorzuć mono, wyjdzie najtaniej... A jeśli masz za dużo kasy to rzuć monetą i wybierz jakikolwiek stack bo większość stacków koniec końców i tak daje podobne efekty...
zrób cykl, ale na stackach kreatynowych. teraz robią takie, że pompowanie mięśnia jest jak na koksie. połącz stack przedtreningowy z potreningowym i będzie malina. gainer wtedy gdy masz problem z łapaniem masy i z żarcia nie wyciągasz tyle co trzeba.
[...] mono/tcm skoro może sobie pozwolić na kretę z dodatkami, które poprawiają jakość treningu? Działanie krety w budowaniu masy mięśniowej i tak będzie takie samo... Różnica będzie jedynie w jakości treningu... Chyba, że chcesz mi powiedzieć, że stack np. z mono i cee będzie działał inaczej na rozrost mięśni aniżeli branie z osobna tylko mono i cee?
CP to Jałbczan kreatyny i pare dodatków aakg, tauryna mozesz brac smiało to nie jest jakis mega Stack tylko Prosty Tani Dobry Stack nie zapomnij tylko o prawidłowym Odżywnianu i Regeneracji aaaa no i O Treningu nie zapomnij ehe
mysle ze kupie sobie KAIZEN XTREME STACK 1000 G + BSN No-Xplode 820g + Amino 4500(lub)MASS XXL 2kg Ocencie to! Wychodzi mi to ok 150zł+130zł+70zł=350zł. nie duzo ale nie mało. mysle ze cos powinno z tego pujsc.:) Zmieniony przez - yourteeddy w dniu 2008-01-12 15:24:17
[...] Positive 3000g - HI-TEC Master Mass 3000g - ACTIVITA Musli GainBody 3000g + 1200g (czyli po 20g więcej do każdej porcji niż w przypadku zestawu pierwszego) i do tego jakis stack np. BIOGENIX Cell Pump 665 g Jak myślicie; który z tych zestawów będzie najlepszy? Jeśli drugi to który gainer będzie bardziej opłacalny? Może proponujecie coś innego - [...]
Rrobert, dla mnie ten stack był zdecydowanie najgorszy ze wszystkich jakie do tej pory jadłem. Dawno temu zjadłem 2 puchy i była kiszka, ale po roku stwierdziłem, że wtedy może coś źle robiłem i że warto dać jeszcze jedną szansę. Znowu poszły 2 opakowania i znowu lipa. Kompletna ! O dużo, dużo bardziej cenię sobie CP. Odważę się nawet powiedzie, [...]
siła to trening.Dobry trening. Popatrz w dziale "wyciskanie, dwubój..." z supli bcaa, zma mogą być przydatne. kreatyna/stack kreatynowy. Shotgun jako dopalacz też ok.
Mam u siebie na stanie Gainera , białko i suple, ale ma w palanie kupić co daje kopa :) Ale nie wie które z tych NO Shudgun czy animal Stack i Stack 2? Ponieważ nie znam sie na składzie. Może ktoś juz stosował te odżwyki?
witaminy weź Olimpu - vita-min sport DT rano albo po treningu 4-5g mono przed treningiem stack NT rano stack w ciągu dnia porcja mono (wersja ekonomiczna to ta bez tej porcji ).
nie da się jednocześnie robić siły i redukować fatu. a przynajmniej jest to meeeega trudne. ustaw dietę na lekkim plusie, dodaj aeroby z supli jakaś kreatyna/stack się przyda bcaa, zma - przy sile mile widziane.
nic ci nie zaknie drogi hmb nie warto carbo sie przyda, ja bym wolal kupic bananow mono zawsze bedzie klepac obojetnie czego bys nie wziol mono/stack efekt koncowy podobny jedynie rozni sie cena i kofortem stosowani i treningu po mono czasem zalewa
Oxa i prima, ale wiele na tym nie zrobisz - to typowy stack dla kobiet, calkiem skuteczny zreszta jak mam ostatnio okazje zaobserwowac Pomysl o inhibitorach 5-alfa reduktazy przy tesciu, poza tym jak koledzy - duzo mycia, toniki antybakteryjne, solarium, cynk.