Daruj sobie... Juz lepiej zamiast tego ruskiego gowna kup sobie porzadny stack kreatynowy i machaj... Za rok- dwa wroc to dostaniej o wiele lepsza rozpiske. Jak na 17 lat ladnie ciagniesz 110 i widze ze mezo jestes... Narazie wykorzystaj w 100 wlasna nature bez skomplikowanej chemii... Uloz diete wspomagaj sie suplami... A na koncu koksem...
niekoniecznie !!!! ja biore kreatyne(badz stack kreatynowy) 2-3 razy do roku a massiva nawet czesciej!!!! chociaz ja robie przerwe od kreatyny wiec nie biore go non stop!!!! ale znam rowniez osoby ktore dafkuja kreatyne w mniejszych porcjach znacznie dluzej(czsami bez przerw co np 6tyg stosowania i na nich to dziala), wiec tak mozna zrobic biorac [...]
[...] omega 3 V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano: kreatyna 5g Omega 3 2kap napój na stawy 40g Przed treningiem Tauryna 2 kap Po treningu stack kreatynowy 40g Carbo Activlab Bcaa Activlab Dzisiaj pierwszy raz pchałem na dworze kulami. Wrażenia są bardzo dobre ! Stęskniłem się za nimi a w szczególności za moją [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 78 - 80 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:106 UDO: nie wiem TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata Siłka 3x w tygodniu - Pon/Śr/Pią/ Cel masa , siła Witam chciałem zacząc cykl Metanabol 100 tab. i dołożyc do tego Testo stack oraz Mass xxl , witaminki vitaral badz centrum i esseliv forte
[...] i nośniki w postaci ALA, MHCP. Nie otłuszcza gdyż blokuje syntezę tłuszczu z węglowodanów, dzięki zastosowaniu HCA NL V-POWER generators Tri-Anabol to także idealny stack kreatynowy, gdyż dostarcza Twoim mięśniom: taurynian kreatyny (NOWOŚĆ!), jabłczany oraz pirogroniany kreatyny, taurynę i AKG tauryny, beta-alaninę, jabłczan cytruliny, [...]
[...] ze bedzie jakis opor - ale rozne zrodla - wiec wchodzi. Zobaczymy pod koniec tygodnia co waga + centymetr pokaze. Co do supli: dzis czulem sie mega nabity. Paki (paka + m-stacka) smigam juz od tygodnia ale dopiero dzis poczulem 'moc' ....chyba pewnie to przez trening - trening ciezki - 1h15min - i to sie spieszylem - pewnie normlanie bedzie [...]
mono mam i kupie aakg i chcialem za te 45 zl cos dokupic jescze moze jakieś witaminy lub jakiś stack albo cos innego żeby ten cykl wykorzystać dobrze za te pieniądze Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-03-31 16:20:36
moja propozycja to 4 tygi na m drolu tak jak pisalem wczesniej, plus potem dobry odblok i stack. Do m drola podchodzilem dwa razy za pierwszym razem z epi i nie dalem rady dokonczyc, juz bylem na samym epi ale zmulenie weszlo straszne i odstawilem, odchorowalem i spadki byly w miare spore, drugie podejscie to sam m drol 1tyg 10mg, 2-4 20mg, caly [...]
W sumie to można powiedzieć że i stack i booster. Tzn stack'i ma kreatyne i najczęściej(choć nie zawsze) substancje pompujące np arginina, cytrulina, glycerol itd. Z kolei Boostery NO mają substancje pompujące a nie mają kreatyny. Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-03-31 11:51:16
Stawian na to , że masz diete (jakąs tam) i jesli chcesz sile To na 100% bedziesz potrzebowal Stack kreatynowy + No Botser albo cos zwizanego z kreatyna to po pierwsze zamiast Gainera wolal bym białko WPC 80 900g 39 zl :) I jesc je rano i na wieczor BCAA odstaw i wrzuc do tego Jakies aminokwasy bo BCAA jest rozgalezione ktore pomaga ale przy [...]
Witam staz 6 miesiecy , nie cwicze 5 miesiecy. Dieta jest od dzisiaj , za miesiąc na siłownie , miesiąc na czysto i potem chciałbym wziasc jakis stack kreatynowy . Najbardziej chciałbym wziasc Horse Power'a zastanawiam się czy jest on dla mnie?. Chciałbym szybko przybrac na masie + miesniach jestem szcupły bardzo. Powtarzam od dzisiaj jade na [...]