SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Wybór kreatyny/bądź inny suplement

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak brałeś juz jabłko to mozesz jakis stack teraz do saw-a dorzucić np ten olimpowski bez problemu albo inny ,stacków kreatynowych teraz jest duzo kazda firma raczej taki ma w swojej ofercie(fakt w saw-ie jest juz betka wiec dodatkowo nie ma sensu dokladac) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-27 05:33:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-04-27 05:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand to stack/noobooster creatine xplode bedzie lepszy imo, do tego beta alanine warto by dolozyc na poprawe wytrzymałosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-04-28 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 w rece i anaboliki:D kreatyne zjedz i bedzie ok ;) ew jakiś stack :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-05-01 10:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL SIŁOWY- KTÓRY WARIANT WYBRAĆ ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli chodzi o różnice w cenie to np. na K** jest cm3 duża pucha za 78zł a ten stack Creatine Xplode za 72 złote :D a jeszcze a propo samej krety, na puszce jest dawkowanie 12 tabsów dziennie 3x4 i treningowy i nietreningowy, powinno się brać tak, czy 2x 4 około treningowo ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-05-01 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam spalacze.

    Post
    Targowisko

    hyperdrine speed stack najmocniejsza wersja cena do negocjacji tak jak w przypadku lipo blacka:-) poza tym suple sprzedaje w imieniu brata.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-05-01 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq może umierać ja aktualnie używam tylko stack force, 3 lata po terminie %-) Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2013-05-02 13:36:09

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2013-05-02 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy na 1,5 miesiąca

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 dni od końca cyklu minęło . Odbloku nie brałem niestety nie miałem dostępu do niego :( Ale wznawiam pytanie . Jaką kreatynkę teraz wziąć , jakiś stack . Co proponujecie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-05-03 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy na 1,5 miesiąca

    Post
    Odżywki i suplementy

    na rośnięcie trzeba czasu nie tak ,że kupisz stack/krete i urośniesz ale szczerze nie radze Ci sie bawić w tym sporcie po twoich wypowiedziach widać ,że hmm chcesz przykozaczyć tylko i nic więcej taka prawda,a powiedz jaką diete masz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-05-03 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy Monohydraty ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z trego względu że j/w już ktoś nadmienił najbardziej prebadane, setki badań na necie, te nowe formy podobno lepsze, ale czy koszt ich jest miarodajny do efektów, na poczatek mono/ jabłczan potem mozna stacki brać np creatine xplode prosty stack, w pojedyncze formy krealkalyn concret można się bawic jak kasa jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-05-05 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy Monohydraty ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest, zależy jeszcze kto jak podchodzi do tej sprawy, jak ma zamiar trenować w dłuższej perspektywie czasu to sobie zacznie od mono, jabłczan, , jakiś krealkalyn czy prosty stack i w ciągu np 2 lat przetedtuje sobie kilka form, a są tacy co tylko wezmą raz przed wakacjami na formę plażową i tak naprawdę nie mają okazji porządnie przetestować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-05-05 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów : W tej chwili myślę, że dieta + aero wystarczy Stosowane wcześniej diety : Brak Dodaje screeny z PT. Tak jak mówiłam, warzyw nie liczę, do tego jakiś stack witaminowy + o3. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bf131785d5c43469934f5160f67039c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c6de0e64aa541098541987f358fb6ff.png Zmieniony przez - Kate91 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-05-06 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKANER // FBW for the WIN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + 6/7kg Dipsy +15kg wszystkie serie reszta mniej więcej wiedziałem co i jak Bonusowo podsumowanie mojej dotychczasowej pracy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e09b0a75b6f445f938ee7a4eafe8a43.jpg Przymierzam się do STAŁEJ suplementacji kreatyną. Raczej nie chcę cyklu. Mono, jabłko, stack? Co myslicie? Zmieniony przez - skaner w dniu 2013-05-07 01:18:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2013-05-07 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztanga prosta 4 serii x 8-10 Uginanie ramion hantlami młotkowo 4 serii x 10 x 12kg i 15kg Uginanie ramion hantlami w lezeniu na ławce 4 serie x 8 x 15kg no i zrobiłem przedramie zwijanie i rozwijanie drewienka z krazkiem 2,5kg 3 serie a i zaczałem wcinać stack kreatynowy crea shot 2 :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-08 19:34:21

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z racji, że nikt nie odpisywał to też nie pisałem. Pokazałem ojcu jak "podrasowałem" trening to też stwiefził, że za dużo tego. Wszystko ładnie wygląda na papierze:P Poszedłem poćwiczyć i w trakcie i tak wyszło inaczej niż propozycja którą napisałem wcześniej... Zrobiłem tak: Wyciskanie sztangi na maszynie Smith'a, ławka skośna - 12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-05-10 10:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup ten stack Olimpu i po problemie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2013-05-10 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź sobie stack z orotanem i bedzie gitara ;p nie ma co sie zastanawiac ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2013-05-10 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynowym stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    postanowiłem, że po cyklu co teraz mam kupie beta alanine a potem NO booster jakiś NO-xplode i krete, tylko nie wiem czy stack czy mono teraz mam 150 zł, beta alanine kupie za 70zł to zostanie mi 80zł czyli nie starczy na NO booster i krete czy jest może jakiś produkt co ma w sobie to i to jak np Nitrobolon II ale troche mocniejszy, jbc to coś się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-05-11 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pewno pozytywnie wpływa na regenerację i jako uzupełnienie posiłku porannego czy szejk potreningowy nadaje się świetnie! Przedtreningowo - Hi-Tec Nutrition - Stano fusion -stack dostosowany pod różne rodzaje treningu, czyli dostosowany do moich potrzeb. Dodatkowo wzbogacony w porcję BCAA, co uchroni mięśnie przed rozpadem przy ujemnym bilansie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-11 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis bardzo dobry trening wszedł bo dostałem stack kreatynowy i dobrze mi sie cwiczyło :-)) Klata Klatka wyciskanie na ławce płaskiej rozgrzewka gryf,10x50,5x70,3x90 3 serie x 5 x 107,5kg 2 serie x 3 x 117,5kg rozpietki na ławce plaskiej 1 seria 21kg x6 2 seria 24kg x6 3 seria 24kg x6 4 seria 27kg! x6 - ciezko ale poszło :-D Barki wznosy [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem jeszcze zeby zakupic createston +hyper fusion hi teca.co byscie lepiej doradzili taki zestaw czy jednak stack porzadny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-05-14 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)