Wybór kreatyny/bądź inny suplement

Witam, jestem po przerwie po cyklu CM3 + S.A.W , S.A.W-a zostało mi na dobry przynajmniej jeden cykl i tu rodzi się pytanie co dodać do sawa ? zastanawiałem się głównie nad kolejnym cyklem na CM3 ale często widziałem też Creatine Xplode z Olimpu dobry stack ? co myślicie o połączeniu z piłą ? podkreślam że chce zrobić teraz okres typowo SIŁOWY więc wydaje mi się że kreatyna, no ale doświadczenia nie wiadomo jakiego nie mam więc może do sawa jakiś aminokwas ? proszę o jakieś rady co optymalnie dodać do piły koło 100zł bowiem nie śpie na forsie

1. Ankieta działu.
2. Ile Ci tego SAW'a zostało? (gram)
3. https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Poczytaj bo coś czuję, że słabo z wiedzą (aminokwas... -_- ).

aminokwas nie wiem skąd, na dłuższe przemyślenie głupota, koleś mi namieszał no ale mniejsza z tym, S.A.W miałem puche 400g zużyłem na jednym cyklu nie wiem dokładnie ile jest no ale z połowa musi być bo na początku brałem małe dawki więc starczy na cykl

Jeśli chodzi o kretke co myślicie CM3 Xplode czy może inna opcja ?

Wypełnij tą ankietę.
SAW'a Ci może starczy ta połowa, nie wiem. Sam musisz ocenic ile będziesz sypał.
Do tego dokupiłbym Creatine Beta alanina (actvlab) i masz porządny cykl na krecie i becie.

a nie myślisz że lepszy osiąg może być na jabłczanie, dobrym staku ?
bo wiesz no betka już jest w sawie

jak brałeś juz jabłko to mozesz jakis stack teraz do saw-a dorzucić np ten olimpowski bez problemu albo inny ,stacków kreatynowych teraz jest duzo kazda firma raczej taki ma w swojej ofercie(fakt w saw-ie jest juz betka wiec dodatkowo nie ma sensu dokladac)



Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-27 05:33:42

beta alaniny w sawie (maks 1g na porcje) jest tak mało, że nic nie daje. 3-5g dziennie dla dobrych efektów

to co myślicie panowie ? Saw + stak z olimpu znowu z jabłkiem czy z tym towarem od Activlaba, chociaż szczerze mówiąc najmniej do mnie przemawia